Смузи, что в дословном переводе с английского означает «гладкий, ровный, мягкий» — это прохладный десерт из измельченных блендером или миксером кусочков фруктов, орехов и других компонентов (ягоды, овощи, травы, специи, мороженое, лед).
Врач-диетолог Ольга Перевалова указывает на особую ценность смузи для тех, кто хочет похудеть.

Утром рекомендуется есть легкие фруктовые смузи, в обед — сытные овощные.

Для приготовления специального смузи для похудения понадобится обычная вода и малокалорийные и некалорийные фрукты и ягоды — черная смородина, абрикосы и мандарины (в этих трех продуктах 0% жира), а также яблоки, грейпфруты, ананасы, вишню, лесные ягоды, киви. Отказаться лучше от молока, бананов, винограда, авокадо, арбуза, дыни, персиков. Кроме того, желающим похудеть лучше не добавлять в смузи таких наполнителей как сахар, изюм, жирные сливки, мороженое, шоколад и орехи, а только обезжиренные йогурт или кефир.

Читать дальше →

Доктора из нашего Международного Медицинского Центра разработали 10 методов, с помощью которых можно эффективно скрыть следы бессонной ночи.

Итак, 10 советов после пробуждения:

Читать дальше →

Только до конца августа пластика верхних век (верхняя блефаропластика) у ведущего специалиста «Клиники Куприна» Мохамед Евы Юсуфовны всего за 20 000 рублей! В стоимость включено: первичная консультация пластического хирурга, осмотр врача-анестезиолога, проведение операции, пребывание в палате, послеоперационные консультации и осмотр специалиста.



Читать дальше →

Дорогие друзья! Мы хотим ознакомить вас с еще одной новинкой, которая пользуется особой популярностью у современных активных женщин. Это малоинвазивная безоперационная подтяжка нитями Spring Thread. Это направление успешно существует на стыке косметологии и пластической хирургии. Своей безопасностью и высокой эффективностью нити Spring Thread заслужили уважение специалистов, которые рекомендуют их к установке, и доверие пациентов.

Чем нити Spring Thread отличаются от других?

Специалисты нашей клиники владеют ВСЕМИ нитевыми методиками, однако в последнее время предпочтение стали отдавать Spring Thread. У этих нитей есть ряд преимуществ пред другими аналогами. К примеру, нити Spring Thread сделаны из полиэфирного волокна, помещенного в силиконовую оболочку, в то время как прочие нити делают из полипропилена. По своим свойствам полиэфирное волокно гораздо прочнее, что позволяет устанавливать нити без опасений, что они порвутся или деформируются. Кроме того, нити Spring Thread имеют 100% биосовместимость с организмом человека. Еще одной отличительной особенностью нитей является наличие 24 миниатюрных зубца на каждом сантиметре нити. Сравните! На прочих нитях на 1 см располагаются всего 5 зубцов! Эта особенность Spring Thread позволяет сформировать прочный поддерживающий каркас в тканях.



Читать дальше →

Не упустите свой шанс! «Риммарита» дарит вам специальное сезонное предложение «Супер-формы по супер-цене»! А это значит, что мы предоставляем невероятные скидки на программы «Плоский живот» и «Бразильская попка».

Каждая из этих специализированных программ включает в себя набор из 20 физиопроцедур, позволяющих моделировать формы тела, корректировать контуры фигуры, улучшать мышечный тонус и состояние кожи. Сюда входят 10 процедур электростимуляции, 5 процедур на аппарате «Изоджей», 3 процедуры обертывания на основе австрийской косметики STYX и 2 процедуры вакуумного массажа. Каждая из этих программ предполагает 10 посещений нашего центра через 1-2 дня по 2 процедуры за посещение.



Читать дальше →

Привет, девчата! Ну никак к сайту не привыкну, ну совсем не нра мне он(((, да куда деваться!
Мы с ребятами вернулись из Анапы, точнее из Витязево, что под Анапой. Первый раз выехала с детьми одна, папа остался барселонские долги отрабатывать). Что сказать? Ну их нах, эти наши юга! Народу… будто вся Москва с Питером вместе на один пляж переехала, море все забито водорослями — получается бесплатное водорослевое обертывание.




Читать дальше →

Скидочные купоны для наших пациентов — 7% на все косметологические процедуры и 30% на консультацию пластического хирурга (скидка не распространяется на консультацию Аболина А.Б. и Барвенко Л.А.) в Институте Красоты СПИК в Санкт-Петербурге и Москве! Для активации скидки необходимо распечатать купон и предъявить администраторам при посещении клиники.



Читать дальше →

Компания RHANA предупреждает о появлении на российском рынке контрафактного препарата «ЛАЕННЕК». Зарегистрированный и разрешенный к применению на территории РФ препарат поставляется только компанией RHANA.

Обращайте внимание на упаковку препарата. Специально для поставок и продаж на территории России разработана русифицированная упаковка, утвержденная РОСЗДРАВНАДЗОРОМ.

Читать дальше →

Современная апапратная косметология располагает широким арсеналом методик, которые позволяют безболезненно и без операции избавить пациента от избытков жировых отложений в проблемных зонах, а также устранить целлюлит. Современное оборудование в EMC и новейшие технологии позволяют провести безоперационную липосакцию быстро и безболезненно.

Предлагаем вашему вниманию аппарат новейшего поколения Limpha-Tron, благодаря которому сеанс кавитации проходит в максимально комфортных для пациента условиях и с максимальным эффектом. Слово cavitas в переводе с латинского означает «пустота», «пузырьки». Именно это положено в основу действия кавитационного аппарата Limpha-Tron.


Читать дальше →