Пора брать себя в руки!

Блог им. Doga
Я решила немного подготовить себя к Новому Году, а точнее схуднуть, ничего экстремального, просто за последние месяцы совсем себя запустила… Не кидайтесь в меня тапками, сама знаю, что бред «худеть к новому году» «худеть к лету», надо всегда за собой следить)) В планах скинуть 4 кг, времени осталось маловато, но я уже знаю свой организм, на что он как реагирует и как теряет жировую прослойку. В планах посещать без пропуска 2 через 2 зал, час силовые и 40 минут бега, питание-низкоуглеводное, разрешаю себе поблажку 13 декабря ( у меня День Рождения), посмотрим что из этого выйдет...
Прилагаю фото с лета 2014, разница между фото 1 неделя. план снижения веса был такой же

14 комментариев

avatar
По мне ты в отличной форме! А худеть к чему-то я считаю нормальным, НГ, лето — это хорошие стимулы! Без стимулов сложнее! У меня к тебе такой вопрос: когда ты делала татуировки на руке? Давно?
avatar
Спасибо) но сейчас я правда поднабрала и целюлит снова обьявился… про стимулы согласна
А тату пару лет назад сделала
avatar
Молодец! Правильно делаешь! Я вот так же на портале худела. Очень стимулирует я тебе скажу. Стыдно потом становится если сожру что-то не то.
Я хочу такую же попку))))
avatar
Спасибо, будем стараться)
avatar
Старайся))) я давно поняла что без стараний ничего хорошего))) чувствую ты человек творческий и неординарный)
avatar
какая у вас фигура спортивная! здорово!
avatar
Спасибо!) стараюсь) но иногда даю слабину осеннюю…
П.с. можно на ты)))
avatar
И всё таки тапком я в тебя брошу… сама знаешь, что экстрим вреден, раньше то ника не могла вспомнить про Новый Год?:)
avatar
знаю, конечно, что вреден! Уж месяц назад явно уже пора было бы об этом подумать…
avatar
А я все на потом откладывала(
avatar
Попа шикаааарная! )
А чьи это художества на обоях?))
  • jema
  • +1
  • ↓
avatar
Мне тоже обои понравились))) точнее рисунки))
avatar
спасибо, это благодаря силовым нагрузкам с отягощениями!)
а обои это в комнате, которую я сдаю, разрешила сьемщику делать что хочет… мне вот не очень нравится ахах
avatar
Приветик. Молодец, нет предела совершенству, очень понимаю тебя.
Желаю удачи тебе и добиться того чего хочешь.
Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.