пинок!!

Блог им. Свит
Девчонки я всё худела и произошёл срыв>:-)Было 9 мая ,праздник как никак и вот выпила и закусила я очень хорошо ^i^особенно закусила (_|_)Предоставляю вам своё пузо.Напите мне без стеснения что я толстая и жирная корова!!!!!!!!
Сегодня уже точно на кефире и на яйцах.Уже самой тяжело от такого пуза. (_|_)



49 комментариев

avatar
да вроде не чего!!! ну все равно!!! зачем так много ела ааааа?>:-) :))
avatar
зачем так много ела ссссссс.........аааа надо было написать :))
avatar
avatar
ну ты и свинья!!!
(так нормально? :)))
avatar
:))
avatar
не расстраивайся, я правда не худею но в пасху так обожралась что прибавила 4кг, а потом начался огород, я с лопатой покорячилась 2 дня - и снова все окей ^_^
avatar
у это ты что обожралась в г..о превратилось и плюс лопата сделала своё дело.У меня так за два дня не получится если лопатой махать=)у меня жир,а у тебя ,ну ты поняла :))
avatar
:)) и не говори столько продуктов на г..но перевела
avatar
Тебе бочка надо убирать, это да....а ну хватит жрать!) Приготовь себе супец сельдереевый)))
avatar
Мне бока и живот)сельдерей не буду есть (_|_)может на abc-лайт сяду или 3 дня кефир,3 дня яблоки и 3 дня кефир.Говорят -8 кг.Но я к кефиру яйца добавлю варённые>:-(
avatar
ну и че? уйдут 8 кг быстро и потом так же придут, если не больше))) Лучше худеть медленно.постепенно,зато наверняка) что такое abc-лайт?
avatar
ну как уйдут надо будет поддерживать=)
abc это по каллориям в день питаться надо.Лайт это система полегче там можно и 1000 в день съесть,а которая просто abc там 500-200-100 каллорий в день :-[
avatar
Да нормуль ты че?я кстати такой же растянутый и округлившийся на "все включено" в Ебипте убираю потихоньку)))уже почти ничего не и осталось - сижу на хлопьях с кефиром по утрам, овощном салате и овощном супе в обед и вечером гречка, одно яйцо отварное и стакан кефира попзжа. Это не какая-то там официальная диета. но эффект у меня есть))))))
avatar
Всяко лучше, чем у меня ^_^ Все упругол зато. Не висит, как у старой бабки.
avatar
эт на фотке не висит,когда сижу вот это пипец (_|_)
у тебя просто комлекция другая.Тебе нужны сиськи большие чтоб её уровновесить,а мне нужно в животе похудеть и желательно в ногах немного
avatar
фууу, буээээ, не хочу большие сиськи (_|_)
avatar
я люблю размерчик 4
avatar
фу, я не знаю, зачем это надо. Коровье вымя получается, а не изящная женская грудь.
avatar
по твоему у Малаховой вымя?=)))))))У неё почти 4 или 4
avatar
я не буду никак комментировать. У нее, по крайней мере, рост большой. Девочка с маленьким ростом и большими сиськами выглядит убого.
avatar
у Натали рост 170 как и у меня=)
Но я согласна что с ростом 160 4 смотрится не очень
avatar
Хорошенький упругий животик, то что накушалась, это фигня, надо просто желудок почистить....могу диету посоветовать, как очищающую так и похудающую, сама просто недавно скинула на ней 9 кг.....если нужно пиши в личку
avatar
где там упругие живот :))эт уц меня фотки нет где я сижу,там у меня тогда всё расплывается>:-)
avatar
Кожа в очень хорошем состоянии...она не растянута.....я со своей сравниваю...Вам просто раз плюнуть избавится от столь маленького животика
avatar
Все познается в сравнении)
avatar
у меня в животе 83 см,это не маленький живот.Это уже свинья :-Xа талия моя 75 см
avatar
надо ради интереса себя померить)))Ничего ужасного у вас там нет, если считаете , что есть лишние кг-хедейте.....животик хороший)
avatar
а че это сразу в личк? общественность желает знать!
avatar
Это вы о диете?
avatar
угу, о ней (ветка странно распределилась, не понятно, на какой пост отвечала) и меня можно на ты ;-)
avatar
Ок буду на ты))))Дело не в старости а в уважении)))а с ветками действительно фигня какая то
avatar
спасибо за уважение, добавляйся в друзья :-)
avatar
я тоже не старая так что меня на ты=)
avatar
пиши сюда=)
avatar
Да не вопрос..Банановая моно диета.есть два е варианта: Жесткая и мягкая.на жесткой сидим три дня, в день кушаем три банана в определенное время.последний съедаем за 4 часа до сна. в день теряем кг.взвешиваемся каждый день с утра после похода к белому другу.2 вариант мягкий. съедаем 1,5 кг бананов в день в те моменты когда хочется кушать.последний за 4-5 часов до сна. уходит в день от 800-до 1 кг в день. разница. на второй можно просидеть неделю.правда я на первой сидела недели 1,5 наверное.Не пугайтесь бананов, реальное похудение....9 кг я в минусе.как набираю сразу на нее налегаю...никаких сложностей, что есть на завтрак, обед. итд....тяжело первые два дня, потом желудок сужается и становится не проблемно...Во время данной диеты Пьем смело чай, воду(как можно больше) чаек лучше зеленый. Честно признаюсь, я чай с сахаром пила....1 ч.л. правда, но так же вкуснее)))В течении недели разрешается скушать 1 вареное яйцо.Диета хороша тем,что она очищает кишечник,желудок...в бананах есть все необходимые витамины, минералы, для сбалансированого питания...
avatar
По поводу бочков твоих. Нашла для себя замечательное упражнение. Стоим ровно, делаем торсом наклон в бок(Можно оперется о стенку) и начинаем поднимать одну ножку наверх, сразу почувствуете как напрягаются боковые мышцы...
avatar
Ну и естсесственно делаем давнное движение от 10-20 р по 3 подхода....
avatar
может просто не есть,косточки кожей натянутся=)
avatar
ох :-[ :))
avatar
Никто не говорил, что будет легко.....я каждое утра занимаюсь.....а потом организм привыкает к занятиям,и уже не можешь без них....ну и соответственно на еду он уже не так реагирует, не будет такого огромного поглащения жиров с пищи....все будет равномерно и локанично
avatar
ну ты и мамон отпустила :)) давай сбрасывай праздничные кг ,ну Шкип,ну засранка
avatar
это не только праздничные кг=)
avatar
мда... даже не знаю как и начать-то.... o_O Ужас просто, как ты до такого
докатилась, пипец просто, не стыдно? Вообще корова... как я прям :-X

:))
avatar
Вполне нормальный животик, тебе бока убирать надо!!! Срочная голодовка!!! ))) Ай-яй-яй и как тебе не стыдно было закусывать?! Ай-яй-яй!!! Зато сиси НЯМ просто!!! :)) ^_^
avatar
не Тань,живот тоже надо убирать)не могу себя заставить качать пресс на полу,спина потом болит.Жду Натали и 27 мая :))
avatar
Я качаю пресс тоже не на полу, у меня потом и копчик ломит. 1 этап пресса. сижу на диване(на кресле) и начинаю поднимать полусогнутые ноги к рукам, делаю это энергично, раз 20. затем ложусь на диван и поднимаю прямые ноги...Я правда делаю упор на нижний пресс, с верхним все ок)
avatar
бедрышки узенькие, класс!! а животик уберешь, пресс покачаешь ^_^
avatar
Ух, Шкип, ну ты и отожраааалась, ужас!!! (_|_)(годится?)
Хотя я и сама такая же :-[. Пресс качаю, ем мало, мышцы крепкие, а жирок как был, так и есть((((( Вот сижу тут у тебя, советы читаю.
avatar
Свит фигура у тебя классная!!!!
но надо убрать животик так что больше не ешь так!!!!
Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.