Я решила немного подготовить себя к Новому Году, а точнее схуднуть, ничего экстремального, просто за последние месяцы совсем себя запустила… Не кидайтесь в меня тапками, сама знаю, что бред «худеть к новому году» «худеть к лету», надо всегда за собой следить)) В планах скинуть 4 кг, времени осталось маловато, но я уже знаю свой организм, на что он как реагирует и как теряет жировую прослойку. В планах посещать без пропуска 2 через 2 зал, час силовые и 40 минут бега, питание-низкоуглеводное, разрешаю себе поблажку 13 декабря ( у меня День Рождения), посмотрим что из этого выйдет...
Прилагаю фото с лета 2014, разница между фото 1 неделя. план снижения веса был такой же
Я ужасная лентяйка.Как с этим бороться? Лень это что вредная привычка или диагноз? Вот не могу в последнее время себя заставить что либо делать, начиная с домашних дел.И желания никакого нет . Или это хроническая усталость и недосып? Какая то я в последнее время трудная на подъем стала. Все в тягость. Постоянная уборка каждодневная меня убивает, причем когда детки через 5 минут свою уборку наведят, и все мои труды напрасно. И понимаю что все более и более расслабляюсь, и не могу собрать себя в кучу. Вот по личному наблюдения люди на две категории делятся, те которые энергичные, шустрые, дело в руках горит у них и те которые медлительные, откладывают все на потом, как я.Вот свекровь у меня дюже энергичная, убирает , жарит, парит,огород копает, пипец просто, ну откуда столько сил и энергии у человека, я тоже так хочу. Вобщем песимизм так и прёт у меня. Кто мне даст волшебного пендаля?
Девочки,сразу извиняюсь за копипаст,ну очень мне понравилась данная статья,захотела с вами поделиться.Я сейчас 3 день на диете и прочитав статью появились новые силы,желание наконец-то дойти до победного конца и распрощаться с ненавистными кг...может кому-нибудь она тоже поможет) :-)
"Быть стройными и красивыми хотят все, некоторые даже готовы пойти ради этого на определенные жертвы. Однако немало и тех, кто постоянно ищет причины, мешающие им похудеть и изменить свой облик...
Читать дальше →
Девушки!
Со мной одной такое осенью происходит? Я словно впадаю в спячку!
Мне ничего не хочется делать, про домашние дела я вообще молчу, максимум на что способна - это бросить на сковородку кусок мяса.
Все выходные провалялась на кровати, пропялилась в телек..
Давление померила 96 на 60, температура 36 ровно. Называется, ложись да помирай...
Хотела проконсультироваться, может, есть какие-нибудь не очень дорогие витамины для энергии? Есть же реклама всяких йодомаринов.. Кому-то это придало бодрости?
О да, я превеликий лентяй!!!
Утром встала с мыслью, что нужно бы дома погенералить, ну сколько ж бездельничать можно.. а то муж ещё сбежит)))
Но моей уборке активно начали мешать дети...
каждую минуту - Маааам... Маааам... Маааам...
ОМГ, ну почему они мне покоя вообще не дают?
Надо сказать, что если мне вот приспичило убраться - меня лучше не трогать, не мешать мне, не портить настроение.. иначе стоит мне раз присесть - я больше убираться не хочу, больше на эту волну не настроюсь...
Читать дальше →
Действительно, жизнь продолжается и преподносит все новые сюрпризы...Обещала Джульетте добрую сказку, да вот не получается пока. Обойдемся былью....Работаю давно, всегда была (и есть) трудоголиком. Понимаю, что иногда это перебор. Поэтому стараюсь на людей по-другому смотреть, на их работу, отмечая рамки, когда можно и отдохнуть.На моем пути встречалось много девочек, которые только что пришли на свою первую работу. Учила, подсказывала, иногда воевала. Всегда получалось.Встречаюсь со многими. Получились такие замечательные девчонки, теперь уже молодые женщины...
Читать дальше →
Девочки, бывает у вас так, что хочется ничего не делать,
лежать весь на диване, есть конфеты, а фантики бросать на пол? Не мыть голову,
не ухаживать за лицом, никуда не ходить... короче разлагаться ))) У меня раз в
год, наверное, и вот прямо сегодня как раз накатило...Прямо такая лень, даже
покушать обломно встать. Сижу вот, в обнимочку с буком и ничё мне больше
неохото…. Может эта расслабуха от того, что детки сегодня у бабушки, и организм
так отдыхает(в кои то веки).
Если у вас такое бывает, как встряхиваетесь и вылазите из этого состояния? А может наоборот надо отдаться неге сладкой?
у меня сейчас сессия во всю идет. а грызть гранит науки что-то вот совсем не хочется... у меня с учебой только одна проблема: вроде неглупая, схватываю всегда на лету, но лениваяяяя... до ужаса) даже преподы отмечают это: мол, соображаю хорошо, а работы все сдаю с опозданием, и на пары либо опаздываю, либо вообще не прихожу) может быть, это проблема не только моя, но и всего нынешнего поколения, но даже в моей группе далеко не все такие лентяи, человек 5 от силы. вот к примеру, сейчас я должна к зачету по английскому готовиться, ан нет, я тут с вами сижу) дальше - хуже: если раньше я могла все дела переделать за последнюю ночь, то сейчас я все делаю непосредственно перед парами, с утра. причем я ведь понимаю все, ругаю себя постоянно за это, иногда даже исправляюсь, но меня ненадолго хватает) вот у вас было такое? может - это просто возрастное? или действительно проблема? это лечится?))
Всем привет!!!
Я вот только зашла в инет и вижу что конкурс начался без меня :))
А между прочим у меня есть новости-МНЕ НЕ НУЖНА ЛИПОСАКЦИЯ!!!!!!!!!!
Когда я приехала домой то сказала об этом мужу.Он сказал что я больная :))Конечно проще сделать липосакцию чем к примеру побороть свою лень :-[Но зачем лишний раз ложится под скальпель хирурга??У меня летом будет ещё один наркоз,так и нафига??
А ещё у меня нет такого рвения к коленкам какое было чтоб получить уши и грудь.Тогда я готова была по головам пройти,а сейчас такого нет.Мне как-то пофиг :-[
Так что девочки спасибо кто за меня голосовал,лучше читайте будущие мои посты о том как я буду пробовать худеть и что из этого выйдет. :-)
Облизываю :-*
Все мы хотим быть умопомрачительными холеными красотками,чтобы мужчины задерживали свой взгляд на нас в толпе,а женщины завистливо щурились при виде нас...
Мы тратим много сил,времени и денег на уход за собой,на косметику,процедуры и операции... Но в тоже время мы делаем много непозволительных по отношению к своей красоте вещей...
Не спим положенных часов,курим,не бываем на свежем воздухе и тд и т п....
Скажите,а вы совершаете подобные "преступления" против своей неувядающей молодости?за что вы особенно корите себя? Даете зароки,что больше НИКОГДА???>:-)
