привет, девчули! Тема витаминов и минералов для меня всегда актуальна. Потому как на собственном опыте поняла, как это важно, для здоровья… ибо, если его нет, то и красота нафик не нужна. так вот, закончив очередной курс витаминизации я приобрела вот это:
<img


в общем написанное мне понравилось, на днях начну принимать. Может кто пробовал, тогда поделитесь опытом. Ну а если нет, то расскажу потом сама. Конечно, как Бэтмен летать не буду, но и вреда, думаю не будет.

Компания ОлеХаус регулярно проводит Дни открытых дверей. На это мероприятие приходят те, кто хочет освоить профессию мастера маникюра, а также уже состоявшиеся nail-специалисты, желающие повысить квалификацию в Учебном центре ОлеХаус.
А по многочисленным просьбам, Учебный центр ОлеХаус-Москва проведёт День открытых дверей в субботу 9 апреля в 12.00!
В этот день вы узнаете о профессии мастера маникюра и её преимуществах, курсах ОлеХаус и процессе обучения. Также вы сможете попробовать себя в роли nail-специалиста и даже создать свой первый ноготок! И, конечно, всех гостей ждут приятные подарки от Компании ОлеХаус!
Записывайтесь на сайте Компании ОлеХаус, или по телефону Учебного центра ОлеХаус-Москва: 8(495)795-39-93. Ждём вас 9 апреля в 12.00.

Также обращаем ваше внимание, что вечерний День открытых дверей пройдёт 12 апреля в следующих региональных представительствах ОлеХаус: Волгоград, Иркутск, Краснодар, Красноярск, Нижний Новгород, Новосибирск, Омск, Пермь, Ростов на Дону, Рязань, Самара, Санкт-Петербург, Саратов, Тюмень, Уфа, Хабаровск, Челябинск, Ярославль, Астрахань, Барнаул, Воронеж. Время уточняйте на сайте Компании ОлеХаус.

С прошлого года решила я как следует заняться своими волосами.
От кудрявости и пожеванности раньше спасалась только кератиновым выпрямлением, но потом стала налегать на масла. Использую масло семян кактуса опунции и волшебное масло для волос Adarisa с усьмой, маслом бей и пажитником.
Покупала на www.biomui.ru



А теперь подробнее о каждом.

Читать дальше →

8 марта в этом году у меня выдался урожайным на подарки! В числе прочих полезностей получила набор диффузоров для дома. До этого была с ними не знакома, хотя каждый раз в СПА, бутике или магазине, когда интересовалась, чем это так вкусно пахнет, мне указывали на красивый пузырек с торчащими из него палочками.




Читать дальше →

Девушки добрый день. Вот и закончился мой вояж по Азии. Конечно эмоций и впечатлений масса, но попробую рассказать обо всем по порядку. Что я привезла с собой? Да кучу всего, но больше всего мне не терпится рассказать вам про одну траву, итак СТЕВИЯ.
На протяжении столетий индейцы племени гуарани на территории современных Бразилии и Парагвая применяли в пищу некоторые виды стевии, в особенности Stevia rebaudiana, которую они называли ka’a he'ê(«сладкая трава») в качестве подсластителя к мате и другим медицинским чаям, для лечения изжоги и других болезней. В последнее время на стевию как на сахарозаменитель вновь обратили повышенное внимание в связи с возросшими потребностями низкоуглеводной и низкосахарной диеты. В качестве сахарозаменителя её широко применяют в Японии, а в США и Канаде используют как пищевую добавку. Медицинские исследования также показали хорошие результаты использования стевии для лечения ожирения и гипертонии. Стевия в 40 раз слаще сахара и имеет 18 ккал на 100 гр. А экстракт стевии слаще сахара в 300 раз и имеет нулевую калорийность.

про эту траву я слышала давно но покупать у нас не не рисковала, но увидев ее в продаже в Тайланде не смогла пройти мимо, и вот пол кило травы пересекают таможню. Поштудировала интернет, вариантов использования масса.

я остановилась на варианте заваривания. Совсем небольшое количество отвара менее чем пол чайной ложки, могу добавлять куда угодно, в кофе, творог, кашу, вкусно сладенько и за 0 калорий. На вкус очень приятно, немного не похож на вкус сахара, но легкие медово лимонный нотки придают блюдам особый вкус, поэтому если вы сладкоежки на диете это 100% ваш вариант.

Девочки, всем привет! Я даже и не заметила как пролетело время после моей операции. Уже 10 месяцев! Я даже и забыла что меня оперировали, забыла что такое пушап, который служил мне верой и правдой после рождения детей. Живу и радуюсь жизни!
Читать дальше →

Девочки нужен совет!

Я как все ближе к лету начала думать о теле) Никогда я ранее не занимлась никогда спортом, не ходила никогда в зал, и никогда даже упражнение не делала. Так вот, еще мне исполнелось 10 числа 25 лет и решила что нужно меняться в лучшую сторону, хватит лениться, возраст уже не тот)))
Лазила я по фэйсбуку и увидела пост по названию «Простейшие упражнения, которые изменят ваше тело всего за 4 недели» я кликнула, посмотрела на упражения, они действительно простые. Я тут же выполнила их все, не буду скрывать, с трудом я их выполнила)))Первый раз кажется такая фигня, ничего не будет и тд. но к моему удивлению я проснулась сегодня и болят мыщцы ног, рук, живота! Я с радостью выполнила их опять. Собственно вопрос в чем, упражение эти реально поменяют тело? Вот ссылка кстати. Делать я так поняла одно и тоже долго результаты перестанут появляться так как нагружка не усиливается? Я так наугад говорю, так то я вообще не разбираюсь в этом всем. И стоит все таки начать еще бегать? Совмещать нужно или можно одним заниматься? Можно ли обойтись одними упражнениями дома, или лучше все таки зал?
С весной вас девочки! Я пока печатаю солнышко так меня греет)))

Не пишет никто, не пишет, ну вот сами напросились )) Будет много букв и фотографий, но зато о натуральных и экологически чистых полезностях для лица, тела и дома!

Недавно открыла для себя замечательный сайт «Экобыт»
Как следует из названия, на нем представлены всякие экологически-бытовые штучки, закупаюсь у них уже в который раз.
В последнее время стала обращать внимание не только на натуральную косметику, но и на экосредства бытовой химии, которые не тестируются на животных
Хочу рассказать о самых лучших товарах, которые очень понравились.
1. Экологически безопасный стиральный порошок Ecolеiv
Первый раз покупаю стиральный порошок ВООБЩЕ БЕЗ ЗАПАХА!!! Подходит и для ручной, и для машинной стирки. Вся продукция этой марки НЕ ТЕСТИРУЕТСЯ на животных!

Вид коробки со всех сторон



Обычный такой на вид белый порошочек с желтоватыми вкраплениями

Состав


2. Средство для мытья посуды с обалденным лимонно-ванильным запахом этой же марки Ecoleiv

Читать дальше →

Компания ОлеХаус ежемесячно проводит Дни открытых дверей для тех, кто хочет стать мастером ногтевого сервиса. Если и вы мечтаете присоединиться к числу профессионалов, спешите записаться на весенний День открытых дверей 15 марта 2016 года в 19.00 во всех Учебных центрах ОлеХаус, а также 18 марта 2016 года в 19.00 в Казани!
Мы ждём всех, кто неравнодушен к маникюру и nail-арту, и хотел бы связать свою жизнь с завораживающим миром индустрии красоты.
В программе мероприятия:
• Знакомство с преподавателями. Наши звёздные преподаватели ждут вас, чтобы ответить на все вопросы;
• Экскурсия по Учебному центру. Как и в каких условиях проходит обучение? Вы сможете это узнать!
• Рассказ о профессии и Учебном центре ОлеХаус. Погрузитесь в атмосферу ведущей ногтевой школы России!
• Мастер-класс по акриловому и гелевому моделированию ногтей. Узнайте, как создать идеальные ногти одним взмахом кисти!
• Знакомство с продукцией CND. Мы являемся официальными дистрибьюторами американской корпорации CND в России. Протестируйте то, с чем вам предстоит работать!
• Конкурсы и приятные сюрпризы. Мы любим наших гостей и дарим не только хорошее настроение, но и замечательные подарки!
Записывайтесь с помощью on-line формы на сайте ОлеХаус или по телефону в Москве: 8(495)795-39-93. А также региональных представительств ОлеХаус.

Девчули, поздравляю вас с 8 марта!!!

Желаю быть самыми красивыми, любимыми счастливыми, никогда не унывать, не знать печали и невзгод!!! Огромного-преогромного счастья, любви, здоровья, хорошего настроения, успехов и удачи!!!



Эй, девчата, все встряхнулись,
Бесподобно улыбнулись —
Женский праздник отмечаем,
Не готовим, не стираем.



По бокальчику вина,
Можно даже допьяна.
Наш девчачий батальон
Начинает свой разгон.



Можно слабости позволить,
Не спешить и ждать цветов,
Быть красивой королевой,



Слушать сотни нежных слов.

Пусть блестят глаза от счастья,
От внимания, любви,
Чтоб хотелось целоваться
С темной ночки до зари!

Будьте счастливы!!!!