Ну все, не могу! Отговорки!
Привет, девчат! Хотела написать про выставку Лепилка на Тигинке, где мы вчера были, но не сложилось))
Я росла в семье околотолстяков и определенный период в жизни моей отговоркой было: у нас в семье все толстые, это генетика!
При том что я была без ожирения, просто пухлая)
Временами больше , временами меньше .
Отноворка «у меня кость широкая» не прижилась, но знала одну даму у которой это была правда, она была высокая и крупная, но бедренные кости виднелись невооруженным глазом)
Хорошего человека должно быть много — частая фраза в семье, гдеиродня переодияески собирается пожрать, выпить, пожрать, пожрать, пожрать…
«Ну не выкидывать же» — до некоторых не дошла вся сила контейнеров и убирания еды в холодильник. Я не чувствую себя тvарью выкидывая недоеденную дочкой еду)
«Я не согу без сладкого», вот это прямо бесит! Такие люди видимо вообще в сагазин не ходят, сейчас уйма, уйма всего что можно есть вкусного и без лишних углеводов даже на ходу, а про фруктовые желе, творожные бомбочки, протеиновые блины, оладьи и тд вообще молчу! Это всё лень -матушка!
«Я всю жизнь такая, и уже никогда не похудею» так говорила мама, после очередной попытки похудеть на гречке/кефире/яблоках/перловке… И это грустно.
«Я родила» у единиц меняется гармональный фон на столько, что проблемы с щитовидкой вылезают жиром, это не типичное ожирение, остальные ж просто жрут много… Вот я беременная и родила, и я еще думала что круто, не очень то я жирная, особенно если живот втянуть
И все это было до тех пор, пока я не сфоткалась в белье Ой как я ревела… Благо голова на плечах сразу привела меня к пп, ну почти, было еще 2 недели сыроедения, хотя я считаю они пошли на пользу, и повторила бы)
«Все мы люди», и каждый склонен в разных ситуациях срываться, это единственная отговорка, которую я принимаю))
Даже слишком буквально, и поинимаю вместе с лишними кг))
Несмотря на активный_спорт прошлое
На сегодняшний день скажу, выгляжу я нормально, ну т.е. для большинства достаточно, для меня нет! Низ живота не сдается, ляжки борются, но уже по 3см в каждом галифе я потеряла. Живот саецом не втягивала, не напрягала, чтоб было понятно.
Занимаюсь дома с гартельками, бегаю по лестнице вверх-вниз и радуюсь жизни! Чего и Вам желаю!)
Я росла в семье околотолстяков и определенный период в жизни моей отговоркой было: у нас в семье все толстые, это генетика!
При том что я была без ожирения, просто пухлая)
Временами больше , временами меньше .
Отноворка «у меня кость широкая» не прижилась, но знала одну даму у которой это была правда, она была высокая и крупная, но бедренные кости виднелись невооруженным глазом)
Хорошего человека должно быть много — частая фраза в семье, гдеиродня переодияески собирается пожрать, выпить, пожрать, пожрать, пожрать…
«Ну не выкидывать же» — до некоторых не дошла вся сила контейнеров и убирания еды в холодильник. Я не чувствую себя тvарью выкидывая недоеденную дочкой еду)
«Я не согу без сладкого», вот это прямо бесит! Такие люди видимо вообще в сагазин не ходят, сейчас уйма, уйма всего что можно есть вкусного и без лишних углеводов даже на ходу, а про фруктовые желе, творожные бомбочки, протеиновые блины, оладьи и тд вообще молчу! Это всё лень -матушка!
«Я всю жизнь такая, и уже никогда не похудею» так говорила мама, после очередной попытки похудеть на гречке/кефире/яблоках/перловке… И это грустно.
«Я родила» у единиц меняется гармональный фон на столько, что проблемы с щитовидкой вылезают жиром, это не типичное ожирение, остальные ж просто жрут много… Вот я беременная и родила, и я еще думала что круто, не очень то я жирная, особенно если живот втянуть
И все это было до тех пор, пока я не сфоткалась в белье Ой как я ревела… Благо голова на плечах сразу привела меня к пп, ну почти, было еще 2 недели сыроедения, хотя я считаю они пошли на пользу, и повторила бы)
«Все мы люди», и каждый склонен в разных ситуациях срываться, это единственная отговорка, которую я принимаю))
Даже слишком буквально, и поинимаю вместе с лишними кг))
Несмотря на активный_спорт прошлое
На сегодняшний день скажу, выгляжу я нормально, ну т.е. для большинства достаточно, для меня нет! Низ живота не сдается, ляжки борются, но уже по 3см в каждом галифе я потеряла. Живот саецом не втягивала, не напрягала, чтоб было понятно.
Занимаюсь дома с гартельками, бегаю по лестнице вверх-вниз и радуюсь жизни! Чего и Вам желаю!)
43 комментария
Муж сказал сделать фото ДО, вот и сделали, до этого я думала что пфф, похудеется само, чо там немного))
Самой не верится что была такой))
ты молодец)))
А вдруг я втопталась?)
Конечно были, я изо дня в день прохожу ту же ломку сожрать что-либо, прохожу вечером мимо фруктов и терплю чувство голода до следующего питания. На исходе ил заставляю сделать себя еще 5 повторений пока не упаду, а как иначе?
Попробуй низкоуглеводку, белка 1,3-1,6 гр на кг, и жиры в пределах 50гр, унлеводы 1-2 гр на кг, недели 2 так попробуй, если циллюль начнет уходить — значит помогает)
Интересно и подробно мысли излагаешь.