Ну все, не могу! Отговорки!

Привет, девчат! Хотела написать про выставку Лепилка на Тигинке, где мы вчера были, но не сложилось))
Я росла в семье околотолстяков и определенный период в жизни моей отговоркой было: у нас в семье все толстые, это генетика!
При том что я была без ожирения, просто пухлая)
Временами больше , временами меньше .
Отноворка «у меня кость широкая» не прижилась, но знала одну даму у которой это была правда, она была высокая и крупная, но бедренные кости виднелись невооруженным глазом)
Хорошего человека должно быть много — частая фраза в семье, гдеиродня переодияески собирается пожрать, выпить, пожрать, пожрать, пожрать…
«Ну не выкидывать же» — до некоторых не дошла вся сила контейнеров и убирания еды в холодильник. Я не чувствую себя тvарью выкидывая недоеденную дочкой еду)
«Я не согу без сладкого», вот это прямо бесит! Такие люди видимо вообще в сагазин не ходят, сейчас уйма, уйма всего что можно есть вкусного и без лишних углеводов даже на ходу, а про фруктовые желе, творожные бомбочки, протеиновые блины, оладьи и тд вообще молчу! Это всё лень -матушка!
«Я всю жизнь такая, и уже никогда не похудею» так говорила мама, после очередной попытки похудеть на гречке/кефире/яблоках/перловке… И это грустно.
«Я родила» у единиц меняется гармональный фон на столько, что проблемы с щитовидкой вылезают жиром, это не типичное ожирение, остальные ж просто жрут много… Вот я беременная и родила, и я еще думала что круто, не очень то я жирная, особенно если живот втянуть
И все это было до тех пор, пока я не сфоткалась в белье Ой как я ревела… Благо голова на плечах сразу привела меня к пп, ну почти, было еще 2 недели сыроедения, хотя я считаю они пошли на пользу, и повторила бы)

«Все мы люди», и каждый склонен в разных ситуациях срываться, это единственная отговорка, которую я принимаю))
Даже слишком буквально, и поинимаю вместе с лишними кг))
Несмотря на активный_спорт прошлое
На сегодняшний день скажу, выгляжу я нормально, ну т.е. для большинства достаточно, для меня нет! Низ живота не сдается, ляжки борются, но уже по 3см в каждом галифе я потеряла. Живот саецом не втягивала, не напрягала, чтоб было понятно.
Занимаюсь дома с гартельками, бегаю по лестнице вверх-вниз и радуюсь жизни! Чего и Вам желаю!)

43 комментария

avatar
Матильда стаайся, ты на верном пути! Попробуй поставить себе временные рамки без нарушения, после чего позволишь что нибудь и дальше снова строго, некоторым помогает это, ибо будто идешь к цели!)
avatar
Спасибо, Надя) Я сейчас себе поставила срок 1 месяц — первый этап, буду смотреть, что мой интенсив покажет.
avatar
Давай, давай)
avatar
ого, даже не верится, что ты такая была)ты просто решила сфоткаться в белье, а потом на фотках заметила лишний вес, или как? или для блога ты фоткалась? я смотрю там на фотках подписано
avatar
На блог потом добавляла)
Муж сказал сделать фото ДО, вот и сделали, до этого я думала что пфф, похудеется само, чо там немного))
Самой не верится что была такой))
avatar
просто мне это сложно понять, когда вот так худеют, из пухляша превращаются в стройняшку, мне кажется, что это вообще нереально) я же всегда стройной была, со школы бег, гимнастика и тд, потом перерыв на 2 года, потом опять спорт, поэтому, когда я вижу стройных и подтянутых людей, мне кажется, что они всегда такие были, то есть то что всё стабильно в плане веса у них)))
ты молодец)))
avatar
Вот очень хочу стабильности в весе, надеюсь теперь получится убрать эти качели туда сюда, самой уже надоело. Буду держать 52-54 и 54 будет верхним пределом))
avatar
а сейчас у тебя уже сколько?
avatar
А фиг знает, 55-56
avatar
А рост какой? По моему, я уже спрашивала, но не помню, где.
avatar
Если не ошибаюсь 163 см)
avatar
164 не гони)
avatar
Ах, сантиметр отрезала)))))
avatar
Это можно поинять за оскорбление)
А вдруг я втопталась?)
avatar
кстати, как бегается по ступенькам?)) как люди реагируют? я вот больше не бегаю так, у нас соседи странные косо поглядывают, когда видят что я вверх-вниз наяриваю))) поэтому как потеплее будет, буду просто в парке бегать…
avatar
Я пока только 1 бабульку встретила, в остальном у меня наушники и взглядом встречаться не планирую))
avatar
а у нас вообще какой-то подъезд многонаселенный, я каждый день людей встречала и ни по одному разу…
avatar
Аххах, неповезло))
avatar
Ох, ничё себе у тебя были щеканы прямо! Я даже тебя такой и не видела и не знала. Знала только что Надя всё время спортом занимается и следит за собой постоянно. А тут у тебя такая же борьба. Круто я скажу! Поэтому наверное ты как и я прекрасно осознаешь отговорки, какие-то глупые не понятные фразу. Я так же себя убеждала, пока не дошло до того что я поняла, что обманываю себя
avatar
Кстати, там где с желтым ирокезиком, там втянутый живот)) И сиськи какие были на ГВ, думаю такие после увеличения будут))
Конечно были, я изо дня в день прохожу ту же ломку сожрать что-либо, прохожу вечером мимо фруктов и терплю чувство голода до следующего питания. На исходе ил заставляю сделать себя еще 5 повторений пока не упаду, а как иначе?
avatar
А никак, только держать себя в рамках. Вот сегодня я сожрала много много не полезного, хотя цифра на весах была очень хорошая. Видимо она меня расслабила. С завтрашнего дня разгруз и подсчёт жесткий, потому что не известно сколько я ещё без спорта буду
avatar
Ой, ты бы знала как меня вчера ломало, злая ходила до ужаса от того что сожрать чего хотелось)
avatar
Сегодня яйца и огурцы…
avatar
Сегодня тофу и салат…
avatar
Да, на яйцах и огурцах не уедешь. Как вообще спортсмены ходят на силовые так. Чуть не умерла и кардио только 10 минут получилось. И водищи нахлебалась больше литра
avatar
В ты добавь фармы и гармона роста и все сможешь))
avatar
Не не, лучше буду жирная как сейчас, чем чёто употреблять.
avatar
Надь, а ты пробовала?
avatar
Нет)) я сушилась даже без спортпита, может поэтому все так плачевно закончилось))
avatar
Почему неизвестно сколько без спорта, Оль?
avatar
Мы в среду ложимся, тьфу тьфу, если хорошо всё будет
avatar
Ну что тут скажешь? Аплодирую!!! и очень повезло, что целлюлита нет, я не знаю уже, как от своего избавиться (( рельеф у меня есть, а на нем целлюль, вот что с ним делать?? еще со школьной скамьи он со мной (
  • jema
  • 0
avatar
Да у меня он тоже есть, при хотьбе заметен, на фото -нет. Мама у меня, мисс тактичность, предлагала мне дарсенваль от целлюлита))
Попробуй низкоуглеводку, белка 1,3-1,6 гр на кг, и жиры в пределах 50гр, унлеводы 1-2 гр на кг, недели 2 так попробуй, если циллюль начнет уходить — значит помогает)
avatar
От дарсонваля не уйдет — проверяла )))
avatar
Походу надо подготовить топик про целлюлит)
avatar
давай, мне актуально сейчас)
avatar
Оке)
avatar
Ты такая хорошенькая с короткой стрижкой!!! Топик для меня тоже нужен про целлюлит!!!))
avatar
Очень актуально!
avatar
Согласна с тобой, отговорки найдутся всегда!
avatar
Мы вон уже вчера весь вечер слушали и продолжаем) Надя уже вон даже не выдержала)
avatar
Отговорки они такие, в любой ситуации можно найти нужную))
avatar
МОЛОДЦА! Я то же с детства пухнарик)), хоть и занималась разными видами спорта.После рождения дочери начала худеть, потом сына(родила(ему сейчас годик)Веду борьбу до сих пор, сейчас вешу 52, рост где-то 168-167.Цифры мне не важны, хочу отшлифовать внутреннею часть бедра и заднею, подсушится в общем, чтоб тело рельефное было.Только красота моего тела зависит не только от меня, точнее я не в силах исправить все сама.Живот весь в растяжках, кожа растянулась придется абдоминопластику делать, ну и грудь подтяжку имплантом.Так, что вот так вот.
Интересно и подробно мысли излагаешь.
Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.