Птоз....груди? Нет, попы!

А я и не знала, что у попы тоже есть птоз! Да еще и по степеням.
Все бегом к зеркалу. Изворачиваемся и оцениваем птоз своей попы:



А как я удивилась, углядев, что у меня еще вовсе и не птоз. Ура!

Птоз по своей сути является опущением мягких тканей, пролегающей на поверхности ягодичных мышц (жир, коллагеновые компоненты, кожа), над подъягодичной связкой, являющейся перемычкой между ягодицей и бедром.

Опущение ягодиц происходит медленно, но верно, в силу разных причин. Кроме сформировавшейся подъягодичной складки, продлевающейся до самой латеральной поверхности бедра, стадии опущения оцениваются так же по виду ягодиц в профиль.
Угол между нависающей ягодицей и бедром не должен превышать 90 ° — тогда птоза ещё нет, и профиль выглядит удовлетворительно.

Как видим, не все поддается упорной работе в тренажерном зале.
Если это истинный птоз, то ответа на вопрос «как подтянуть ягодицы» нужно добиваться, скорее, в косметической хирургии.

Тем не менее, птоз врожденный встречается гораздо реже, чем приобретенный. Стоит помнить об этом, учитывать факторы риска, и стараться не допустить опущения ягодиц с возрастом. Если же явление уже имеет место быть, нужно правильно рассчитывать свои силы в работе над своим телом, не искать панацеи в похудении или наборе массы.

47 комментариев

avatar
Я вообще узнала что такое птоз, когда к хирургу на консультацию пришла))) да, ты права, попы разные бывают и стоячие, как орешки и висячие… За попами тоже нужно следить. Вот у меня с попой проблем нет))) я ей уделяю особое внимание в тренажерном зале)))
avatar
Молодчика! Я не могу похвастаться крепостью)))
avatar
да, попа у тебя хорошая!!! Лопез нервно покуривает в сторонке))))
avatar
Ха-ха))) Рит, это точно) Лопес со своей силиконовой тут наверное даже упоминать не стоит))
avatar
))) спасибо! У Лопез такая попез...)))
avatar
Я очень давно не была в тренажерном зале.Но у меня вроде тоже попа ничего, потому что я очень много двигаюсь.Стараюсь проходить несколько км в день.Но от целюлита избавится не могу, потому что кушаю все.Себе ни в чем не отказываю)))
avatar
Выпады — отличное упражнение, я на себе убедилась… после него так попа болит)) так что можно и дома заниматься) начинай пока с малым весом, я вот дома пока что занимаюсь…
avatar
Да надо себя заставлять! У меня есть велотренажер «вешалка для одежды», ролик для пресса(только пресса у меня нет), гантельки.))))
avatar
ролик это хорошая штука, я раньше о нём даже мечтала)) а вот про «вешалку для одежды» я что-то не поняла… это велотренажер так называется? что он из себя представляет?
avatar
Велотренажер на котором надо крутить педали, но у большинства людей они превращаются в вешалку для одежды.Так и у меня я прихожу с улицы вешаю сумку, пальто.
avatar
ахаха))) ааа, в этом смысле))) дак занимайся!!! телик смотришь и педали крутишь, здорово вообще!
avatar
Да нужно с ленью бороться и заниматься, поэтому мне нравилось бегать в фитнес на групповые занятия, это как то дисциплинирует!))))
avatar
у меня вообще есть штанга самодельная, я к металлической палке изолентой примотала пластиковые бутыли с водой. С обеих сторон примотано по две бутыли, то есть выходит в общем 6 кг.
avatar
Я так поняла, птоз это опущение, да? у меня вроде в норме попа, но плоская зараза(( я щас усиленно занимаюсь спортом и ем, надеюсь все будет лучше со временем…
avatar
Ты только правильно ешь))) а то наешь как я вместе с маленькой частью попы, кучу жира(((
avatar
да, я правильно питаюсь… да мне и нельзя неправильно, а то гастрит обострится. Жареного, жирного, копченого, сладкого я не ем. В общем, всё отварное (крупы, картофель, овощи), вареное мясо, рыба, курица + сливочное/подсолнечное масло, супы, хлеб белый только начала включать в рацион (потом вообще уберу), все молочные продукты (молоко, творог, ряженка, кефир, йогурты), иногда сметану, кроме того я даже чай и кофе не пью, обычно пью воду меду перерывами пищи, сок, компоты. Вроде ничего не забыла…
avatar
так интересно посмотреть на тебя уже, Оль))) я думаю, щас-то твоя попа лучше, всё-таки сколько времени прошло)
avatar
Опущение… да, да. Давай, качай мышцу попную!
avatar
Весной 2012 когда я усиленно худела и жила на алтушке, видела в парке девушку с попой в лосинах, хоторая при хотьбе била по ногам, примерно как ушки спаниеля из попы, меня тогда чуть не ыырвало, ужасное зрелище!
avatar
Фууууу!
avatar
Дааа
avatar
а она наверно думала, что она восхитительна)))
avatar
Она наверно еще от родов отзодила и ей было пофиг)
avatar
что то я не поняла, как именно измерить степень птоза? линейкой что ль какой вымерять? )))
avatar
и я не очень поняла) судя по картинке по складке под попой))
avatar
Кроме сформировавшейся подъягодичной складки, продлевающейся до самой латеральной поверхности бедра, стадии опущения оцениваются так же по виду ягодиц в профиль.
Угол между нависающей ягодицей и бедром не должен превышать 90 ° — тогда птоза ещё нет, и профиль выглядит удовлетворительно.
avatar
аа, ну теперь все понятно, спасибо!)
avatar
у меня вообще две такие полосы под попой)) по какой мне судить птоз?)
avatar
вот фото что бы вы поняли о чем я) Фото не мое но у меня примерно так
avatar
ну это же прекрасная попка!
avatar
Кроме сформировавшейся подъягодичной складки, продлевающейся до самой латеральной поверхности бедра, стадии опущения оцениваются так же по виду ягодиц в профиль.
Угол между нависающей ягодицей и бедром не должен превышать 90 ° — тогда птоза ещё нет, и профиль выглядит удовлетворительно.
avatar
Где-то тут давным-давно была картинка, там измеряли длину складки под попой от внутренней части, по сантиметрам и делили степени.)
avatar
так разве ж найдешь сейчас...)))
avatar
Ничего себе, даже такое бывает…
avatar
Да вот представляешь?! Я бы и не подумала! Сегодня мужу сказала, что в попу тоже можно импланты поставить, он долго плевался))) и говорил, что они же там будут ползать, как же сидеть-то))))
avatar
Ясно, мой тоже от такого пльется…
avatar
А от имплантов в груди?
avatar
К ним нормально относится.
avatar
Как и мой. Дело привычки, наверное.
avatar
Пойду топицца, по этой схеме у меня предпоследняя стадия птоза ))))
avatar
Лучше в спортзал. Хотя, видишь, написано, что дело не в накачке. У меня попа не худая, но не последняя стадия-где-то между умеренным и пограничным.
avatar
Да я в зале по 3 раза в неделю итак, было время когда и по 5 раз ездила, приезжала домой и падала
avatar
Это я тебе вместо «топицца»)))) посоветовала. Видишь, с птозом этим видимо не справится.
avatar
Первая попа совсем какая-то не доразвитая, а нормальную попу записали в умеренный прептоз
avatar
))) Ну так умеренный же)))
avatar
У меня ж. как на первой картинке только в наклоне ))))))))
avatar
Как это в наклоне?
Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.