Обо мне: спорт.
Всем привет! Быть новичком на конкурсе выгодно тем, что тебе есть о чем рассказать!) И начать я решила со спорта!
Спорт пришел в мою жизнь в начале 2012 года когда прелестной дочери было 3-4 месяца, а мое тело выходило за все допустимые рамки… В зал мы не пошли, мы купили тренажер домой, строили тренировке по методикам Дениса Борисова и смотрели его видосы))
Так я добилась этого
После мы продали тренажер и купили силовую раму, серьезная штука, до сих пор не понимаю как лна влезала там в однушку а сейчас в трешке ее бы было некуда поставить) А у нас тогда еще около 15 коробок с сувениркой с китая стояло))
Тогда я стала такой:
После я отращивала зад, вот так)
Дальше было самое сложное, я готовилась к соревнованиям, к слову на сушке особенно к концу моя маленькая грудь почти исчезала. Сначала я кайфовада от пресса и рук, радовалась худым ногам, а потом начались головокружения и 3 раза кишечный грипп и болела правая почка (белка тогда было 2-2,2гр на кг) и я решила закончить с сушкой и соревами и пошла в разнос))
-это за неделю обжорств…
Ну дальше печально по накатанной в зал не было возможности ходить, на норм питание денег не хватало а вот на выпечку картошку и макароны норм, но это все отмазки! К 12 января было 10 лишних кг, сейчас вес 58 рост 164 см. А нормальный вес 52-54, дойду до него и буду удерживать.
И все же каким бы красивым и спортивным не было тело при увесистых ягодицах (моя прелесть *LOL) отсутствие груди портит фигуру! За большими размерами я не гонюсь, двушечка меня вполне бы устроила, которая в весовые периоды стремилась бы к трешке))
Позже расскажу о моих любимых жопных упражнениях))
Спорт пришел в мою жизнь в начале 2012 года когда прелестной дочери было 3-4 месяца, а мое тело выходило за все допустимые рамки… В зал мы не пошли, мы купили тренажер домой, строили тренировке по методикам Дениса Борисова и смотрели его видосы))
Так я добилась этого
После мы продали тренажер и купили силовую раму, серьезная штука, до сих пор не понимаю как лна влезала там в однушку а сейчас в трешке ее бы было некуда поставить) А у нас тогда еще около 15 коробок с сувениркой с китая стояло))
Тогда я стала такой:
После я отращивала зад, вот так)
Дальше было самое сложное, я готовилась к соревнованиям, к слову на сушке особенно к концу моя маленькая грудь почти исчезала. Сначала я кайфовада от пресса и рук, радовалась худым ногам, а потом начались головокружения и 3 раза кишечный грипп и болела правая почка (белка тогда было 2-2,2гр на кг) и я решила закончить с сушкой и соревами и пошла в разнос))
-это за неделю обжорств…
Ну дальше печально по накатанной в зал не было возможности ходить, на норм питание денег не хватало а вот на выпечку картошку и макароны норм, но это все отмазки! К 12 января было 10 лишних кг, сейчас вес 58 рост 164 см. А нормальный вес 52-54, дойду до него и буду удерживать.
И все же каким бы красивым и спортивным не было тело при увесистых ягодицах (моя прелесть *LOL) отсутствие груди портит фигуру! За большими размерами я не гонюсь, двушечка меня вполне бы устроила, которая в весовые периоды стремилась бы к трешке))
Позже расскажу о моих любимых жопных упражнениях))
22 комментария
вот кстати мое интервью, рацион там адовый не смотрите!)
И еще: а нафига эта сушка была нужна? Неужели без нее на соревнования нельзя? Ведь проблемы со здоровьем начались и всё такое…
Мне кажется, до нее мышцы даже круче были…
Или я ошибаюсь?
проблемы изза плохого рациона, изза паленых жиросжигателей и жудкого распорядка дня
Но никакая.опа не стоит потерянного здоровья!
комплекс конечно дам! Сейчас еду за Новым телефоном и в зале сфоткаю все, либо даже видео сооружу))