Президент корпорации RHANA рассказала журналистам, как сохранить красоту и молодость

3 декабря в ресторане Ah! Beatrice прошел завтрак с beauty-редакторами ведущих глянцевых изданий. На встрече присутствовала и отвечала на многочисленные вопросы Президент корпорации RHANA Екатерина Александровна Диброва.

Собеседники говорили о способах сохранения здоровья и долголетия организма, регенерации, бодрости, молодости и красоте.

Современный ритм жизни, плохая экология, постоянные стрессы требуют от каждого из нас повышенного внимания к своему здоровью и внешности. Но найти препараты, способные действительно помочь при целом ряде заболеваний, например, кожных, и для укрепления иммунитета в целом, очень сложно.

Вниманию гостей был представлен препарат, который легко справляется с разными видами заболеваний и недомоганий, не причиняя вреда здоровью, — «Лаеннек» — специальным образом, очищенный гидролизат плаценты человека высокого качества, эксклюзивным официальным дистрибьютером которого в России является Медицинская корпорации RHANA. Препарат сертифицирован и разрешен к применению на территории России для внутривенных и внутримышечных инъекций. Он прошел многочисленные исследования, и ведущие специалисты различных направлений медицины с огромным успехом используют препарат в своей практике. Особенный акцент был сделан на предупреждении потребителей о появлении на российском рынке контрафактного продукта. Важно различать оригинальный препарат, так как он вводится внутривенно, и применение контрафактного препарата представляет серьезную угрозу здоровью пациента.

«Лаеннек» — новое качество жизни, и это доказано 15-летним опытом работы клиники RHANA!

Упражнение для нас красивых)))

привет, красавицы)Некоторое время, работала инструктором по фитнесу, сейчас правда забросила((((Времени нет, дома заниматься и ленюсь(А место работы сменила… Начала заниматься дома сама.В прошлом прочла много литературы, была на нескольких конвенциях и семинарах, окончила курсы.Хочу отучится в колледже бодибилдинга в Питере)Ну что то я о себе и о себе… Хочу поделиться с вами несколькими очень эффективными упражнениями, которые без труда можно выполнять дома не прилагая при этом особых усилий-я имею ввиду спец.оборудование, хорошая физ.подготовка или большое количество времени.Для начала-планка.Планка является одним из самых популярных и эффективных упражнений для пресса по всему миру. Планка заставляет работать не только мышцы живота и плечевого пояса, но и мышцы всего тела.
Уже через две недели регулярных занятий вы заметите, как подтянутся все мышцы вашего тела.Я сама в течении двух недель буду выполнять это упражнение и по фото посмотрим разницу)
Планка — упражнение статическое. Движений в нем нет, потому самое главное тут — держать тело правильно.
Ложимся на пол животом вниз. Сгибаем руки в локтях на 90 градусов и переходим в упор лёжа на локтях, также можно выполнять это упражнение на прямых руках. Тело должно составлять прямую линию от макушки головы до пяток ног.ПОПУ НЕ «ВЫПЯЧИВАЕМ»!!! СПИНУ НЕ ПРОГИБАЕМ!!!
Опираемся только на предплечья и кончики пальцев ног. Локти находятся, непосредственно, под плечами.
Тело держим как можно ровнее, мышцы живота напрягите, и как бы «соберите»и уже не расслабляйте. Ступни не кладем, а опираемся на кончики пальцев.Ставим ножки вместе-так сложнее держать равновесие, и увеличивается нагрузка на мышцы живота- эффект больше)))Ноги должны быть прямыми и напряженными, в противном случае нагрузка на прямую мышцу живота, удерживающую поясницу от прогибов, уменьшится.Это очень важно, поясница должна быть ровной без прогибов и округления!!!
Ягодицы напрягаем и не расслабляем так же как и живот до конца выполнения упражнения.Чтобы не создавать лишней нагрузки на плечи, ставим локти строго под плечами.
Выполнять упражнения необходимо на выдохе, а удерживать – до умеренного напряжения в мышцах. Продержитесь в этом положении сколько возможно: для начала достаточно продержаться 10 секунд, но люди с разной подготовленностью могут сохранять позу планки от 10 секунд до 2 минут. В идеале, нужно удерживать тело в неподвижном положении как можно дольше – так вы задействуете мышцы по максимуму, но если вы – новичок, не старайтесь побить рекорд: начните с самого малого, во избежание перенапряжения мышц.
Совет: если вы делаете упражнение передняя планка первый раз, сначала продержитесь 10 секунд, в следующий раз 20 секунд, потом 30 секунд и так доходя до двух минут.)))Для подготовленных спортсменок, есть усложненные виды планки.)))Вот для начала)Надеюсь через две недели вместе порадуемся над полученными результатами)))

ВДНХ моими глазами)

Здравствуйте девули! Ну вот закипела жизнь на сайте и я просто счастлива и рада новым и «старым» лицам. Для тех кто не помнит, то я живу в области. Но с начала этого года, когда в паспорте моем появился штамп, а вскорее он был поменен на другой, то я активно стала наказываться в Москву.
В своё время с детства и юности, всё путешествие в Москву складывалось либо из экскурсий, привезли-рассказали-увезли. Либо из поездок на рынок)))) что случалось чаще, намного чаще)))
Ну так вот) теперь я потихоньку начала исследовать ту Москву, какую хочу я!
Совсем недавно, в момент тишины на сайте, я первый раз посетила ВДНХ))))
Бывая там практически через выходные с мая, я только добралась до самой выставки)(лучше поздно чем никогда)=)
А так как ещё летом я начала расссказывать как перед моими глазами открывается другая Москва, то продолжу это.
Моя поездка конечно началась с врача)) ну как же я не свожу дочку к этому чудо доктору! А после моя маленькая принцесса была отправлена с папой и его давнейшей любовью в путешествие на машине к своей кузине)
А я конечно ждала компании, точнее даже готова была наконец-то лицезреть Коломенское, которое к сожалению в прошлую поездку в Москву лицезрела рядом с забором и отморозила всё и не только я)))пока пыталась увезти ребенка от качелей))) не я одна))) большой привет второй сосульке)
А началось всё со скандала))) на вопрос где встретимся на пересечении веток или на ВДНХ, я получила ответ что на ВДНХ. Для меня ВДНХ это метро же) я же не попрусь сама не знаю куда) оказывается метро начинается не всегда с выставки) у меня началось с Аллеи Космонавтов))))и со скандала какого лешего я не там стояла…
А вот и красавица аллея!


Читать дальше →

Подарочный сертификат от SOHO Clinic

Возможно, кто-то хочет сделать подарок своим близким на Новый год, но еще не решил, какой. Есть решение! Подарочный сертификат! Я сегодня много сайтов пересмотрела, нашла кое что интересное лично для себя. Делюсь, возможно, кому-то пригодится. Понравилось в предложении SOHO Clinic то, что они не привязывают к какой-то конкретной сумме. Номинал сертификата зависит только от моих личных возможностей))) Конечно, я не готова раскошелиться на что-то очень дорогущее, но в районе 10 000 рублей — самое оно. Только для тех, кому я желаю добра и кого хочу реально порадовать. Номинал сертификата от 3 000 рублей доставляется бесплатно!



Если кто надумает, почитайте sohoclinic.ru/novogodnij-sertifikat

Сверхпродвинутый курс функциональной и эстетической ринопластики

В январе 2015 года в EMC Medical School открывается Школа пластической хирургии. Первый семинар, «Сверхпродвинутый курс функциональной и эстетической ринопластики», посвящен актуальным проблемам недеструктивной эстетической ринопластики. На нем выступят ученые мирового уровня: Кирилл Пшениснов, профессор, д.м.н., пластический хирург, руководитель Клиники пластической и реконструктивной хирургии в госпитале ЕМС на ул. Щепкина, и Dr. Baris Cakir, один из ведущих пластических хирургов, автор научных работ, посвященных ринопластике и эстетической пластической хирургии.

Проф. Кирилл Пшениснов (Москва, РФ) — предложил доступ к открытой ринопластике с сохранением медиального СМАС, колумеллярных сосудов и связки Питанги, комплекс малотравматичных приемов коррекции горба спинки носа с улучшением функции дыхания при ровной спинке, комплекс шовных технологий для эстетичного и функционально состоятельного кончика носа, разработчик первого отечественного набора инструментов для современной ринопластики (HELP, Казань).

Dr. Baris Cakir (Стамбул, Турция) — разработчик концепции поверхностной анатомии носа, закрытого под-СМАС доступа, манипуляций со связкой Питанги, шовных технологий формирования кончика носа, удаления горбинки и сужения пирамидки носа без остеотомии и отека носа, смеси хрящевого трансплантата с костным цементом, создатель оригинальных авторских инструментов MEDICON.


Читать дальше →

Здоровье и красота. Часть первая

Привет! Я хочу рассказать о некоторых добавка для здоровья и красоты) сегодня я начну с волос и ногтей. Думаю многим будет актуальная эта тема. Не смотря на то что по маминой линии мне достались слабые и редкие волосы, я все равно их раньше часто красила и соответственно чувствовали они себя совсем не очень… Сейчас крашу намного реже, а вообще вздумала отрастить себе наконец-то волосы и решила не мучить их до весны хотя бы
Вот какие добавки я сейчас использую для этого
Биотин-это витамин группы В. Биотин является важным элементом, участвующим в росте волос. Кроме того, он необходим для здоровья ногтей, кожи, внутренних органов.Полезные функции биотина: положительно влияет на внешний вид кожи, ногтей и волос, предотвращает перхоть, снижает активность сальных желез, регулирует уровень глюкозы в крови, улучшает самочувствие, повышает активность и настроение.

Я принимаю Биотин около 2х месяцев, волосы заметно стали меньше выпадать, на счет их густоты говорить пока рано, тут уже весной можно сделать выводы. А вот ногти стали заметно меньше слоиться, после шелака она у меня долго не могли восстановиться

Читать дальше →

А я иду, шагаю к красоте...

Привет, девчули мои распрекрасные. Вижу… вижу, оживляется форум, сиси кому то светят… Честно говоря осень у меня была очень напряжённой, новостей накопилась целая тележка, а вот писать чего то руки не доходили.
Чем же я занималась? Да всё моталась в Москву на консультации по своим «хотелкам». Хочу напомнить, что после того, как Кахраманов Эльдар сделал мне глазки, желания мои пошли в гору. :))… А что, подумала я, в 50 лет жизнь только начинается. В итоге, в сентябре я приезжаю в «Доктор Пластик»


Читать дальше →

А нам сегодня полгода!!!

Всем доброго времени суток!!!
Не перестаю удивляться быстротечности времени. Вроде еще позавчера я победила в акции «Brest Up» с участием замечательного пластического хирурга Грудько А.В. Вроде еще вчера я уезжала в Москву на консультацию к Александру Викторовичу. Всё в том же вчера, я услышала от Александра Викторовича самые желанные слова и помчалась на крыльях счастья в Ново-Переделкино в операционный корпус «Люкс-клиники», где и осуществилась моя давняя мечта. Пишу топик, прикрыв глаза пеленой воспоминаний, помню всё до каждой мелочи. Эх, до чего же приятны эти воспоминания!!!
Александ Викторович, огромное спасибо!!! Спасибо за то, что Вы дарите людям возможность быть счастливыми, красивыми и более уверенными в себе!!! Желаю Вам процветания, шедевральных результатов и конечно же адекватных пациентов!!!
Планировала в ноябре приехать в Москву на осмотр, но в самый последний момент все мои планы рухнули и поездку пришлось отменить. Успакаиваю себя словами из пословицы: «Что ни делается, всё к лучшему». Весной у меня будет 3-х недельный отпуск, недельку из которого обязательно посвящу Москве. Впечатления об этом городе остались самые яркие.
Вот теперь можно и о груди рассказать, а точнее о реабилитационном периоде и о своих ощущениях.
Если быть откровенной, то я думала, что реабилитация будет проходить намного сложнее. Но к моему удивлению, всё прошло быстро и безболезненно. Самым дискомфортным было, ношение более 2-х месяцев коррекционного белья в летнее время года. Через 2,5 месяца после операции, с разрешения Александра Викторовича, я вернулась к занятиям в тренажерном зале, при этом никакого дискомфорта грудь не доставляла. Если говорить об ощущениях через полгода, то хочу сказать следующее: живу полноценной жизнью, болевых ощущений в области груди нет, швы светлеют, на ощупь грудь мягенькая, нкаких уплотнений не прощупывается. Если говорить об эстетической стороне, то не совсем еще разгладились сборочки вокруг сосков. И это со временем пройдет, как говорит доктор, к году все разгладится.
Скоро Новый Год, впереди вереница корпоративных вечеринок, и я в предвкушении исполнения еще очень давней своей мечты — платье с открытым верхом. Теперь то я могу позволить себе рассекать на вечеринке в таком платье.
И это очень огромный плюс в сделанной мною операции по подтяжке груди. Я уже писала ранее, что размер груди после операции — полноценная 2. Нижнее белье покупаю — 75С. Ассортимент белья данного размера в магазинах огромен, только успевай примерять и оплачивать товар на кассе. До операции покупка нижнего белья была проблемой №1.
Ну вот собственно и фото.



Читать дальше →

Я хочу идеальную грудь от Александра Грудько!

Привет! Меня зовут Кристина, мне через 2 недели исполнится 26 лет, я тут новенькая, зарегестрировалсь тут год назад. но сама ничего не писала, только читала) Очень нравится сайт, много полезного можно найти на разную интересующую меня тематику. Также, думаю, здесь легко будет найти подруг близких по духу, с которыми есть о чем поговорить!)
Сейчас, когда увидела информацию о конкурсе очень обрадовалась, т к это же шанс получить ЛУЧШИЙ подарок на Новый Год! Исполнить мечту, да еще и у такого хирурга, с золотыми руками!
И так, расскажу свою историю. Моя грудь никогда не была большой и самого детства я заглядывалась на полногрудых моделей и никогда не считала не натуральную грудь, чем то не правильным, думала что может быть когда-нибудь когда стану взрослой увеличу ее. Потом я стала сильно набирать вес и размер груди меня начал меньше беспокоить, потому что жир выглядел устрашающе и я мечтала от него избавиться. За пару лет удалось избавиться от 20 кг, вместе с ними ушла и грудь и при этом она обвисла, в свои 20 я имела маленькую, но уже обвисшую грудь. Потом я стала заниматься спортом, моделировать свое тело и больше уделять внимание пропорциям и тут я увидела насколько не пропорциональная моя грудь, у меня очень широкая грудная клетка и грудь такого размера, да еще которая расположена далеко друг от друга без бюстгалтера в профиль смотрится просто смешно! Я стала мечтать об операции, узнав, что есть не дорогие варианты, стала копить деньги и собирать информацию, вскоре поняла что готова взять кредит и сделать новую грудь. Нашла не дорогого хируга (не буду называть имён) и записалась к нему на консультацию, на косультации врач подтвердил про широкую грудную клетку и про не очень удачное расположение груди. Мы назначили дату операции и я счастливая побежала домой. Дальше я стала собирать информацию в интернете о нем, и наткнулась на очень много не хороших отзывов, что меня очень напугало… Стала спрашивать у знакомых девочек кто немножеко осведомлен в этой сфере, никто из них не знал такого хирурга… после долгих размышлений я отменила операцию, потому что поняла что идти надо только к проверенному хирургу, а не к первому попавшемуся, просто потому что у него дешевле всех… Ну и тут я поняла, что пока мне остается только мечтать… И как раз тут я увидела ваш конкурс, никогда не участвовала в подобных конкурсах и не выкладывала фото подобного характера, но приз стоит того чтобы побороть своё стеснение!) Не судите строго, не умею писать тексты и на фото я с лишним жирком…
Я приняла участие, потому что появился шанс исполнения давней мечты, я бы так хотела перестать стесняться своей груди, перестать носить лифчики с двойным пушапом и такие же купальники, а также хочу иметь красивые пропорции!)
Также хочу обратить внимание, что сейчас набрала лишний вес и грудь соответственно тоже подросла, но в данной весе чувствую себя не очень и скоро вновь избавлюсь от него и грудь станет меньше, прилагаю фото сделанное летом, когда я была в своем весе и как тогда выглядела грудь