Ешьте после 6 вечера!

У меня генетическая предрасположенность к полноте. Избавиться от лишних килограммов для меня так же сложно, как и вставать по утрам на работу. Тем не менее, красота требует жертв, поэтому я не унываю и каждый раз нахожу все новые и новые способы борьбы с лишними килограммами.

В 15 лет я начала задумываться над тем, что пора бы и подсесть на какую-нибудь диету. Как это часто бывает, в молодом поколении горит пламя максимализма. Мне хотелось сбросить 10 килограмм разом. Вот и подсела на уксус. Каждое утро перед едой выпивала стакан воды с 2 столовыми ложками уксусной эссенции. Добилась потрясающего результата - гастрит. Долго ходила по врачам и решила больше так не экспериментировать.
Пыталась ограничить прием пищи, сидеть на кефире и салатных листьях, тщетно. Никакого результата. От сладкого отказаться не могла - это для меня подобно пытке! Вот и нашла самый разумный способ. Утром выпиваю чашку чая, кефира, молока или кофе. И весь день ничего не ем. В 19:00 у меня плотный ужин. Здесь и жареная картошка, и мяско, и курочка, и салатики, и море сладостей. Ни в чем себе не отказываю. Очень эффективно! Моя диета в пух и прах разнесла теорию о том, что после 6 есть нельзя! Можно и нужно!