Жесткий контроль

Блог им. Anastasia.K
Подарил мне сегодня молодой человек весы. Вот такие вот



Довольна! Теперь дело, наконец, сдвинется с мертвой точки. Составила таблицу на листочке, где указываю время и вес, а также прием пищи и ее наименование.
Выглядит это примерно так:
4 мая
18.58 - 50,6 кг
18.59 - столовая ложка сметаны 15%+ложка малинового варенья
19.07 - 50,7 кг
:)) Маразм, конечно)) Соответственно, в эту таблицу планируется вносить упражнения. Измерение веса после сна, перед сном, перед и после приема пищи, перед и после упражнений.
Ну а что, зато все наглядно :))

20 комментариев

avatar
и не лень ведь тебе... от одного писАния тут похудеть можно.
весы - красивые, парень - молодец, а когда поссориться-то успели,
до или после подарка )))
avatar
да там ситуация идиотская совсем.. Вечером поругались, я ему предъявила невыполнение обещания подарить мне весы (обещал, месяц прошел - весов нет), утром позвонил, опять поругались. Потом приехал, принес весы и сказал, что расстаемся. Я в рёв, он аргумент, что хотела весы - получай. Я от весов отказываться стала, он забирать не хотел... В общем, детский сад. До сих пор не поняла, расстался он или нет. Решение менял раз 5 за полтора часа.
avatar
Жесть, Коть))) ты только и будешьделать что на весы прыгать ))) а вот сметану и варенье можно иключить и заменить на обезжиренный йогурт или кефир и сухофрукты)
avatar
Тока ченосливом не увлекаться,он на самом деле калорийный...
avatar
мне не помогает никак чернослив. Покупала пачку, ела. Даже пищеварение не затронул никоим образом.
avatar
Анекдот вспомнила:
"Хотите похудеть, взвешиваясь? Все просто: встаньте на весы. Сойдите. Снова встаньте. Сойдите. И так 100 раз"
Сметану покупала, потому что драниками хотела угостить парня. После 7 все равно не ем, а до вполне можно, наверное, 2 столовые ложки калорийных продуктов-то съесть) Обезжиренный йогурт дорогой неимоверно, и неэкономичный.
Сухофрукты - это буэ!
avatar
так. будешь капризничать- на отруби посажу.. как мой бывший мж говорил- как ты ешь этот комбикорм для поросят)))
avatar
я и не знаю, что такое отруби o_O
Дело в том, что если не получаю хотя бы кусочка вкусной пищи, то люто злой становлюсь. Это может быть помидор, огурец, мясо. рыба и прочие нехитрые продукты.
К примеру, сидела когда на рисе....оооооох и лютая была..
avatar
А вообще, хочу посмотреть вес в динамике. Продукты, прямо влияющие на него.
avatar
Ну ты и заморочилась!!!! ААААА! У меня бы голова закипела!
avatar
а что делать? Жизнь такая :))
Спасибо Наталье, Алесе, Кате и Юле за оценки! :-*
avatar
Расслабся и получай удовольствие от жизни!!!
avatar
+1000000000000000000000000000000000000000000000 :-)
avatar
Мда уж,когда мне мой бывший весы подарил я его чуть не убила,а это было 8 марта.
Насть конечно же взвешиваться надо 2 раза в день.Думаю после еды это не обязательно,в конце дня увидишь,да и твой список после 18 часов не очень,как раз таки в это время все и откладывается,так что кушай до 18,а потом ни ни.
avatar
Я сама просила весы) Кстати, не понимаю, откуда эта цифра-то взялась? 6 вечера. Я спать ложусь в 3 часа ночи. Вчера вот в 6 утра..
avatar
После 18 часов почему нельзя?Отвечаю у организма свой режим,и после этого часа желудок начинает укладываться спать.Когда ты ешь он не успевает перерабатывать пищу,вот от этого всего и откладывается в попу,бока и животик.Так что кушать нужно вовремя.
avatar
Ты 50 почти весишь это ж хорошо :-)
Какой рост у тебя?
avatar
Сейчас уже 49,8)))
164. Многовато.
avatar
А вот оно чё=)Мне 50 в самый раз будет я даж немного косляво выглядеть буду,У меня 170
avatar
Эх, хороший рост)
Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.