Всего лишь месяц,чтобы стать худышкой:)

Ну что ж, наконец-то у меня появился классный стимул взяться за себя и похудеть! В июне лечу в свой родной город, меня очень давно никто не видел,надо быть красоткой:)))))
На все про все есть у меня месяц. За этот мес. надо умудриться похудеть на 4 кг и конечно же подтянуть определенную группу мышц,ну и долой целлюлит! Ровно через месяц я отчитаюсь с приложенными фото,что было и что стало,надеюсь, результат будет похвальный.
Моя программа такова:
1. Пересмотрела полностью питание, от сладкого я конечно совсем не откажусь,но я позволяю себе его только по утрам, далее только овощи, рыба,мясо,вообщем все,что можно худеющим.Вечером после 19.00 не ем, только зеленый чай, ну и стараюсь пить побольше воды.
2. Привезли мне оранжевые банки, буду каждый день! ими натираться+ обертывания пленкой+ кофейный скраб.
3. Есть у меня замечательный вакуумный массажер от целлюлита.(эффект банок). Если им пользоваться исправно,то получим ровненькие ножки. Вот такой:



И конечно я не смогла себе отказать вот в таком вибромассажере:



Не знаю пока как на счет похудания с ним, но массажирует он классно,релакс.
И вот подруга дала попользоваться миостимулятором,вот говорит им хорошо я животик подтяну.



Им конечно надо пользоваться дней 10-15 (курс),что парит так это то,что там куча электродов (проводков) их надо конечно на себя вешать и потом лежать неподвижно минут 40.Но надеюсь стоит того, попробуем,расскажу.
Вот на сегодняшний день мы имеем : вес 56-57 (ходит туда сюда) кг, бедра, 93 см, грудь 89-90 (непонятно как-то))), талия 67 см( пипец, живот 81(жестинка),где мой плоский животик((.
Еще у меня есть велотренажер,ну и прокачка пресса.
Вот такая программа, надеюсь,что мои усилия не пройдут даром. Расчитываю на вашу поддержку. Дайте мне пинка хорошего.))))Ну или там кулачков))

29 комментариев

avatar
Вес 58 наверно((
бёдра 94,талия ВНИМАНИЕ 75 О~* живот 83
avatar
Шкип, ну ты со мной?
avatar
Ну так да я тоже мазюкаюсь.И жду 10 мая чтоб ролик у Натали забрать=)
Я потом покажу что у меня есть=)
У меня весь жир уходит в живот,у меня фигура "яблоко" ноги и руки худые,а всё остальной-отстой
avatar
У меня хрен пойми какая фигура. Везде прибавилось)Но в животе поболее. Обычно мои параметры, бедра 89-90, грудь такая же, талия где-то 63, меньше почему-то не получается,ну и вес 51-53. как-то так.
avatar
ну и куда ты худеть собралась??мне кажется всё супер!!если у тебя всё как ты написала то думаю худеть не стоит)
avatar
Так тут написано как должно быть) А выше, как сейчас,ниже есть фото задницы))))Худеть надо!
avatar
Даю пинка и держу кулачки!!! Я тоже взялась за себя) Обёртование медовое делаю, ЕЖЕДНЕВНО мажусь антицеллюлитным кремом) Моюсь массажной щёткой. Она у меня классная) Клиник, купила лет 5 назад и до сих пор служит она мне верой и правдой) Туда во внутрь мыло антицеллюлитное кладётся ^_^
avatar
Покажи что за щееетка???????)
avatar
Щас поищу)
avatar


что-то типа, только во внурь ещё мыло кладётся и когда в душе массажируешь-пенится) свою сфоткаю, если не забуд и тебе сюда скину)
avatar
ага, что-то подобное есть))
avatar
Ой, ты тоже ник поменяла ;-)
давай, удачи тебе!
avatar
ага, он как-то привычнее мне) вообще не понимаю, чего это я alislisa стала,когда регилась)))))
Спасибо)
avatar
Про обруч еще забыла

avatar
Какая стадия у целлюлита?
Эти штуки с электродами дорогие?
Впрочем, когда есть достаточно средств, похудение становится вполне реальной задачей ^_^
комментарий был удален
avatar
и гле там целлюлит?))) :)) o_O
Вот у меня - целлюлит. А тут - о чем мечтаю.
avatar
ну может на фото не так видно, он у меня как-то больше сзади. Но меня бока бесят больше чем целлюлит, я скорее всего над этим работаю. Видишь,они прям выпирают)
avatar
на фото и есть сзади))) Сравни мои фотки и свои. И радуйся этому! :))
Не вижу, чтоб что-то выпирало. Тогда я вообще корова(
avatar
Не, я щас собой недовольна и не пытайся меня переубедить, я же знаю, какой конфетой я могу быть)Есть,есть целлюлит проклятый)))
avatar
ок, а у меня тогда что?)
avatar
А у тебя не знаю))))
avatar
вот то-то и оно)
avatar
я не вижу боков.. но я заметила, что на фото сзади они не там видны..
меня мои спереди бесят, а если сзади смотреть, то вроде сносно.
avatar
а спереди так же абсолютно как и сзади))разницы не увидела
avatar
значит зря паришься
avatar
да нет же:) я в свои джинсы все никак не могу влезть, которые я носила ДО беременности второй. А они такие крутанские,что я страдаю, я просто обязана в них влезть) :))
avatar
:))ну тогда - парься !
avatar
А миостимулятор вот этот,как на картинке стоит тыщ 19. Подруге перепало с прошлой работы)))
Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.