Диета и я

Блог им. ketti8208
Я злая>:-) ужас... злая на все, на холодильник, на кастрюлю на плите, на фрукты в вазе.
Это не ПМС и не просто плохое настроение. Это ДИЕТА. Мой первый день :)) Я хочу есть, есть , есть, есть...
Совсем силы воли видать не осталось, разбаловала себя настолько , что уже к вечеру жалею себя и ищу причины, чтобы нажраться от пуза :))
Итак, сколько я продержусь??? ставки...???
Выбрала самую простую диету, опять же из-за лени своей. Диета "гречневая", на нашем сайте в новостях красоты вычитала. Суть в том, что 14 дней есть только гречу и запивать кефиром(1 литр в день) и все. Похудение гарантируют на 13 кг. Мне столько конечно не надо. Но сесть села.
Итак, сегодня 8 февраля, мой вес 49,6 кг. С нового года наела 3 кг, очень этим недовольна. Мечтаю весить 45 кг.
Себе даю установку, продержаться хотя бы неделю...там дальше видно будет, что к чему.
К гречи и кефиру добавила немного фруктов, я понимаю, что по условию диеты не стоит этого делать, но в условиях зимы, гриппа, витамины нужны(опять оправдываю себя).

63 комментария

avatar
Как тебя понимаю.....тоже еда в голове)))))держись)))
  • esha
  • 0
  • ↓
avatar
Кэтти сколько твой рост? :-)
Мы с мужем тоже на диете,наконец то вместе=)А то он не влезает в брюки любимые :))
В холодильнике только грудки,яйца,молоко ну и продукты детские......так что сильно не разгуляешься :))
avatar
Рост 162 вроде,
а я на диете одна и холодильник забит(((едой, тяжело :-[
самый малый мой вес. 42 кг был. перед родами(но это совсем худой было, плохо смотрелось). Последнее время вес 46-47кг. сейчас прибавились эти 3 кг. чувствую, мне даже дышать тяжелее стало (*-*) ХОЧУ 45...иду к ним по гречке :))
avatar
а мой муж наглец! взял и одел МОИ джинсы на работу... придурошный)) и по фиг что там написано MISS SIXTY :)) говорит он в них о*уенчик)))
avatar
вот ..хм.. чтобы матом не начать ругаться))) Я бы по другому блог назвала "Где Я и где Диета?" Деточка, я тебя в гости приглашу и пельмешками накормлю!!! Будешь довольная и ветром сдувать перестанет!!! Росточку то мы какого????
avatar
Ты же после липо...какие пельмешки :))
вот сижу, жую гречу(она такая беее, без приправ и соли (_|_)) но голод не тетка, как говорят, поэтому и жую и читаю блоги, эхх
avatar
А что? мне Эльдар разрешил)) к тому же у меня ПМС)) а в его время холодильник от меня прячется под кроватью)))
avatar
херово когда холодильник забит и жрать охото>:-)
avatar
я против диет и против жрать в три горла на НГ
avatar
а в три горла никто и не ест на НГ.Просто все пьют и закусывают,пьют и закусывают. :))
avatar
:)) Шкипер как сказал Олежати, мой друган, ты жжжжёшь паяльной лампой ^_^
avatar
Кетти, пива сталю упаковку - не продержишься:)) 2 недели..Сама себе ставлю - ты в ответе будешь за мой запой:))
avatar
Лизз ^_^
я уже даже представила это пиво..рядом с собой, потом дочитала. что ты себе ставишь, ну ладн тогда. облизнулась хоть))
Про две недели я и пишу что не продержусь, я вот писала, хотя бы неделю продержаться, боюсь раньше сорвусь :-[ больно уж пресно целый день есть гречку :-)
avatar
а еще и наберешь,ставим?
avatar
Имхо, да и по телику показывали - кушать надо в меру - маленькими порциями и часто.от и весь секрет.Эти монодиеты ни к чему хорошему не приводят.Я как гречневый фанат говорю)))и кстати рисовая тоже ни к чему хорошему не приведет.Ну похудеешь ты,потом всё равно организм будет про запас откладывать. И кстати я однажды додиетилась до больнички...тоже сидела,блин. На фруктах. Переборщила я в общем.похудеть -похудела немного.А потом свалилась с пиелонефритом острым.Чуть богу душу не отдала.Врач узнал естесна про диету,покрутил пальцем у виска и сказал "Вот за это текущее своё состояние благодари саму себя и свою идиотскую диету".В общем суть его проповеди была такова-каждый орган защищен капсулой жира, прослойкой жировой. И она нужна,чтобы защищать внутренние органы от переохлаждения.А когда мы сидим на диетах - БЕЗ СПОРТА- жир сжигается.в первую очередь внутренний...и органы остаются без защиты..Таким макаром у меня было воспаление почек из-за небольшого дуновения ветерка.Этого было достаточно.
так что я сейчас не зверствую.Просто лишнего не ем,и сладкого (пишу,заедая эмэмдемсом)))
А вобще,спорт,спорт и только спорт.Либо липо.Третьего не дано.Питане всё равно должно быть сбалансированным.
avatar
а у моей сестры подружка тж до больнички..тж с почками..только умерла девочка в реанимации,красивенькая такая,молодая совсем..
avatar
Скай,так я тоже практически была уже одной ногой там-тмепература была космическая,градусник её не смог отобразить-то есть по макисмуму..я лежала 3-е суток под капельницами в режиме онлайн их ставили..только на 4-й день я очухалась...
в общем,если бы подружка вовремя скорую не вызвала,я бы наверное здесь уже не писала ничего....
avatar
зай! честно. не балуйся этим. я вот села на диету. каждый день по одному фрукту кушала и чай с мятой пила и в итоге меня сегодня выворачивало на изнанку... хотя нечем было... хотя почему нечем? желочь выходила... надо было слушать Випкролика и забить нахрен на диету... вот сейчас наконец нормально покушала и перестало тошнить... а выворачивать стало в 12 дня и до 6... не отравилась. не беременна. делаю вывод, что просто организм стал плакать...
  • bat
  • 0
  • ↓
avatar
ппц,Мась...ты в курсе что такой рвотой вобще можно желудок сжечь?я как-то траванулась сильно.Меня рвало сильно,сначала всё содержимое вышло,а потом желчь пошла.В общем сожгла пищевод..потом вобще жрать не могла недели 2.Даже пить было пипец как больно. Так что ты,Мась,тоже не увлекайся этими диетами......и так худышка {}
avatar
ну вот у меня даже нечего было выходить... и чтоб освободить желудок хотяб от утренней груши пришлось воды много пить... впервые такое... хотя раньше часто нихрена не кушала... воду пила и лимоном закусывала... но видимо в этот раз доигралась... и теперь урок
avatar
Батя, бедная, не надо себя так мучить! !STOP!
Лучше быть здоровой, чем больной воблой! (*-*)
avatar
^_^ :-*
avatar
Выздоравливай давай!
avatar
:-*
avatar
знаешь кто ты???дурашка!!!я ещё удивляюсь как ты тогда за стрептоцидом пошла....наверно аргументы весомые были)))кстати я тока что долепила пельмешки,так что прибегай) :-*
avatar
я сама не знаю как пошла... понимала, что ног нафиг лишиться могу... у меня он кстати так и стоит на видном месте) бывает взгляд падает на него, тебя вспоминаю, а ещё рассказываю всем жуткую историю про ногу твоего мужа :))
ммм пельмешки {}
avatar
даа пельмешечки))завтра салатик ещё сделаю,сметанку свежую куплю и усё)можно объедаться..муж третий день канючит пельмени пельмени..сегодня моё терпение лопнуло....да мы сами порой поражаемся как вообще всё так зажило хорошо ттф....сейчас только маленькое пятнышко 3на3мм как синячок...
avatar
салатик? зай давай рецепты... а то моя попа чувствует мне придётся скоро готовить... красиво готовить и вкусно)
avatar
я к пельменям помидорки с огурчиками делаю,туда ещё зелени много и листики салата..так что ты я думаю этот рецептик знаешь))картошку по французски ты просила так вот....я беру говядину(на глаз покупаю.примерно грамм 500) нарезаю продольными ломтиками(как на бестроганов) обжариваю немного в масле(масла немножечко).туда же добавляю лук морковь,приправку,зелени чуток,пассирую минуты 2,потом выкладываю эту говядинку на дно казана(чугунок.много названий у чугунной посуды),немного наливаю кипячённой водички(примерно стакан)сверху выкладываю слой картошки(примерно половину)нарезанную как фри(картошку солю в отдельной посудине,как при жарке)и тру сыр на тёрке(немного сыра чтобы не есть потом один сыр),затем выкладываю оставшуюся картошку и опять тру сверху сыр.но уже побольше...затем выкладываю помидорки сверху нарезанные кольцами и в духовку))минут 40-50 и готово)картошечка пальчики оближешь,с сырной корочкой))
avatar
^_^
avatar
агааааааааааа, мне кричали что я беременна помните в моём блоге?))))
вот вот... не хотелось мне жрать вообще ничего, и рвало меня тоже ничем.. 3 дня.. но я без диет... я сама по себе просто от запаха еды с ума сходила до встреч с унитазом.. что это было - стресс... А вы все там поголовно кричали - беременна)))
avatar
вооот... у меня сейчас такая же ситуация... все кричат, что беременна))))))))))
avatar
если я буду слушать кролика то я буду Машей из реальных пацанов :))
avatar
:)) походи на хип-хоп... жир пропадёт...
avatar
так я не против,только Лилю то не куда деть (*-*)
avatar
в сад
avatar
в сентябре только
avatar
ну ка не наговаривай на себя!!!
avatar
45 кг?жуть...........скелет что ли?и нельзя жрать гречку 2 недели с кефиром!!!короче,даю тебе домашнее задание-напиши все,что ты ЛЮБИШЬ кушать,хорошенько подумай..напиши мне в личку,я тебе сделаю диету,но это не то,чтот ы думаешь издевательство над собой,психикой и организмом,сделаем тебе нормальное здоровое питание.Я сама так питалась,как то нашла в АиФ статью,прочла.задумалась,взяла бумагу с ручкой и написала.Похудела здорово(я до родов 49 весила,а после 75)и никогда я не голодала и не злилась.Я вообще..за любой кипиш,кроме голодовки!))
  • Skaj
  • 0
  • ↓
avatar
хочу сказать что при росте 162 не такой уж и скелет при весе 45.
Но конечно 49,6 при 162 см я бы не сказала что это стройно..имхоооо>:-(
avatar
молчу про свои 57.7 при росте 165... видимо я толстая)))
avatar
Я побольше тебе немного вес такой же почти,но я реально жирная o_O
avatar
в альбоме с моим пузом фотка последняя в египте, посмотри.. там я вешу 56.600.. щас на 1.100 больше... жирная?
avatar
В свой вес 49,6 я не выгляжу толстой, нормальная фигура остаеться, просто бедра поправились и я в штаны не влезаю)))))
avatar
еще хочу добавить,что я похудела на 13 кг только тогда,когда загремела в больничку с отравлением-с 64 до 51 кг за неделю в стационаре с тазиом в обнимку и потм еще дома из-за сожженного пищевода 2 недели сидела практически на воздухе-было больно кушать..Врагу не пожелаю такого похудения....мне было пипец как плохо...
avatar
Спасибо девочки, хнык, только что-то я говорю обленилась, пойду и
наемся сейчас , а потом себя ругать буду. А в меру последнее время не
получаеться, депрессия какая-то, вот и ем все подряд(((
ладн. посмотрим , что будет))
avatar
Начиталась я ваших коментов. мне аж худеть расхотелось. брр страшно стало.
Пока умолкаю, подумаю, насколько мне это нужно
avatar
Кетти, забей на эту диету. Если ты и так худая, ничего ты не потеряешь.
Я пробовала как-то раз, хотя и против всяких диет вообще-то. Гречку люблю, кефир терпеть не могу. Продержалась по-честному 5 дней, просто из интереса. Потеряла всего 0,5 кг. Все надо мной ржали, говорили, что при росте 170 и весе 55 кг организм вцепился в себя и ничего не отпускает!!!
Так что не мучай себя и не возлагай больших надежд.
Поддерживаю Панду, надо просто есть все по чуть-чуть раз 5-6 в день.
avatar
да я вас всех поддерживаю, вы правы. надо в меру по чуть чуть есть. Я же последний месяц жрала ,как последняя жирная свинья, готовясь на убой(((( Да и в алкоголе не отказывала, вот и результат. Сегодня додиечусь уж, а завтра просто начну нормально есть всего ,но в нормальных количествах. лкоголю "нет" :))на время сказала ;-)
Спасибо, вставили мозги!!!
avatar
Резкое ограничение в еде может негативно сказаться на общем состоянии организьма, а последствия могут сказаться в недалеком будущем..
avatar
Хватит жрать,долой еду!Пей кефирчик пей чаек,ешь салатики и мясо,от гречки толстеют!!!!!
avatar
от гречки не толстеют. её обязательно надо кушать, просто небольшими дозами как и другую пищу, особенно тем она нужна, кто ходит в тренажёрку и наращивет мышцы
avatar
и вобще гречка реально полезна-в ней железа много.Я обожаю гречку.Но тоже если посмотреть по калорийности,как и все крупы-не особо она низкокалорийная,поэтому да-по чуть-чуть.
avatar
Толстеют если кефиом еще запивать и ее только кушать,ужас)))
avatar
так это с любой крупой так будет... )
avatar
не знаю.. сама на 4 кг с неё похудела... при чём следовала совету: запаривать на ночь без соли и приправ и есть столько, сколько хочется и лезет. Я ела причём с соевым соусом и со свежими помидорами. И пила примерно литр кефира 0.1% в сутки...
если хочется похудеть, всегда ем гречку.. результат полгода точно у меня держится...
худею так дней 5!
avatar
Эх, Кэти, ты стройненькая и маленькая девочка, прям куколка, не стала бы я на твоем месте, без особых проблем вводить в привычку монодиеты.
Ладно еще разгрузочные дни- 1-2 дня раз в месяц.
Могу сказать, что имею "опыт" в собственном диетоводстве с 13 лет. Именно тогда я первый раз сидела на простой диете- 1 яблоко в день, как хочешь- так и дели))
И имено такие диеты в дальнейшем приводили к срывам и набору веса. Я уж как я поправилась во время/ после родов (цифры там к сожалению были другого порядка)... Сколько у меня было таких голодных попыток! И в итоге дожила в 24 года до ожирения.
И только тогда, когда я наконец поняла, что надо не на диетах сидеть, а менять свой режим питания,как это говорят- пищевое поведение- только тогда наступил свет в конце тунеля.
Диету нужно выбирать правильную, и единственную.. на всю жизнь. А если и "срываешься с нее", не бежать потом скидывать 13 кило за 2 недели, а просто возращаться к ней.
Уверена, что в твоем случае проблема может быть решена меньше чем за пару месяцев просто методом "не есть после 6-7 вечера". При этом пить можно все: чай, кофе с молоком, соки свежевыжатые- можно не каждый день конечно, когда к примеру идешь с подружками в кафе.
Я лично именно так и тусуюсь по вечерам- Мне большой капучино (молоко там обычной жирности) и большой ананасово-морковный фреш. И не голодная, и растягивать удовольствие можно долго, другие поесть успевают, и вес только убавляется.
Сейчас уж коенчно почеди ,подскинь, раз запланировала, а на будующее- меняй режим:)
avatar
насчет не есть после 17-00,18-00,19-00 врачи-диетологи все хором говорят,что это бред и это вредно,и это тоже приводит к набору весу.
Они советуют,вечером налегать на зеленуху,фрукты,овощи.Естественно в меру.И кефирчик нежирный можно.
Всё сладкое можно есть то ли до 10-00, то ли до 11-00.На себе проверено - по крайней мере мозки с утра лучше сатли работать,так как в сладком содержится глюкоза,для мозга нужная вещь.
avatar
так 49 это ж мало на твой рост!
иди кушай спокойно :)
avatar
49.6кг... ойойойой какая беда... )))
avatar
Девочки, Опять борюсь с голодом.
Решила все же выпить кофе. без сахара. Давление шалит, 90на 50, тяжело . Поэтому с утра будет чашка кофе. Днем посмотрю, пока ничего не ела))))
Вчера все же объелась((( съела яблоко и апельсин(((((
первый день не удачно прошел
avatar
смотри, у меня вчера чудо произошло. Я вечером не хотела ЖРАТь,
как обычно. Я по вечерам хочу не есть, а именно ЖРАТь, много и вкусно. А вчера вот не хотела, сама сильно удивилась. Проанализировала. Сделала вывод - хорошо позавтракала 2 раза и пообедала. Причем 1 завтрак прям таки впихнула в себя. Но результат на лицо, т.е. на весах даже сразу. Короче, завтрак самое безопасное и нужное обьедение, потом пообедать нормально надо, в перерывах - фрукты, на ужин овощи и будет тебе счастье!
avatar
Эт точно... 40-45 это уже Дюймовочка какая-то получится...Хотя, на вкус и цвет как говорится
Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.