Аллергия или стресс?

Девочки спасайте! 3 день худят глаза и верх щек, краситься и смывать макияж не реально!
Аью диазолин, сухость мазала левомеколем, но лучше не становиться. Сегодня добавила к диазолину успокоительные, думаю фенистил купить чтоли?
3 причины вижу:
1. Новый крем от прыще клензит-с, с антибиотиками, по совету дерматолога, прыщам лучше но 5 дней мажу и 3 дня как аллергия, хотя мажу только лоб и подбородок.
2. Глютен, последние дни часто делаем сейтан, а он высоко алергичен, хоть я и не алергик по сути. Но муж алергик спокойно переносит.
3. Стресс и нервяк с конкурса и неизвесность, прочвился на лице…
Чем можно себе помочь? Кожа зудит и неприятно в целом.