на дворе двенадцать ночи, жрать хочу, аж нету мочи...
Опять у меня родилась тема нового блога после прочтения "вкусного" блога от Джем. Выяснилось, что многие не прочь покушать ночью. А потом появляются блоги на тему "Как похудеть". Все это я тоже проходила)))
В студенческие и дозамужние годы я тоже ела что хотела и когда хотела. И никаких последствий. А потом вдруг как-то начала сказываться неумеренность в еде и ночные посиделки.
В общем, я однажды не заметила, как не смогла застегнуть любимые джинсы аж на 3-4 см в талии. Внешне-то вроде не очень заметно, а весов у меня нет, только по одежде и узнала, что поправилась. (*-*)
Ну и решила срочно худеть. Строгую диету выдержать тяжело, да и нестрогую нелегко. А тут подруга мне сказала, что наша общая знакомая ездила к себе на Украину и похудела аж на 25 кило по методу какого-то доктора.
Может об этом методе уже писали здесь, мне не попадалось, ну напишу еще раз.
Метод заключается в том, что можно есть что хочешь и сколько хочешь, но до двух часов дня. То есть, есть можно ВСЕ до 14 часов. А потом НИЧЕГО. :-X
У меня получилось. Чувство голода я не испытывала. Может организм мой уже обожрался и поэтому легко перешел на новый режим. Если хотелось есть я пила воду или чай без сахара, но никакой еды после двух. Когда ходили к маме на воскресные обеды, то я просила собраться пораньше, чтобы после двух сидеть за столом и попивать чаек. Когда я уже вошла в форму, то просто перестала есть после шести.
В общей сложности у меня ушло килограмм 8-9 примерно с конца лета до конца осени. Но мне сроки были не важны, главное было вернуться в свой размер. Как говорится, жадность заставила похудеть. Иначе пришлось бы немало потратиться на новый гардероб. :))
Кстати, когда я потом уже зимой пошла в тренажерный зал, то там встретила девушку, которая очень поправилась после родов и никак не могла сбросить вес. Она была ниже меня на голову и шире в два раза, как колобок. Она тоже худела по этому методу, правда, ела вроде бы до 13 часов или до 15, не помню. Она ходила в спортзал каждый день, а я 2 раза в неделю. И с каждой новой встречей она была все худее и худее, таяла на глазах.
Ну что, друзья, признавайтесь, кто любит накушаться на ночь и не думает о последствиях???
Придет и ваш черед)))>:-)
В студенческие и дозамужние годы я тоже ела что хотела и когда хотела. И никаких последствий. А потом вдруг как-то начала сказываться неумеренность в еде и ночные посиделки.
В общем, я однажды не заметила, как не смогла застегнуть любимые джинсы аж на 3-4 см в талии. Внешне-то вроде не очень заметно, а весов у меня нет, только по одежде и узнала, что поправилась. (*-*)
Ну и решила срочно худеть. Строгую диету выдержать тяжело, да и нестрогую нелегко. А тут подруга мне сказала, что наша общая знакомая ездила к себе на Украину и похудела аж на 25 кило по методу какого-то доктора.
Может об этом методе уже писали здесь, мне не попадалось, ну напишу еще раз.
Метод заключается в том, что можно есть что хочешь и сколько хочешь, но до двух часов дня. То есть, есть можно ВСЕ до 14 часов. А потом НИЧЕГО. :-X
У меня получилось. Чувство голода я не испытывала. Может организм мой уже обожрался и поэтому легко перешел на новый режим. Если хотелось есть я пила воду или чай без сахара, но никакой еды после двух. Когда ходили к маме на воскресные обеды, то я просила собраться пораньше, чтобы после двух сидеть за столом и попивать чаек. Когда я уже вошла в форму, то просто перестала есть после шести.
В общей сложности у меня ушло килограмм 8-9 примерно с конца лета до конца осени. Но мне сроки были не важны, главное было вернуться в свой размер. Как говорится, жадность заставила похудеть. Иначе пришлось бы немало потратиться на новый гардероб. :))
Кстати, когда я потом уже зимой пошла в тренажерный зал, то там встретила девушку, которая очень поправилась после родов и никак не могла сбросить вес. Она была ниже меня на голову и шире в два раза, как колобок. Она тоже худела по этому методу, правда, ела вроде бы до 13 часов или до 15, не помню. Она ходила в спортзал каждый день, а я 2 раза в неделю. И с каждой новой встречей она была все худее и худее, таяла на глазах.
Ну что, друзья, признавайтесь, кто любит накушаться на ночь и не думает о последствиях???
Придет и ваш черед)))>:-)
38 комментариев
Мой рецепт.... секретный , но готова поделиться:)
Но мужу преподнесу как уху по-царски, пущай попробует поспорить :))
Это не уха- лажа! Для несведущих! ;-)
Попробую приготовить уху. :-)
Вот из супов что-то такое люблю готовить http://vseokrasote.ru/blog/15544.html
А вот готовлю не часто. У нас начинается....муж любит один суп, ребенок - другой))) Ну и сидите без супа, ешьте второе. :-X :))
Но вот когда я худела, другие-то члены моей семьи не худели, поэтому после обеда я готовила для них, кормила их, а сама не ела. Даже не знаю как при аппетитном виде еды и запахах мне удавалось не сорваться, чтобы не попробовать))) :-X
сейчас у меня 42-44 и вроде норм. ветром не сдувает, из-за швабры выпираю :)) а пресс - дело наживное..подкачаю и вообще ок будет :)
да и муж сегодня не продинамил, так что я не голодная )))
Я как то быстро сбрасываю,если даже и удается набирать.
По молодости была где то 44-го размера.
Однажды до 70-ти кг набрала))) Но я смотрелась ни как толстая тетка,а как девушка с формами))) Потом как то быстро скинула.Причем не делая каких то серьезных усилий!!!
Сейчас особо ни в чем себе не отказываю) Час назад кусман тортика уплела :-)
Где то 57 кг сейчас вешу. Муж говорит слишком тощая)))Но я больше не хочу)
Тааак! где мой холодильник??? пошла отъедаться :))
Вон у тебя и грудь есть, и ножки не худые)))
Пошла чайку сделаю ))
Мне эта диета понравилась тем, что нет ограничений по продуктам и объему еды, только по времени. Для меня лично строгие диеты это тяжелее. И плюс еще организм получает все необходимые витамины и питательные вещества.
И самое главное, что есть три реальных человека, похудевших на этой диете - я, моя знакомая, сбросившая 25 кг и девушка из спортзала, сбросившая не менее 15 кг.
Но ведь при этом вы не худеете.
Это диета для тех, кто хочет сбросить лишний вес, и она опробована мной лично))))