Читать дальше →

Девчули, я как то раньше думала, что летом люди худеют, может это было раньше?! когда нас дома постоянно не было и мы носились по улицам, а сейчас я виду более спокойный образ жизни?! вообщем за это лето я не похудела, а наоборот набрала 4-5 кг. Нашла одно средство в инете, думаю попробовать.
" Попробуйте каждый вечер замачивать ложку - полторы риса, утром съесть вместо завтрака. Конечно, удается это с трудом. Но привыкаешь. Потом 3-4 часа нельзя ничего есть, а потом как обычно. Эффект поразительный! Если так попробуете месяц, киллограмов 8 не будет. И не за счет ограничения. Идет очистка организма, что позволяет пище лучше всасываться и перерабатываться"



Интересно правда, или туфта :-)

Дело вот в чем. Я знаю, что я красивая, знаю, что сильная и интересная девушка. Знаю, что мое тело идеально, потому что мои ноги сильные и я могу прыгать высоко, быстро бегать, долго ходить-бродить, могу целый день гулять пешком по городу. Мое тело работает, как надо. Я рада себе. Я чувствую, что я довольна всем и собой в том числе.
Но потом, случайно, в поле моего зрения попадает какой-нибудь журнал, или в интернете мой взгляд приковывает какая-нибудь картинка с красивым телом девушки, или кто-то из моих знакомых начинает обсуждать диеты, похудение и все в том же духе...
Читать дальше →

Вечер добрый ;-)!!!

Прочитала статейку,и думаю...а ведь правда порой слова незнакомых людей могут ранить до глубины души.

А для этой девушки издевка со стороны массажиста,послужила стимулом для того,чтобы сбросить лишние кг ;-)

Жила была девушка) 23 года от роду)100кг весящая ;-)
Вес избыточный имела еще со школьной скамьи ;-)



Однажды летом она присоединилась к своей маме и ее другу, отправившись на отдых в Бодрум ;-)

Ну и как водится,решили побаловаться банькой и турецким массажем)
Молодой турок-массажист, увидев ее живот, спросил, не беременна ли она o_OВо время массажа он шутил с товарищами на турецком, и все они смеялись над девушкой...
Читать дальше →

По статистике, регулярно обнародуемой поисковыми системами, в числе самых популярных запросов – «диета» и «похудеть». Это неудивительно – все мы денно и нощно пытаемся бороться с лишними килограммами, а ученые, как командиры корабля «Счастье быть худышкой», указывают нам верный путь. Итак, чего же такого узнали ученые мужи за последнее время?..
Вишенка
Вишня – ваш надежный помощник к деле похудения. Если вы недовольны объемом своей талии и бедер, не проходите мимо ведерка вкусной ягоды, которую на рынке продают дачницы...
Читать дальше →

хочу срочно похудеть, минимум на 10 кг! Давайте быстрыми диетами делитесь! с НГ иду в гламурный фитнес центр, где булду насиловать себя. как Элис))) и еще еду на НГ в Доминикану с дочей))) в общем. диеты в стууууууууууууудию)))

Всё! Я беру себя в руки и сегодня сажусь на диету! Моя цель, как минимум 4 кг. Давайте худеть вместе, делится рецептиками диетических блюд))?! Я вот сегодня позавтракала зеленым чаем и бутербродиком из черного хлеба. На обед гавайскую смесь буду. А на ужин попробую все таки эту адскую смесь из кефира, корицы, имбиря и кр.перца)))
Мне вот например намного легче придерживаться диеты в компании, ну как то не хочется ударить в грязь лицом что ли :))

На сегодняшний день сбросить пару-тройку лишних килограммов хотят практически все представительницы прекрасного пола. Прекрасным средством для похудения является всем известная приправа корица! Корица-это не только вкусное, но и очень полезное средство. Данной приправе присущи пногочисленные целебные свойства. Корица улучшает настроение, нормализует зрительную память, улучшает работу головного мозга, восстанавливает процесс кроветворения, очищает организм от скопившихся шлаков и токсинов, благотворно влияет на функционированние желудочно-кишечного тракта, работу почек...
Читать дальше →

Ну что ж, наконец-то у меня появился классный стимул взяться за себя и похудеть! В июне лечу в свой родной город, меня очень давно никто не видел,надо быть красоткой:)))))
На все про все есть у меня месяц. За этот мес. надо умудриться похудеть на 4 кг и конечно же подтянуть определенную группу мышц,ну и долой целлюлит! Ровно через месяц я отчитаюсь с приложенными фото,что было и что стало,надеюсь, результат будет похвальный.
Моя программа такова:
1. Пересмотрела полностью питание, от сладкого я конечно совсем не откажусь,но я позволяю себе его только по утрам, далее только овощи, рыба,мясо,вообщем все,что можно худеющим...
Читать дальше →

Я вот вешу 57, у меня есть конечно бока немножко.. но чё-т меня раздражают диеты и ограничения всякие)))
Моя бабушка до 30 лет была дрищь-дрищем.. мама тоже (она мои платья брала даже на работу на корпоративы когда мне лет 13-14 было)... но лично я бабушку никогда худенькой не видела, появилась на свет уже после её поправки... а мама в 30 лет брата родила и тож раздулась...
я вот думаю.. может меня после 30ки тож попрёт?
я думаю так:
пока всё равно сижу дома, возможности даже в спортзал нет нормальной походить!
До абдоминопластики я покупала абонемент в фитнес-клуб, тренер-девчонка моя подруга, сделала мне абонемент за полцены...
Читать дальше →