Мотивация )

Сегодня проспала свою утренюю зарядку . Проснулась от звонка из салона, записалась к парикмахеру и забыла. Быстро собралась и побеала.
На обед кушала в вигетарианском кафе - взяла себе легкий салатик и омлет с сыром, когда поела- поняла что прекрасно обошлась бы и одним блюдом .
На работе вместо конфеток к чаю взяла себе фруктовую смесь с орешками - вкусно питательно и полезно.
Вечером приготовила мужу стейк, оч вкусно выглядел, съела бутерброд с сыром.
Нашла старые фотки - сделаны летом 2008 - вот такие ножки у меня были - вот такие я себе хочу - от она мотивация )
Думаю диету свою нужно сделать пожеще. Может посоветуете что-нибудь?
И еще после спорт зала хожуу как калека - все болит, особенно ноги.
А по поводу ножек , как будто те 2-3 кг что я набрала отложились у меня в верхней части бедер - в каждую по 1,5 кг жира....фииии...