Девочки привет! Вот вернулась из США. Хочу поздравить всех победительниц конкурса на нос! Результаты впечатляют (в лучшем смысле слова).
Значит так, за время моего пребывания во вражеском лагере (1,5 мес почти), удалось не только не потолстеть, но и похудеть на 1кг, как ни странно (я видимо так боялась потолстеть, что в итоге похудела, а может из-за нервов - все таки кучу экзаменов пришлось сдавать, кстати, вполне успешно). А если серьезно, если кому интересно, я придерживалась только одного правила - не ела в макдональдсе (ну тока один раз за все время : курицу и яблочный пирожок), и не старалась не есть после 18:00 (конечно были исключительные дни, но их было немного) Вот... два правила получилось.

Это Шакил О'Нил (американский баскетболист, рост 216 см, вес 148 кг) со своей невестой:)
Смотрятся милые забавно:) Меня всегда пугали очень высокие мужчины,т.к. я сама метр с кепкой. Есть среди нас тут такие же интересны пары? Ваша вторая половина намного выше вас ростом?Или вы?))
У меня рост около 160 см, а у мужа 178. Вполне себе гармонично. А у вас ?
Вам нравится эта парочка?)

Сижу на больничном, становится чуточку легче, но полностью пропал аппетит. Об этом, собственно, и пойдет речь.
Многие страдают из-за лишних килограммов, а у меня наоборот, при росте 178 вешу сейчас 57 кг, выгляжу очень худощаво.
Но фокус в том, что я очень плохо набираю вес. Даже если ем всё самое калорийное, это либо на вес не влияет, либо откладывается в пузе. А я бы не прочь поправиться в "нужных" местах.
К фразам "не в коня корм" и "г...но перекипает" я уже привыкла))
Вопрос. Сколько нужно весить при таком росте? И как поправляться правильно? И вообще, есть ли у кого подобные проблемы иля я одна здесь анорексичка?

Вот, наконец-то фотки показываю.. Фотоотчет...
Сразу прошу прощения за супер-педикюр :)) и кривые пальцы :))
Сама сейчас сидела и думала - показывать или нет..
А ну фиг с ним.. показываю...
По питанию... вчера поставила эксперимент...
встала на весы чесов в 7 вечера - 57,5... съела 6 пельмешек, потом опять на всеы - 57,9... махом прям прибавилось))) видимо мясо забродило там....
чего-то я даже подумываю в сторону того, чтобы от мяса отказаться.... но наверное не получится ...
Читать дальше →

Вот и я с отчётиком! Вчера мы с Натальей решили сесть на диету. Её диету "Молокочай". Ну что ж. Я тоже буду держать отчёт, так как организм у всех разный, и диеты по разному работают. Кому-то подходит кремлёвка, кто-то сидит на монодиете, а кто-то на раздельном питании.Ну такого я не помню , что бы одновременно кто-то здесь садился, так что ... Эксперимент проводится с добровольного согласия всех участников. В ходе эксперимента не пострадал пока никто.

Итак, весы показывают 47,2 кг. Смотримся в зеркало, видим все те же "уши" на бедрах. Фотографируемся. "Толстая", говорят. "Жрать надо меньше и качаться". Это делается, чтобы жирок сбросить, так ведь?
Подходим к зеркалу и фотографируем вот это:



Потом вот это:



Разница очевидна: с внешней стороны, где "уши" и самый целлюлит - еле ухватишь. С внутренней - вот такая вот оказия.
Переходим выше:



Та же картина.
Пропускаем "место Икс" и переходим совсем высоко:



Не пугайтесь страшной черной штуки слева - это объектив поврежден просто.
Собственно, с лицом тоже все понятно. Спрашивается, какого черта со мной происходит?? Это не жир ведь, так? А что тогда? И почему? >:-(

Подарил мне сегодня молодой человек весы. Вот такие вот



Довольна! Теперь дело, наконец, сдвинется с мертвой точки. Составила таблицу на листочке, где указываю время и вес, а также прием пищи и ее наименование.
Выглядит это примерно так:
4 мая
18.58 - 50,6 кг
18.59 - столовая ложка сметаны 15%+ложка малинового варенья
19.07 - 50,7 кг
:)) Маразм, конечно)) Соответственно, в эту таблицу планируется вносить упражнения. Измерение веса после сна, перед сном, перед и после приема пищи, перед и после упражнений.
Ну а что, зато все наглядно :))

Итак девочки мне срочно нужно набрать вес,в связи с переживаниями и нервами,я потеряла за неделю 5 кг,теперь мой вес 45 кг,боюсь ветром сносить будет,ем а поправится не могу,что вы кушаете может какие нибудь есть диеты по набору веса,ужас караул помогите!!!

Поделюсь своим быстрым успехом,многим уже писала что и как.Встала на весы при росте 166,5 вес 49 кг обхват талии 58,попа 87,про грудь,хм там все по прежнему 70 под грудью,обхват 74.Пошла я жракать фотки выложу вечерком)

Я вот вешу 57, у меня есть конечно бока немножко.. но чё-т меня раздражают диеты и ограничения всякие)))
Моя бабушка до 30 лет была дрищь-дрищем.. мама тоже (она мои платья брала даже на работу на корпоративы когда мне лет 13-14 было)... но лично я бабушку никогда худенькой не видела, появилась на свет уже после её поправки... а мама в 30 лет брата родила и тож раздулась...
я вот думаю.. может меня после 30ки тож попрёт?
я думаю так:
пока всё равно сижу дома, возможности даже в спортзал нет нормальной походить!
До абдоминопластики я покупала абонемент в фитнес-клуб, тренер-девчонка моя подруга, сделала мне абонемент за полцены...
Читать дальше →