Все, девочки, состимулировали вы меня на похудение...ну и то, что не влезаю в весеннюю одежду, и то, что бока торчат в разные стороны (*-*). С сегодняшнего дня я на диете, зарядке...короче, худеющая!
Цель: к 30 апреля минус 10 кг.
Исходные данные: 71 кг. живого веса. Из них 3,3 кг. - кости, 29% мышцы, 46% воды и, о ужас! 36% жира! Контрольный взвес через неделю!
Рациончик: Утром - кофе (без него никак!!!) и творог, днем - супчик или тушеные овощи, вечером (в 18.00) - фрукты или овощи...
Читать дальше →

Привет! Увидела рекламу новой коллекции купальников Этам и поняла, что Водянова на ней - лучший пример здорового питания и спорта для всех нас! К лету хочется выглядеть если не так...то хотя бы близко к этому)))
Больше всего вдохновляет, что это - ее фигура после трех родов! Пусть тут и есть фотошоп, но им много не уберешь. Даже на пляже она выглядит чудесно, хотя полнела во время родов! Сила воли, спорт и правильное питание)) Повешу ее себе на холодильник!

Вот у нас частенько проходят конкурсы и часто на носики и на увеличения груди.И вот собственно часто задаюсь вопросом -а почему многие делают именно там шов-имею ввиду врача или пациента.Ну к примеру поражают работы доков на безсисечной грудке и шов под ней.его видно будет как не крути -пляж все выдаст(вот читала блог одной из участниц жалилась) вот и странно мне это почему б не сделать рожавшим шовчик по ареоле?Понимаю когда грудь есть и шов под грудкой прячется в субмамарной складке,а так ну хоть прибейте объясните вы мне глупенькой что и как.Неужели сами пациенты стремяться заполучить те самые швы? :-[

Компания BestEstetika, являющаяся эксклюзивным дистрибьютором филлеров Revanesse на российском рынке, представляет Летний Клуб Косметологов, который пройдет в Праге с 25 по 28 июля 2013 года.









В рамках Клуба пройдет конференция, посвященная новейшим достижениям в области контурной пластики и ревитализации...
Читать дальше →

Компания BestEstetika, являющаяся эксклюзивным дистрибьютором филлеров Revanesse на российском рынке,
представляет Летний Клуб Косметологов, который пройдет в Праге с 25 по 28 июля
2013 года.
В рамках Клуба пройдет конференция, посвященная новейшим достижениям в области
контурной пластики и ревитализации. Тема конференции: «Роль биоревитализации и
инъекционной контурной пластики в комплексе антивозрастных процедур».
Участники Клуба смогут обсудить следующие вопросы*:

Комплексный подход к омоложению лица в различных возрастных группах...
Читать дальше →

Утро началось по-первоапрельски! Со снегопада.



Подумываю, перенести это занятие на сегодня или выкинуть все-таки завтра?
Но на будущее все-таки нужно помнить, что...
1. Не забывайте выбрасывать мусор ... из ведра... из головы... из жизни!
2. Когда ваши дела идут плохо – просто не ходите с ними.
3. Самый хороший учитель в жизни – опыт. Берет, правда, дорого, но объясняет доходчиво.
4. Если ошибку можно исправить – значит ты ещё не ошибся...
Читать дальше →

Всем приветик! :-) Всех с 1 апреля!



На днях узнала, что всеми любимый мед нельзя пить с горячим чаем и геркулесовой кашей :'-( Я всегда так раньше делала (*-*)



При нагревании мед выделяет вещества, которые вызывают развитие рака.
А ещё хочу с вами поделиться про сочетание свинины, апельсина и шпината.
Свинина и апельсины – совместимые продукты. Свинина – источник железа, а апельсины богаты витамином С. Благодаря витамину С железо намного быстрее всасывается в организме. Но! Свинина содержит холестерин, который приводит к развитию атеросклероза.



Сочетайте шпинат с апельсинами. Шпинат, как и свинина, содержит железо, однако в нем нет холестерина.

Привет, девочки! Ну, что же, с первым днем апреля и Днем дурачка)). Решила вас позабавить модными штучками. Сегодня с утра у меня вызвали неподдельную улыбку фотографии с London fashion week. Дизайнер J.W. Anderson представил мужскую коллекцию 2013/14 года. Это ужас!











Интересно, что бы ваш мужчина сказал, предложи вы ему какой-то из этих вариантов одежды?

Нынче в моде все кружевное-расшитое, набрела я в нашем главном универсальном магазине вот на такой клатч… Вопросы все те же — как думаете, сколько стоит, на сколько выглядит? ) Ну и вообще, давайте о клатчах поговорим, вот у меня в гардеробе они как-то не очень приживаются, вернее сказать, в шкафу парочка очень даже хорошо прижились, а носить их не ношу, мне больше по душе сумочки побольше, чтоб и телефоны уместились, и кошелечек со всеми карточками, и косметичка и все-все-все на свете )
Выкладывайте, кто какой себе клатчик присмотрел, у кого какой есть уже и выдавайте свои варианты цены нижеприведенного боХатства ))))

Косметическая компания Avon анонсировала выпуск туши для ресниц Mega Effects Mascara, которая призвана изменить привычное представление покупательниц о форме тюбика и методе нанесения продукта на глаза. Над разработкой уникального средства специалисты трудились в течение 6 лет. Новая тушь оснащена кисточкой Wonder Brush, которая должна идеально прокрашивать реснички даже в самых труднодоступных местах. Она была создана с учетом овальной формы глаза. Предполагается, что нанесение необходимого количества туши будет возможно за один «взмах». При этом средство будет нанесено от самых корней до кончиков ресниц. Преимущество кисточки также в том, что угол ее наклона регулируется: это позволяет манипулировать ею в удобном для каждой девушки направлении.
На прилавках косметических магазинов Mega Effects Mascara можно будет увидеть в мае этого года. Начало месяца — официальный старт продаж.