Как не набрать вес на «сидячей» работе?
Около 45% трудящихся в офисе набирают более 7 килограммов лишнего веса в первые
3 месяца после выхода на работу. Работа «сидячая», никаких физических нагрузок.
Как тут не набрать лишние килограммы? У диетологов даже есть специальный термин
«офис 17», который доказывает, насколько распространено данное явление. Кофе диетологи советуют пить только в первой половине
дня
Почему мы толстеем?
Ученые утверждают, что увеличение веса происходит из-за постоянных стрессов,
малой подвижности и неправильного питания...
Читать дальше →
3 месяца после выхода на работу. Работа «сидячая», никаких физических нагрузок.
Как тут не набрать лишние килограммы? У диетологов даже есть специальный термин
«офис 17», который доказывает, насколько распространено данное явление. Кофе диетологи советуют пить только в первой половине
дня
Почему мы толстеем?
Ученые утверждают, что увеличение веса происходит из-за постоянных стрессов,
малой подвижности и неправильного питания...
Читать дальше →