Малоподвижный образ жизни — многочасовые сидения перед компьютером. Как поддерживать
хорошую физическую форму, не выходя из офиса? Занять себя парой несложных упражнений
может даже самый ленивый работник.
Тренируем плечи
Займите удобное положение на стуле, разведите руки в стороны, обратив ладони
к полу. Вытяните пальцы и напрягите мышцы рук. Потянитесь вверх и медленно вернитесь
в исходное положение.
Тренируем живот
Сядьте на стул и выпрямите спину. Как можно сильнее напрягите мышцы живота и
оставайтесь в таком положении секунд
20-30...
Читать дальше →

Как правило, каждый из нас, собирая багаж в отпуск, стоит перед выбором: какое
платье взять — это или это? Какую сумку взять: зеленую или красную? Сколько купальников
брать? Если в конце концов с гардеробом удастся определиться, то до косметички
просто руки не доходят. Можно, конечно, поступить проще: сгрести рукой все с туалетного
столика, закрыть косметичку и положить ее в чемодан. А можно поступить иначе —
прислушаться к советам.
Средства для ухода за кожей
Что из этой группы косметических средств вам может понадобиться во время отпуска?
Безусловно, солнцезащитный крем или эмульсия, спрей или термальная вода, кроме
того, сыворотка...
Читать дальше →

Отдыхать можно по-разному: лежать весь день под пальмой и загорать, сметать все
со шведского стола в отеле типа «Все включено» или заниматься аквааэробикой вместе
с инструктором, который есть в каждом отели или ходить в спортзал. Для тех, кто
и во время отдыха не забывает о своей фигуре, туристические фирмы разработали
программу веллнесс-туров, которые в последнее время вытесняют SPA-туры.
Фитнес-тур или All inclusive?
Последствия туров All inclusive известны всем, кто хоть раз бывал в отеле подобного
типа: лишние килограммы, неуемное желание съесть еще чего-нибудь, гиперленивость
и прочее...
Читать дальше →

Чистка зубов — настоящее искусство. Чем раньше мы им овладеем, тем раньше начнем
широко улыбаться. В зависимости от того, какие у вас твердые ткани зубов, десны,
подбирается жесткость зубной щетки и зубная паста.
Почистил зубы, глядишь — все в порядке. Пришел к стоматологу, а он и говорит:
«Не умеем чистить зубы! Что ж, будем учить». Качество чистки специалист оценивает
при помощи специальных диагностических средств, которые окрашивают эмаль зуба.
Чаще всего эти средства выпускают в форме таблеток...
Читать дальше →

Беременность и роды — это всегда стресс для организма. Как предупредить возможные
негативные эстетические изменения и как оставаться красивой и ухоженной женщиной,
будучи в интересном положении? Об этом мы сейчас и поговорим.
Как правило, в первые 4 месяца беременности никаких существенных перемен в эстетическом
плане не происходит. Поэтому целесообразно обращаться к специалисту по эстетике
тела или косметологу во втором триместре.
Консультация по эстетике тела
На консультации со специалистом по эстетике тела пациентка должна рассказать
о том, какой уход за кожей тела она осуществляла до беременности: какие процедуры
проводила, как часто, какой эффект они имели...
Читать дальше →

Громкое дело о стоматологах получило огласку в Тель-Авиве. Горе-дантисты «лечили»
пациентов наркотическими веществами и поддельной виагрой.
В одну из стоматологических клиник в северном районе израильской столицы нагрянул
с обыском полицейский патруль. Об этом сообщили по радиостанции «Галей-Цахал».
Во время обыска обнаружили 33 килограмма белого порошка, который используется
во время приготовления наркотического зелья «хагигат», 3 миллиона пустых капсул
и более 4 000 таблеток фальшивой виагры.
Как оказалось, помещение клиники около 2 месяцев назад арендовали двое мужчин
в возрасте
40-55 лет, которые представились арендодателю как стоматологи. Разбирательства в деле были
поручены Мировому суду Тель-Авива, служители которого решили продлить предварительный
арест подозреваемых еще на 3 дня для выяснения обстоятельств дела. Ни о каких
других подробностях пока не сообщается.

Ассоциация врачей Австралии (Australian Medical Association) решила предостеречь
своих граждан от заманчивых предложений турфирм совместить отдых в Таиланде с
операцией по увеличению груди. Специалисты с Зеленого континента предупреждают
о возможных последствиях медицинских туров.
«Пластическая операция — серьезное предприятие, которое несовместимо с развлечениями,
которые предлагают в Таиланде. Надо выбирать одно из двух — пышную силиконовую
грудь или отдых», — заявил Стив Хэмблтон, вице-президент Ассоциация врачей Австралии...
Читать дальше →

Состоялось долгожданное событие — гламурный бренд Tom Ford представил свету новую
коллекцию губных помад, в которой 12 оттенков от бежевого до огненно-красного.
Подарить себе или любимым что-нибудь из коллекции Private Blend Lip Color можно
в ЦУМе. Одна помада с трафаретом знакомых заглавных букв TF обойдется модницам
в 1950 рублей.
Private Blend Lip Color — это мягкая текстура, стойкость и экзотика. В качестве
основного ингредиента производители использовали масло из семян мурумуру (бразильская
пальма) и сои. Благодаря уникальным свойствам этих компонентов помада не склеивается
и не сворачивается на губах. Название каждой помады не менее экзотично, чем ее
ингредиенты: «Полное обнажение», «Черная орхидея», «Розовы закат».
Форд убежден: «Нет более важного аксессуара, чем красивые губы. Они находятся
в центре лица и во многом определяют образ женщины».

Необычный вид массажа, придуманный в Тайване, основан на принципе воздействия
на акупунктурные точки, коих на теле человека боле 650. Однако если раньше укрепляли
организм и перенаправляли энергию при помощи иголок, семян, то тайваньский метод
пошел дальше — воздействие на акупунктурные точки осуществляется острым кончиком
ножа.
Через точки, на которые воздействует специалист, поступает информация из окружающего
мира. Кончик ножа выступает проводником между организмом человека и природой...
Читать дальше →

Методика проведения омолаживающих операций лица с применением ультратонких биологических
фиксаторов Endotine, пользующаяся неизменной популярностью в США последние 10
лет, появилась в России всего год назад. Но отечественные хирурги-новаторы уже
по достоинству оценили ее, подтверждением чему служит ряд успешно проведенных
коррекций. Сегодня ведущие специалисты делятся итогами своей работы с Endotine.

Endotine — это биологически совместимые с организмом человека, ультратонкие платы-фиксаторы
мягких тканей, с помощью которых хирург может моделировать степень натяжения,
задавая, таким образом, наиболее приемлемые эстетические параметры лица...
Читать дальше →