Спортивные напитки: ученые — «против», производители — «за»
Спортивные напитки для восстановления сил после тренировок могут быть опасны, предупреждают ученые Гарвардского и Оксфордского университетов. Они провоцируют быстрое обезвоживание при приеме их на занятиях и способствуют набору лишнего веса, если злоупотреблять ими после тренировок. Производители уверяли в обратном: они предлагали пить Lucozade и Powerade (именно об этих брендах идет речь в первую очередь) для восстановления сил. Однако в выше упомянутых напитках содержится много сахара, они являются высококалорийными, по утверждению исследователей...
Читать дальше →
Читать дальше →