Функциональный тренинг
Продуктивность нашей деятельности определяется, главным образом, в выносливости
и устойчивости к нагрузкам. И речь идет не о тяжелой штанге. Человек с высокой
продуктивностью может дольше ходить пешком, успевает больше сделать по дому и
на работе он — лидер.
Функциональный тренинг незаменим для жителей мегаполисовДоказано,
что продуктивность можно увеличить, улучшив тем самым качество жизни. Основным
условием повышения продуктивности являются физические нагрузки. При занятиях спортом
в организме начинают включаться механизмы, повышающие устойчивость организма к
нагрузкам...
Читать дальше →
и устойчивости к нагрузкам. И речь идет не о тяжелой штанге. Человек с высокой
продуктивностью может дольше ходить пешком, успевает больше сделать по дому и
на работе он — лидер.
Функциональный тренинг незаменим для жителей мегаполисовДоказано,
что продуктивность можно увеличить, улучшив тем самым качество жизни. Основным
условием повышения продуктивности являются физические нагрузки. При занятиях спортом
в организме начинают включаться механизмы, повышающие устойчивость организма к
нагрузкам...
Читать дальше →