Продолжаю тему интересных упражнений. Занимайтесь дома на здоровье ;-) Будьте красивыми и в форме))) И у нас всё получится и мы будем ещё краше

Как правильно выполнять приседания

Функциональное упражнение

Супер-сжигающая тренировка для верхней части тела

Упражнения для бедер и ягодиц

Кто-то постит видео с Леной Крыгиной (кстати, очень познавательные), а кто-то постит котиков. Предлагаю в очередной раз получить дозу милоты!












Читать дальше →

Вот что я нашла в сети, мне стало очень страшно.. правда.
то вы думаете по этому поводу?

Всем приветик! :-) Я вот уже несколько недель смотрю по выходным проект на первом канале "Один в один".



просто нереальные происходят перевоплощения. А вы не смотрели?
«Один в один» - шоу перевоплощений, участники которого примерят на себя образы легендарных музыкантов прошлого и настоящего и вживую исполнят на сцене самые знаменитые мировые хиты.
Участники:
Алексей Кортнев, Сати Казанова, Сергей Пенкин, Анита Цой, Тимур Родригез, Анастасия Стоцкая, Юлия Савичева, Ева Польна, Алексей Чумаков и Евгений Кунгуров (полюбившийся многим зрителям по проекту «Голос»)...
Читать дальше →

Информация, представленная в данном материале, дана эксклюзивно для портала ВсеОпластике.ру.
Любое копирование в том или ином виде запрещено без письменного разрешения редакции!
Пластические хирурги тоже люди, и ничто человеческое им не чуждо. В свободное
от работы время они погружаются каждый в свою стихию. Некоторые уходят в хобби
с головой, но не настолько, чтобы забыть о своём основном предназначении.
Так, американский пластический хирург Тед Айзенберг (Ted Eisenberg) из Филадельфии
занесен в Книгу рекордов Гиннеса как самый плодотворный доктор: он произвел рекордное
число операций по увеличению и коррекции груди — 3 460 (!) — больше, чем любой
другой хирург на планете...
Читать дальше →

Недавно в Париже состоялась премьера фильма Des Gens Qui S'embrassent. Ее посетила несравненная Моника. Ей уже 48 лет, а она все также безумно прекрасна. В красном))).





















Платье от "осужденных" Дольче и Габбана). Мне кажется, она и в 60 будет прекрасна!

Еще одна мотивация для всех, кто у нас худеет!
Не тощая, очень красивая модель, Кендис Свейнпол. Ноги и попа...ммм... А если бы она лопала, то у нее была бы очень большая попа))) Похоже, что бедра по строению не узкие.
Фотки на пляже. Тут уже на фотошоп не списать)

Интересно а как часто вы елаете педикюр?Ходите ли вы в салон или делаете его на дому?
если делаете дома какие средства используете?делитесь секретами красивых стоп.
Я вот делаю себе комбинированный педикюр в салоне раз в месяц .Но и дома о себе не забываю,так как мастер много рассказывал о всяких болячках и так далее.и вот грешна зимой запустила себя малость,или авитаминоз -в общем кожа стала сухая и потрескалась.был тихий ужас ,а мастер в отпуске была.так вот спасла меня сода и ванночка с морской солью,потом скраб из корицы с медом и сахаром,ну и на последок чудо крем похож на вазелин ,фирму писать не буду чтоб не рекламировать,но в общем стопы прошли за 2 дня.А как у вас обстоят дела-делитись секретами,скоро лето,ножки на виду,красивые туфельки ,басаножки....
Читать дальше →

Всегда нужно идти вперед ^_^.
Я очень рада за своего дока, что он стремится к лучшему.



Для тех, кто не в курсе, цитирую новость с сайта дока:
"Милые дамы и господа!
Мои настоящие и будущие пациенты.
Спешу сообщить Вам приятную новость. Я открыл собственное отделение
пластической хирургии в элитной многопрофильной клинике Триумф Палас, которая находится по адресу: Москва, Чапаевский переулок, д. 3.
Отделение соответствует самым современным мировым требованиям, что
обеспечивает максимальную безопасность и комфорт моим пациентам...
Читать дальше →

Вечер добрый :-)!!!
Сегодня весь день без инета.Вчера забыли оплатить, а сегодня 1 апрела) :-)

Чувствую себя получше уже. Сегодня первый день с детишками :-)

Вроде справляюсь. Но у нас без приключений не бывает…
Ребятенок у меня сегодня заболел.Температура до 39-ти поднимается.Жуть…
Сейчас понизили, уложили спать.Но видимо бессонная ночка предстоит.Что то многие сейчас болеют.Вирус может какой. Эх, не дай бог все теперь друг за другом слягут(((

На руки детей не поднимаю
Читать дальше →