Не пей калории!
Ученые одной американской школы диетологии недавно пришли к ошеломляющим выводам:
женщины и мужчины набирают вес не от еды, а от напитков. Чем объясняется столь
сенсационное заявление диетологов? На фоне заявлений медиков о необходимости потреблять
как можно больше жидкости эти выводы кажутся абсурдными. Попробуем разобраться
в противоречивых заявлениях коллег.
В мире диетологов сложились 2 лагеря с контрарными представлениями о здоровом
питании. Оба лагеря взяли за основу принцип «не навреди», однако мнения и выводы,
подпитывающие состоятельность этого принципа, разнятся...
Читать дальше →
женщины и мужчины набирают вес не от еды, а от напитков. Чем объясняется столь
сенсационное заявление диетологов? На фоне заявлений медиков о необходимости потреблять
как можно больше жидкости эти выводы кажутся абсурдными. Попробуем разобраться
в противоречивых заявлениях коллег.
В мире диетологов сложились 2 лагеря с контрарными представлениями о здоровом
питании. Оба лагеря взяли за основу принцип «не навреди», однако мнения и выводы,
подпитывающие состоятельность этого принципа, разнятся...
Читать дальше →