Лишний жир не исчезнет, если вы будете бороться с ним
каким-то одним способом. Необходимо наступать по всем фронтам. В нашем арсенале мы будем
использовать тренинг, питание, и мотивацию. И никуда он не денется, испарится!
Тренинг
1.Занимайся силовыми упражнениями
Чем больше у вас мышц, тем выше скорость метаболизма. Так как мышцы даже в состоянии
покоя потребляют много энергии. А тренированные мышцы расходуют больше, чем слабые
и вялые мышцы...
Читать дальше →

Под нож хирургов Михаил Васильев,
73-летний пенсионер из Красноярска, лег…
из-за любви.
«Жена меня скоро бросит. А я так ее люблю! Я пенсионер, денег у меня нет. Прошу
удалить мне морщины бесплатно. Может, в виде какого-нибудь эксперимента. Делайте
со мной что хотите, лишь бы удалить морщины».
Это письмо Михаил Алексеевич отправил в красноярский Институт проблем Севера.
Бедного влюбленного пригласили на прием...
Читать дальше →

В Европе и Америке все больше мужчин вовлекается в индустрию красоты. Сегодня
посетители фитнес-клубов, соляриев и косметических салонов больше не делятся по
половому признаку: количество мужчин, которые следят за своей внешностью, сравнялось
с количеством женщин.

Эти представители сильного пола не имеют никакого отношения к гомосексуалистам
(хотя именно геи первыми проторили дорожку в дорогие салоны красоты)...
Читать дальше →

Девушка в туфельках на высоких шпильках привлекает заинтересованные взоры мужчин
не только обувью, тут важна командная игра фигуры, осанки и походки. Но каждый
шаг этой красотки сродни движению эквилибриста, с показной легкостью идущего по
натянутому канату — изящно и опасно.
Историки считают, что изначально каблук был придуман мужчинами и для мужчин.
Изящно — бесспорно. Согласно статистике 75% мужчин и почти половина женщин восхищается
ножками на каблучке...
Читать дальше →

Мы вам не обещаем, что, прочитав этот материал, вы сбросите 20 килограмм за 1
неделю и помолодеете на 10 лет. Но, прислушавшись к советам, вы сможете улучшить
свой внешний вид и встретить Новый год молодой. Маленькие решения женщины в конечном
итоге сведут большую проблему старости на нет.
1. Долой макияж перед сном
Невзирая на огромную усталость и поздний час, не поленитесь уделить 2 минутки
себе. Очистите лицо от косметических средств...
Читать дальше →

Знаете ли вы, что правильное дыхание положительно сказывается на общем состоянии
организма. Кислород, которым мы обогащаем свой «внутренний мир», восстанавливает
кровяное давление, повышает работоспособность мозга. Как научиться правильно дышать?
Дыхание осуществляется двумя способами: через грудную полость и через диафрагму.
При этом разница существенна. «Грудное дыхание» не требует усилий, объем вдыхаемого
воздуха незначителен, поэтому кислород не попадает в нижнюю часть легких, следовательно,
не обогащает кровь...
Читать дальше →

В борьбе за красоту, молодость и здоровье кожи в зимний период не хочется проиграть.
Поэтому следует сменить стратегию ухода, учитывая обменные процессы в клетках
кожи. Мороз, снег, резкая смена температуры оказывают влияние, прежде всего, на
кожу нашего лица и волосы.
Выявим зимние катализаторы старения и попробуем им противостоять. Для зимнего
времени года характерен сухой морозный воздух, который обезвоживает клетки, снижает
скорость обновления эпидермиса, в результате чего кожа становится шершавой и жесткой...
Читать дальше →

Стремление к красоте и молодости — одно из самых ярких порывов, которые заложены
в женщине. Жизненные обстоятельства, генетические особенности, наследственность
— все эти факторы участвуют в формировании внешности. Однако краеугольный камень
лежит внутри каждой женщины. Это всеобъемлющее желание выглядеть молодой.
У каждой представительницы слабого пола свои секреты красоты. То, что приемлемо
для одной, противопоказано другой...
Читать дальше →

Чтобы определиться с выбором наиболее подходящего для вас тонального средства,
необходимо для начала определить ваш природный цвет лица. Для этого существует
масса способов и вариантов.
Для определения оттенка своей кожи нужно нанести пробные штрихи тонального крема
разных цветов недалеко друг от друга. В этом случае вы легко увидите разницу и
поймете, какой оттенок вам больше всего подходит.
Следующий вариант. Чтобы выбрать правильный оттенок необходимо поставить точку
из тонального крема в середине лба...
Читать дальше →

Учебно-консультационный центр Института красоты СПИК и стоматологической клиники
«Вероника» совместно с ЗАО «Здоровье семьи проводит семинары по следующим темам:
Botox. Токсин ботулизма типа А в эстетической медицине: исторические факты, механизм
действия, практические аспекты применения
Программа обучения
Теоретическая часть
Структура ботулинического токсина. История клинического применения токсина ботулизма.
Строение нервно-мышечного синапса...
Читать дальше →