Еще три месяца назад
39-летняя жительница Йоркшира Мишель Николсон страдала от избыточной массы тела. Степень
ожирения была настолько высокой, что женщина не могла даже передвигаться без посторонней
помощи. Разрыв межпозвоночного диска, спровоцированный избыточным весом, заставил
Николсон взять себя в руки и заняться фигурой.
Британка села на жесткую диету, резко сократив количество потребляемой пищи,
и начала упорные тренировки в спортзале. Итог — она похудела на 50 кг...
Читать дальше →

«Соловей» российской эстрады, «золотой голос» отечественного шоу-бизнеса Николай
Басков демонстрирует стойкость в борьбе с лишними килограммами. Месяц назад певец
сел на строжайшую диету и уже похудел на 6 кг и потерял 7 см в объеме. Именно
поэтому Николай все чаще появляется на сцене в обтягивающей одежде. Возможно,
это побудительный мотив для всех остальных представителей мира музыки и кино,
которые тоже борются с избыточным весом.
«Моя диета — ничего не есть», — признается Басков...
Читать дальше →

Беременность, безусловно, счастливое время, полное хлопот и мечтаний о материнстве.
Едва ли будущую маму заботит то, что во время беременности она стремительно набирает
вес. Для женщины это естественно, но всему должен быть предел. К примеру, худощавым
можно поправиться почти на 18 кг, девушкам средней комплекции — на
12-14 кг, дамам полным — не более чем на 9 кг. Единицы рожениц могут похвастаться идеально
восстановленной фигурой, такой процесс самостоятельно происходит крайне редко,
да и на него нужно время...
Читать дальше →

Издание The Telegraph не так давно опубликовало неутешительные результаты исследований,
проведенных группой специалистов из государственного Медицинского исследовательского
совета. В масштабных исследованиях участвовало 5 000 человек 1946 года рождения,
и 20 000 человек 1958 года рождения.
Все участники страдали от избыточной массы тела. Причем, набирать вес они начали
после 30 лет. Ситуацию не улучшили ни диеты, ни регулярные тренировки в фитнес-клубе,
ни косметологические процедуры...
Читать дальше →

Более двух тысяч посетителей фитнес-клуба LA Fitness были опрошены на предмет
того, какие знаменитости, по их мнению, являются обладателями самых привлекательных
тел. Как ни странно, но на пьедестале почета оказалась
66-летняя актриса Хелен Миррен. За нее отдали голоса 16,65% опрошенных.
Второе место и 10,6% голосов досталось австралийской модели, актрисе и дизайнеру
Эль Макферсон, Келли Брук отстала от нее на 2,25% и замкнула тройку лидеров. На
четвертом месте несравненная Дженнифер Лопес, на пятом — британская певица Шерил
Коул...
Читать дальше →

Желание привести свое тело в порядок всегда приветствуется. И сопряженные с этим
желанием походы в фитнес-клуб тоже. Однако довольно часто интенсивные тренировки
становятся женщинам в тягость и приводят к тому, что через
2-3 недели занятий они бросают начатое дело, не доведя его до конца. Как не разочароваться
в фитнесе и какими шагами нужно идти к мечте — этому посвящен наш материал.
Возле дома твоего
Фитнес-клуб должен располагаться рядом с вашим домом — в
5-10 минутах ходьбы от него...
Читать дальше →

Британские исследователи этим летом сделали громкое заявление, основываясь на
результатах проведенного опроса. Оказалось, что 76% женщин совмещают приятное
с полезным — занимаются сексом с целью избавиться от лишних калорий. Журналисты
издания Daily Mail связывают это с увеличением стоимости услуг фитнес-центров
и занятостью населения.
О преимуществах этого способа похудения писательница Керри Макклоски рассказала
в своей книге «Самая лучшая секс-диета». Интересные цифры приводятся в издании...
Читать дальше →

Небоскреб TechnoMart в Сеуле трясло в течение 10 минут и, как выяснилось позже,
причиной этому послужили интенсивные тренировки в фитнес-клубе, который находится
на 12 этаже высотного здания. Синхронные прыжки, вызвавшие толчки, стали поводом
для массовой эвакуации тех, кто в тот момент находился в здании. Пострадавших
нет.
Администрация TechnoMart не сразу установила источник колебаний небоскреба, к
расследованию инцидента были привлечены лучшие сейсмологи. Не без помощи специалистов
других научных направлений удалось выяснить, что эффект резонанса создался во
время тренировки по тай-бо...
Читать дальше →

Новый способ похудеть для ленивых. Главное, что требуется от женщины, мечтающей
сбросить лишние килограммы, — ходить. Как это так — ходить и худеть? С трудом
верится, но в эффективности новинки — стелек для похудения — нас пытается убедить
производитель.
Как уверяет реклама, стельки для похудения ускоряют процесс обмена веществ и
сжигают лишние калории. Тридцатиминутный бег трусцой и 250 калорий долой! На поверхности
стельки, имеющей анатомическую форму стопы, расположены массажные точки...
Читать дальше →

Помимо тех, кто стремится избавиться от лишних килограммов, есть и те, кто отчаянно
пытаются набрать их. Жительница Британии Донна Симпсон потребляет в день не менее
полутора тысяч калорий с единственной целью — попасть в Книгу рекордов Гиннеса
как самая толстая женщина в мире.
Примечательно, что Симпсон уже рекордсменка — она стала самой толстой матерью,
произведшей не свет ребенка четыре года назад. Малышка родилась в результате кесарева
сечения. Роды были достаточно сложными, поэтому на них присутствовала бригада
специалистов из 30 человек...
Читать дальше →