Лучшая диета Баскова — ничего не есть

«Соловей» российской эстрады, «золотой голос» отечественного шоу-бизнеса Николай
Басков демонстрирует стойкость в борьбе с лишними килограммами. Месяц назад певец
сел на строжайшую диету и уже похудел на 6 кг и потерял 7 см в объеме. Именно
поэтому Николай все чаще появляется на сцене в обтягивающей одежде. Возможно,
это побудительный мотив для всех остальных представителей мира музыки и кино,
которые тоже борются с избыточным весом.
«Моя диета — ничего не есть», — признается Басков. Конечно, певец не голодает,
его дневной рацион состоит из 6 печеных яблок и негазированной минеральной воды.
Николай не скрывает, что отказ от любимых куриных крылышек и отбивных дается ему
тяжело. Тем не менее, он пока стойко противостоит гастрономическим соблазнам.
В настоящий момент вместе с Басковым худеют и другие звезды. К примеру, фигуристка
Татьяна Тотьмянина, худеет после родов на салатах и сашими. А Анита Цой придерживается
режиму питания, рекомендованному ей Филиппом Киркоровым: не ест после шести употребляет
в пищу только 7 вареных яиц и столько же грейпфрутов. За неделю на этой диете
Цой похудела на 5 кг.
Изрядно похудевшая Елена Ваенга ест исключительно тертую морковь с солью и подсолнечным
маслом. Иногда делает послабления в виде чашки крепкого ароматного чая. «Диета
эффективная, я уже похудела на 10 кг, но сложная. Очень боюсь сорваться», — признается
певица. Резко похудеть удалось и Светлане Ходченковой, которая последовала совету
Майи Плисецкой «Не жрать». Актриса давно отказалась от сладкого и мяса, его она
заменила морепродуктами и суши.