На протяжении многих лет ученые убеждали нас в том, что пассивный образ жизни
вреден для здоровья. Исследования, опубликованные в одном из последних номеров
журнала Heart, показали, что чрезмерные занятия фитнесом тоже не несут никакой
пользы.
Ученые уверены: чрезмерные занятия бегом могут служить причиной ранней смерти,
а слишком интенсивные занятия фитнесом могут привести к сердечному приступу. Чтобы
доказать это, немецкие исследователи провели работу с группой людей преклонного
возраста...
Читать дальше →

О том, что йога является очень полезной для человеческого организма, известно
уже давно. За долгое время своего существования это вид гимнастики не утратил
своей популярности. Напротив, все большее количество людей в крупных городах открывают
для себя мир оздоравливающих асанов.
Однако если раньше люди занимались йогой исключительно в классических вариациях,
то в последнее время наблюдаются тенденции практики йоги людьми вместе с животными.
Так, в аргентинском местечке Сан-Луис была изобретена необычная методика, позволяющая
человеку и лошади заниматься йогой совместно...
Читать дальше →

Группа клиник КЛАЗКО совместно с передовой студией фитнеса Pro Trener представляет инновационную
slim-программу. Авторы методики уверяют, что slim-программа уникальна для российского
рынка. Она включает в себя как медицинские аппаратные процедуры, так и индивидуальную
аэробную нагрузку. Идеальная фигура за месяц — теперь это не фантастика.
Клиники «Клазко» славятся безупречной репутацией в сфере эстетической медицины
и практикуют новейшие методы лечения...
Читать дальше →

Reebok Fitness Stadium — самое масштабное фитнес-событие в странах Восточной
Европы — 19 апреля начнется в Москве и продлится по 20 апреля. Важнейшее событие
в рамках мероприятия — «10 лет Les Mills в России» — акция, которая станет апогеем
Reebok Fitness Stadium.
Знаменательное событие в мире фитнеса этой весной взбудоражит кровь благодаря
150 кВт идеального звука, световым эффектам и индустриальному дизайну настоящего
ночного клуба. И все это на территории в целых 9 000 квадратных метров...
Читать дальше →

Компания Samsung вчера представила новый продукт — Gear Fit, что-то среднее между
умными часами и браслетом для отслеживания жизненных показателей пользователя.
Новинка получила изогнутый довольно широкий дисплей, размером 1,84 дюйма (у часов
Gear 2 — 1,63 дюйма). Само устройство выполнено из пластика. Дисплей сенсорный
и имеет разрешение 432 на 128 пикселей, компания ранее использовала изогнутый
дисплей в своем смартфоне — Galaxy Round.
Основной задачей Galaxy Fit — мониторинг состояния здоровья пользователя...
Читать дальше →

Фестиваль, организованный при поддержке правительства Москвы, Министерства спорта
Российской Федерации и Москомспорта, состоится в рамках международной выставки
«Спорт». Он был создан для того, чтобы как можно большее количество российских
граждан познакомились с разработанными спортивными и технологическими инновациями,
которые с течением некоторого времени будут внедрены в программы физической подготовки
в учебных заведениях России. Помимо интегрирования данных технологий в программу
школьного и университетского образований, по ним предполагается подготовка спортсменов
и военнослужащих
В ходе мероприятия будут организованы презентации с использованием упомянутого
инновационного спортивного оборудования, в которых примут участие учителя физической
культуры и школьники...
Читать дальше →

Последние исследования американских ученых доказали необходимость физических
упражнений для здоровья мужчин. Нахождение в течение длительного времени в сидячем
положении увеличивает риск сердечно-сосудистых заболеваний у сильного пола.
В исследовании принимали участие 84 170 мужчин в возрасте от 45 до 69 лет. Всех
их отличало хорошее здоровье и отсутствие сердечно-сосудистых заболеваний.
Испытуемые были разделены на несколько групп. Часть из них должна была проводить
больше времени в сидячем положении, а у остальных в течении дня была высокая физическая
активность...
Читать дальше →

Затяжные зимние праздники негативно сказываются на здоровье и внешности прекрасной
половины человечества. Как по команде, ежедневно прибавляются злосчастные лишние
килограммы. Этот процесс длится вплоть до самого марта.
Зимой мы потребляем около 7 000 килокалорий в суткиВ
зимний период в среднем потребляется около 7 000 килокалорий в сутки. К весне
желудок становится растянутым, женщины начинают мучиться от кожных высыпаний,
отеков, мешков под глазами, обострений хронических заболеваний ЖКТ и, разумеется,
от лишних килограммов...
Читать дальше →

Радуйтесь, офисные работники и любители часами не отходить от монитора! У всех,
кто проводит рабочий день, сидя за компьютером, и не имеет возможности следить
за фигурой, появился шанс поддерживать свое тело в форме. Теперь накачать мышцы
стало возможным, даже не вылезая из-за стола.
О здоровье ведущих сидячий образ жизни людей позаботились японские инженеры компании
Thanko. Они изобрели беспроводную компьютерную мышь, тренирующую человека в тот
момент, пока он сидит за компьютером...
Читать дальше →

Многие курильщики мечтают избавиться от своей пагубной привычки. Однако частым
аргументом в нежелании бросить курить выступает утверждение, что, якобы, отказ
от курения спровоцирует резкое прибавление лишних килограммов. Как следствие,
полнота приведет к значительному ухудшению здоровья.
Долгие годы считалось, что это действительно так. Бросив курить, человек резко
поправляется, и у него повышается риск развития диабета и сердечно-сосудистых
заболеваний. В результате, возрастает опасность возникновения инфаркта...
Читать дальше →