Сижу на больничном, становится чуточку легче, но полностью пропал аппетит. Об этом, собственно, и пойдет речь.
Многие страдают из-за лишних килограммов, а у меня наоборот, при росте 178 вешу сейчас 57 кг, выгляжу очень худощаво.
Но фокус в том, что я очень плохо набираю вес. Даже если ем всё самое калорийное, это либо на вес не влияет, либо откладывается в пузе. А я бы не прочь поправиться в "нужных" местах.
К фразам "не в коня корм" и "г...но перекипает" я уже привыкла))
Вопрос. Сколько нужно весить при таком росте? И как поправляться правильно? И вообще, есть ли у кого подобные проблемы иля я одна здесь анорексичка?

Вот, наконец-то фотки показываю.. Фотоотчет...
Сразу прошу прощения за супер-педикюр :)) и кривые пальцы :))
Сама сейчас сидела и думала - показывать или нет..
А ну фиг с ним.. показываю...
По питанию... вчера поставила эксперимент...
встала на весы чесов в 7 вечера - 57,5... съела 6 пельмешек, потом опять на всеы - 57,9... махом прям прибавилось))) видимо мясо забродило там....
чего-то я даже подумываю в сторону того, чтобы от мяса отказаться.... но наверное не получится ...
Читать дальше →

Вот и я с отчётиком! Вчера мы с Натальей решили сесть на диету. Её диету "Молокочай". Ну что ж. Я тоже буду держать отчёт, так как организм у всех разный, и диеты по разному работают. Кому-то подходит кремлёвка, кто-то сидит на монодиете, а кто-то на раздельном питании.Ну такого я не помню , что бы одновременно кто-то здесь садился, так что ... Эксперимент проводится с добровольного согласия всех участников. В ходе эксперимента не пострадал пока никто.

Итак, весы показывают 47,2 кг. Смотримся в зеркало, видим все те же "уши" на бедрах. Фотографируемся. "Толстая", говорят. "Жрать надо меньше и качаться". Это делается, чтобы жирок сбросить, так ведь?
Подходим к зеркалу и фотографируем вот это:



Потом вот это:



Разница очевидна: с внешней стороны, где "уши" и самый целлюлит - еле ухватишь. С внутренней - вот такая вот оказия.
Переходим выше:



Та же картина.
Пропускаем "место Икс" и переходим совсем высоко:



Не пугайтесь страшной черной штуки слева - это объектив поврежден просто.
Собственно, с лицом тоже все понятно. Спрашивается, какого черта со мной происходит?? Это не жир ведь, так? А что тогда? И почему? >:-(

Подарил мне сегодня молодой человек весы. Вот такие вот



Довольна! Теперь дело, наконец, сдвинется с мертвой точки. Составила таблицу на листочке, где указываю время и вес, а также прием пищи и ее наименование.
Выглядит это примерно так:
4 мая
18.58 - 50,6 кг
18.59 - столовая ложка сметаны 15%+ложка малинового варенья
19.07 - 50,7 кг
:)) Маразм, конечно)) Соответственно, в эту таблицу планируется вносить упражнения. Измерение веса после сна, перед сном, перед и после приема пищи, перед и после упражнений.
Ну а что, зато все наглядно :))

Итак девочки мне срочно нужно набрать вес,в связи с переживаниями и нервами,я потеряла за неделю 5 кг,теперь мой вес 45 кг,боюсь ветром сносить будет,ем а поправится не могу,что вы кушаете может какие нибудь есть диеты по набору веса,ужас караул помогите!!!

Поделюсь своим быстрым успехом,многим уже писала что и как.Встала на весы при росте 166,5 вес 49 кг обхват талии 58,попа 87,про грудь,хм там все по прежнему 70 под грудью,обхват 74.Пошла я жракать фотки выложу вечерком)

Я вот вешу 57, у меня есть конечно бока немножко.. но чё-т меня раздражают диеты и ограничения всякие)))
Моя бабушка до 30 лет была дрищь-дрищем.. мама тоже (она мои платья брала даже на работу на корпоративы когда мне лет 13-14 было)... но лично я бабушку никогда худенькой не видела, появилась на свет уже после её поправки... а мама в 30 лет брата родила и тож раздулась...
я вот думаю.. может меня после 30ки тож попрёт?
я думаю так:
пока всё равно сижу дома, возможности даже в спортзал нет нормальной походить!
До абдоминопластики я покупала абонемент в фитнес-клуб, тренер-девчонка моя подруга, сделала мне абонемент за полцены...
Читать дальше →

Девочки, ай ниид хелп! В послдение 2-3 недели заметила странности, происходящие с моим организмом. Как некоторые из вас уже знают, у меня постоянная борьба с лишними килограммами. После неудачных опытов с тибетской травкой я поумерила свой пыл и стала питаться более разумно. Опишу свой рацион за последние 2 недели - гречка всеми любимая, салаты, морепродукты, зелень, овощи, молочные продукты и немного сладкого. Питаюсь 2 раза в день по чуть-чуть - утром и вечером. Плюс принимаю поливитаминный комплекс, чтобы диета не сказывалась на самочувствии. При всем этом вместо того, чтобы сбрасывать вес, я его стремительно набираю. Ем меньше и лучше, но поправляюсь. Кто-нибудь может мне объяснить эту странную закономерность?