Помните, Бузова из дома-2 бросила курить? И набрала 10 кг точно, такая пышка ходила, даже ревела из-за этого, вот у меня такая фигня, прикиньте?....
Бросила в прошлом году, не тянет уже совсем, прям ни одной сигаретки, желание железное, НО + 4 кг, это трынздец, причём аппетит такой, сама себе завидую, в спортик хожу, трен-ки у нас убийственные, но толку пшик! Как заставить себя не есть вредные продукты? Потому как другого средства для похудения нет, только рот не лейкопластырь =)))
Help me, please! :'-(

Привет всем.
Я с отчетом.
Эх, переживаю за Лизз, сопьеться же. Ящик пива вдруг не осилит!? :))
Я сорвалась. Ну не совсем, чтобы сорвалась. Так кстати и думала, что будет.
Отчитываюсь.
8 февраля я села на гречневую диету. Этот день был самый ужасный. Я была на всех зла. хотела есть. Жалела себя и обещала на следующий день объесться, но как ни странно, на другой день все пошло легче. Я уже не злилась на холодильник с едой, и даже всякие вкусности меня не отвлекали. Правда к диете я добалила, чашку кофе по утрам и немного фруктов...
Читать дальше →

А что я собственно умничаю?? Вчера перед Ленком о сорбетах вещала.. А сегодня??
ХОТЯ ЭТО ВЫ ВСЕ ВИНОВАТЫ, РЕДИСКИ МОИ ЛЮБИМЫЕ!!!
Приехала в Москву сегодня.. поспала, как водиться, а сейчас сижу, пью шампанское с креветками жаренными и съела мороженное Сникерс)))
А вы в чем накосячили? :))

Думаю, что со мой согласятся
многие. Существует достаточно много чудо - диет, таблеток для
похудения, различных продуктов, которые помогут вам похудеть быстро, а
затем получить его обратно в два раза быстрее. Мы питаемся в течение
всей нашей жизни. Что мы едим? Когда мы едим? Сколько мы едим? Как мы
едим? Почему мы едим на самом деле ту или иную пищу? Если мы не знаем
этих вопросов и ответов, то никакая диета, товары для потери веса или
все остальное будут когда-нибудь работать...
Читать дальше →

Я злая>:-) ужас... злая на все, на холодильник, на кастрюлю на плите, на фрукты в вазе.
Это не ПМС и не просто плохое настроение. Это ДИЕТА. Мой первый день :)) Я хочу есть, есть , есть, есть...
Совсем силы воли видать не осталось, разбаловала себя настолько , что уже к вечеру жалею себя и ищу причины, чтобы нажраться от пуза :))
Итак, сколько я продержусь??? ставки...???
Выбрала самую простую диету, опять же из-за лени своей. Диета "гречневая", на нашем сайте в новостях красоты вычитала...
Читать дальше →

Питание по группе крови
Методику питания по группам крови разработал американский врач Питер Д'Адамо. Согласно его теории, усвояемость пищи, эффективность ее использования организмом напрямую связано с генетическими особенностями человека. А именно, с его группой крови. Для нормальной деятельности иммунной и пищеварительной систем человеку нужно употреблять продукты, соответствующие группе крови, иными словами, те, которыми в давние времена питались его предки. Исключение из рациона веществ, несовместимых с кровью, уменьшает зашлакованность организма, улучшает работу внутренних органов, способствует похудению...
Читать дальше →

Я вот вешу 57, у меня есть конечно бока немножко.. но чё-т меня раздражают диеты и ограничения всякие)))
Моя бабушка до 30 лет была дрищь-дрищем.. мама тоже (она мои платья брала даже на работу на корпоративы когда мне лет 13-14 было)... но лично я бабушку никогда худенькой не видела, появилась на свет уже после её поправки... а мама в 30 лет брата родила и тож раздулась...
я вот думаю.. может меня после 30ки тож попрёт?
я думаю так:
пока всё равно сижу дома, возможности даже в спортзал нет нормальной походить!
До абдоминопластики я покупала абонемент в фитнес-клуб, тренер-девчонка моя подруга, сделала мне абонемент за полцены...
Читать дальше →

дневник желудка женщины
Дневник желудка

Понедельник. Утро.

Так-так. Оделась, вышла из дома и потащилась на работу. А завтракать кто
будет? Где моя каша?! Ага, давай, покури еще… А вот я тебе сейчас
кульбитик! Опа! Плохо, да? Нечего курить на голодный желудок. Что
происходит вообще?!

День. Ну все ясно, в субботу ей показалось, что у нее целлюлит и с
понедельника мы на диете. Блин! А меня кто-нибудь спросил вообще?! Ну
нет, я тебе не чёлка, со мной такие эксперименты не пройдут! Включаем
среднее бурление...
Читать дальше →

Девочки, привет. Я давно не заходила к вам. Все заботы, работа, фигура. Те, с кем я знакома, знают о моей страсти к диетам. Я уже не раз рассказывала о том, как мне удается бороться с лишними килограммами. Один раз даже в больницу попала из-за своего нездорового пристрастия. Пришла к вам поделиться вестью - нашла новую диету, об эффективности ее уже можно говорить. Сижу всего 7 дней, за это время сбросила 2 килограмма. Безусловно, сказывается еще и то, что постоянно в движении. Занимаюсь фитнесом. Перед работой хожу в бассейн, после работы - в спортзал. Дома, сидя перед телевизором, тоже кручу педали. Пока не устала.

Сидела на японке 4 раза, думаю, могу ответить на вопросы, связанные с продуктами, сочетаниями, повторениями, отклонениями.

При росте 175 см мой вес колебался от 70 до 72 кг. Не могу сказать, что это меня уродовало, но выглядела я не очень. Решила сесть на диету, долго выбирала, выбрала японку. Год назад соблюдала все с точностью до грамма, изнывала, очень плохо чувствовала себя, постоянно хотелось есть. Ела сырое яйцо с морковью, кабачки. Не эксперементировала. Рыбу, кстати, жарила в муке в растительном масле, ела бананы, виноград киш миш, арбуз, ягоды, пила газированую минеральную воду...
Читать дальше →