О пользе огурцов я слышала давно, что если ты будешь съедать огурец во время приёма пищи, то жиры не откладываются, также ходят легенды о диете Ксении Бородиной, что у неё был рацион.. огурцы на завтрак, обед и ужин... Со вчерашнего дня ем огурец на ужин, не в дополнение, а на замену.. Просто - огрурец, если я решила похудеть - то похудею :)
История огурца
Огурцы родом из Индии. Правда, там они растут совершенно иначе, нежели в наших парниках: 20-метровые плети огуречной лозы обвивают деревья, словно вьюны...
Читать дальше →

Итак, прошло 2 недели, как я усиленно пытаюсь бомбить целлюлит. Вечером не ем, днем мизер какой-нибудь в виде 3 картофелин, или овощей (помидоры, огурцы), или злаков (рис). После пробуждения - Бодифлекс (это такие смешные упражнения, где мне обещали неимоверные результаты аж за неделю), вечером - видеоуроки фитнесса по 15 минут где-то, поздним вечером - какие-то специальные упражнения для ног (40 минут).
Делала обертывания на бедра через 2 дня какао-порошком и растительным маслом.
Итог: целлюлит как был, так и остался. Даже визуально не изменился ничуть.
Но произошло другое - с талии каким-то образом изчезло 4 см. Теперь там у меня 63.
Вот такие результаты. Как эту собаку-целлюлит бить, ума не приложу. >:-(
ЗЫ парень вернулся спустя сутки ^i^

В продолжение постов о диетах завершу сегодняшний день случайно выведанной "диетой". В кавычках потому, что строго говоря, это не является диетой в общем понимании. Это специальная методика, позволяющая худеть, не страдая от массы запретов. Прелесть, да и только! :-) Может кто-то уже наслышан об этом, поделитесь.
В общем, что это из себя представляет и откуда:
Диета “Минус 60″ была разработана Екатериной Миримановой, которая испробовала её на себе, похудев со 120 кг до 60-ти всего за полтора года, не прибегая к пластической хирургии и таблеткам...
Читать дальше →

А я вот за покупками ездила, конечно я не первый год живу на свете, но такое вижу первый раз ....
На упаковке написано, что генетически ничего не модифицировано, да и по европейским стандартам это запрещено. А этикеткам я привыкла доверять, особенно если куплен товар в большой сети типа Auchan. Но все равно вопрос возникает - если не модифицировано, то откуда ЭТО к нам попало, с других планет рассаду закупили? Или чисто селекцией вывели? Если кто не понял, это помидоры, размером с ладонь...
Читать дальше →

Увидела в интернете блог Ксении Бородиной с замечательной диетой для похудения.Предлагается составить свою диету , ответив на несколько вопросов. Вывешены результаты и отзывы , конечно, все сплошь положительные. Вы как считаете, очередной развод?Или действительно "чудесная волшебная диета?"И какой диетой пользуетесь вы?

Сухофрукты для похудения:
Если на гречневой диете организм не выдержит, есть некоторые послабления, например добавлять сухофрукты в кашу, все они обладают определёнными свойствами...
Подробнее:
Курага. Первое место по праву занимает сушеный абрикос – курага. Его следует выбирать женщинам после сорока, так как он предохраняет кости от остеопороза, людям с любыми нарушениями в работе сердца, а также тем, кто в своем стремлении похудеть принимает мочегонные препараты...
Читать дальше →

Вот что я думаю, весна на дворе, уж лето не за горами, медленно худеть это конечно правильно, но я не могу так.. Хочу всего и сразу ^_^
Читала про "Гречневую диету" с вечера запаривается гречка 1:2, горячей водой и потом хомячишь её весь день, пить можно кефирчик, только не вместе с гречкой, а в промежутках, что бы после, до.. еды прошло не менее 1,5 часов... Сейчас заварю, правда у меня её не 0,5 кг, а меньше, если что утром докуплю)))

Ну что, готовилась я морально пару недель короче, завтра сажусь на диетку, хочу согнать все таки эти лишние 4 кг, которые застыли во мне. Тем более, к субботе охота очень хорошо выглядеть, будет вечеринка. Надеюсь,мама моя меня не подведет, как свекровь и возьмет деток,не так уж и часто я прошу об этом. Диетка не жесткач, но там много яиц, не знаю даже, как быстро они мне надоедят. Буду стараться продержаться,а с вашей поддержкой я думаю, это точно получится)

Вчера прочитала Натулин пост(Малахова),пишет она,что веса в ней 55 кг,вся я иззавидовалась и решила сесть с сегодняшнего дня на диету.
Вообще вес я набираю быстро,да и скидываю тоже быстро,но только сидя на диете. Причем полумеры не для меня,все или ничего! Сидеть я могу тольно на единственной диете,жидкой.То есть я только пью,и самый калорийный мой напиток это -его величество диетный король-кефирчик!
Самое тяжелое для меня настроится,начать,а дальше уже все по накатанной. Я сидела уже на такой диете 3 раза,по 15 дней,результаты меня всегда очень радуют,минус 6-8 кг! причем за такой короткий период времени!
Много раз говорили мне,что это вредно,но я чувствую себя и выгляжу ,сидя на этой диете, замечательно,а для меня это хороший индикатор полезности...
Читать дальше →

Еле-еле выгнала себя на обед. Ничего в себя впихнуть не могу.
Аллергия меня мучит.. блин...
Народная примета: Манки зацвела - весна пришла...
В связи с этим не могу есть ничего растительного: ни фрукты, ни
овощи, ни зерновой хлеб, ни картошку, боже упаси от морковки,
моих любимых яблок я уже лет 5 не едала... иначе или задохнусь,
или захлебнусь слезами и соплями (_|_) (сорри за подробности)
Могу: мясо, рыбу, рис, воду, таблетки... заколебалась, пропал апетит
вообще. :-[