Моя первая Кросс Фит тренировка!

Ура! Кажись, я нашла способ для себя и для моего телосложения, выглядеть красиво! Давно мечтала попробовать заняться кроссфитом, но руки (или ноги) так и не доходили… Для тех кто не знает что такое кроссфит, объясню, это тренинг состоящий из элементов интервальной тренировки высокой интенсивности, тяжелой атлетики, легкой атлетики, паурлифтинга, гимнастики, гиревого спорта и многого другого
В Питере не так много мест где его преподают и все они очень дорогие… А тут приятельница предложила тренировать меня и конечно я воспользовалась такой возможностью)) Впечатления обалденные)) Вымоталась я сразу же, чуть легкие свои не выплюнула, но зато какие потом приятные ощущения и физические и моральные) да и все кроссфит атлетки имеют очень красивую (сугубой на мой взгляд фигуру). Не нужно изводить себя строгими диетами нужно просто выкладываться на полную! жду с нетерпением следующей тренировки в четверг))))



Святки. Гадания. Кто пробовал? Что сбылось?

Привет всем жительницам красоты )
В связи с наступившими святками хочется спросить, гадал ли кто нибудь в это время и что выгадал? ) Какие виды гадания использовались?

Ура! наконец-то я их попробовала!

Это снова я со своими из вечными идеями в безуглеводном питании)
На этот раз я опробовала безуглеводные широтаки!
По отзывам все ругали и говорили что это ужасно, но я решила все-таки их опробовать!
Итак…

выглядят они в упаковке не очень аппетитно мягко говоря…
открываем упаковку, о боги… запах ужасный… они сделаны из водорослей, думала будут пахнуть как листья нори, ан нет, пахли как дешевая рыба для кошек… как хек какой-то
Когда начала отваривать, запах разошелся по всей квартире… ну, думаю, точно в помойку пойдут… но все таки решила до конца дело доделать
Пожарила на сковороде без масла грибочки, туда уже кинула и макарики, добавила специй, дымка, соевого соуса и кунжута, и в самом конце немного творога 0%
Получилось божественно, по вкусовым качествам не уступают и углеводным блюдам… вообщем я довольна!

Я очень люблю экономить!

Я очень люблю экономить, но под этим заголовком я не подразумеваю, что сейчас мы будем говорить о грустно экономии в продуктовом магазине
Поговрим о не дорогой, но при это, по вашему мнению " рабоче" косметике? По любому у каждой есть пара таких средств хитрых, которые стоят копейки, но при этом порой заменяют даже элитную косметику!)
Вот что использую я
Розовая вода, покупала ее за 1-2 евро в индийских магазинах в Финляндии, и это за большую бутылку, которой мне в качестве ежедневного тоника хватает на 3 месяца примерно! Какое же было моё удивление найти один в один такую же в Стокмане, тоже за 120р!) Для меня эта водичка заменяет любой тоник)) думаю о полезных свойствах розы все знают, она смягчает кожу, успокаивает, и способствует замедлению старения… а пахнет как))) и самое интересное, что она стоит таких копеек, я несколько лет проработала в сети косметики LUSH и помню как продукты с розой отличались в цене, они были чуть ли не в 2 раза дороже всех остальных! а тут такая халява) я сразу если ее вижу в наличии закупаюсь на год, и еще дарю сестрам-тетям-бабушкам на нг))

Кокосовое масло. Опять история началась с моей работы в сети LUSH там у нас в продажи были твердые 100% натуральные масла, которые таят от прикосновения кожи, удобно, вкусно пахнут, согласна… но… мне захотелось найти какоксовое масло в чистом виде и опробовать его. Тоже кстати нашла в Финляндии (благо рядом она у нас), купила на наши деньги рублей за 600 огромную банку чистого масла год назад, пользуюсь до сих пор! использую для тела, а запах просто божественный и сугубо мое личное мнение мне он приятен больше чем всякие парфюмерные композиции)) да и греет душу тот факт что себя натуральным мажешь) и дешевым))

Шампуни Natura Seberica и Organic Shop) Я не очень сильна в парикмахерском исскустве и могу ошибаться, но мне когда то посоветовали его вместо дорогих безсульфатных шампуней, для мытья волос с кератином… может быть содиум сульфат и не идеален для кератина, но проверив на себе, я поняла что мне он подходит, пользуясь ежедневно шампунем и бальзамом мой кератин у меня держится по 2,5-3 месяца… мне кажется не плохо) и это всего за 130 р за банку вместо 1000 как за профф шампунь для кератина

Миндальное масло. Покупала в аптеке, использую вместо жирного ночного крема)) оно не только увлажнит, нго и точно также как розовая водичка защитит от старения, а также сузит расширенные поры) жалко только что миндалем не пахнет

Наверное о репейном масле, касторовом и голубой глине нет смысла писать) это же классика)

Предлагаю не голосовать вообще!

Девочки, вы считаете, что есть за кого голосовать? Вспомните прошлые конкурсы — как бились! Чего только не было — ссорились, мирились, интриги плели, листовки делали, заявки какие создавали! Как так, что ни одна из участниц не создала о себе какого-то мнения! Вот специально посмотрела, как они комментят, читают… даже не оценивают! Я сказала, что голосовать не буду, да и хрен с ним — никто из конкурсанток даже спросить не удосужился чего же мне хватает! Выиграть дорогущую грудь от Мастера… да здесь надо так стараться, вспомните, как раньше за грудь от Грудько воевали!!!
Господа администраторы, если эти участницы сейчас видали нас всех, как они будут после операции писать отчеты и прочее? Да ни фига не будут, а если и будут, то просто отписками!
Не вижу смысла вот так с кандачка давать выигрывать тем, кто почти не постарался ради этого! Правда, мне обидно за нас, тех, кто так бился за свою победу, условия должны быть для всех равные, а то получается, что я «купила» грудь за сто рублей, а сейчас кто-то «купит» ее за двадцать!
И про активность хочу еще раз сказать. Девочки, активность заключается не только в написании топиков и блогов, она заключается в комментариях, дружбе, создании о себе впечатления. Ваша активность — некая гарантия того, что потом вы будете писать отчеты о клинике и докторе, а это обязательное условие, нужно быть совсем уж наивными, полагать, что доктора делают операции бесплатно, закупая импланты, медикаменты на деньги клиники просто, чтобы вас порадовать!
Я вспоминаю Свету, Юлю, которые выигрывали грудь от Грудько и их усилия кажутся напрасными… обидно, господа!

Вот и предлагаю не голосовать вообще на за кого! Ну нет достойных участниц, разве не может такого быть!?

Кто подскажет, как посмотреть результаты голосования и проголосовать?

Всем привет! У меня почти неделю не работал сайт, а сегодня утром заработал, побежала смотреть результаты голосования, но не нашла… и напротив моей заявки даже нету кнопок нравится\не нравится… кто сможет соориентировать меня по сайту?

Кидаю клич.

Девчат, Любаша здесь до пятого числа. У нее наметились пролежни, и она хочет повстречаться с желающими повстречаться! Быстренько время, место выбираем, записываемся на рандеву. Любаш, ты в Текстильщиках, у Катюшки?

Москвичи ау !!!

Дорогие мои друзья!!! Всех с наступившим Новым годом!!! Всего кому чего не хватает! Но не забывайте про бесценный дар — здоровье. Господа скоро мне на поезд Москва — Самара то бишь пятого января. Мой нос требует выгулки морозного воздуха и оценки окружающих. Моя спина затекла а плечи повисли мысли отупели а настроение на нулевом градусе вдали от друзей и родных. Поддержите хорошей компанией у какой нибудь нарядной елки или в тихом местечке да мне все равно лишь бы вырваться за пределы своей оси. Откликайтесь согласна на любое предложение. БЕЗ ШАЛОСТЕЙ.

С НОВЫМ ГОДОМ!!!

Девчата, с Новым Годом, вас, мои дорогие! Счастья вам, здоровья, сисек, носов, глаз, мужей и чего там вам еще для счастья не хватает!!!



Стабилизации финансовой ситуации в стране! И возобновления старых привычек!



2014 год был откровенное го… о (для моей семьи уж точно), а 2015 будет зашибись! Я верю!



Удачи нам всем!!!
С НОВЫМ ГОДОМ!!!

Все вперед на елки, спектакли и другие развлекухи!

Всех с наступающим!

Девчонки! Поздравляю всех с наступающим Новым годом! для меня этот год выдался не очень продуктивным и черных полос было больше чем белых( По этому и вам пожелаю, чтобы все невзгоды остались позади, никогда не надо смотреть назад, оглядываться на неудачи, впереди всё только лучше будет! а вообще мы сами творцы своей судьбы, будем смотреть на всё с позитивом и тогда и окружать нас будет только хорошее!!! От всей души желаю реализовать по максимому все задуманное в 2015 году! ну и конечно же, всем здоровья, красоты, и ЛЮБВИ!)))))))))))))))
П.с я в фотошопе не умею коллажи делать, по этому добавлю фото, которое со мной сделали на работе!))