Если вы бежите в течение часа, то сжигаете 700 килокалорий. Если заниматься час обыкновенной аэробикой сжигаете 250 килокалорий. Если вы проделаете один час уроки по методике бодифлекс, вы избавитесь от 3500 килокалорий.
Когда я прочитала эти строки на одном из форумов, заинтересовалась. Лишние килограммы меня тоже достали, постоянная борьба с ними ведется уже в течение 3-х лет. (*-*) После родов я начала поправляться еще больше, чем до. Наверное, гормоны, сниженный метаболизм, образ жизни и прочие факторы сказались...
Читать дальше →
Доброе утро, красотки! @~~'~~ Подскажите, кто-нибудь из Вас сталкивался с такой проблемкой... 3й день болит левый бок челюсти, вернее как - рот открывается, но только средне, стоит глубоко звенуть или открыть, как появляется боль в точке смыкания челюсти и ушка :-X (анатомическое название не знаю), там еще оперные певцы держут указательный палец, чтобы слышать свой голос... (:-) Сначала подумала, что ночью отлежала, или от того, что спала с приоткрытым ртом (т.к. нос плохо дышит с детства)... потом вспомнила, что такое повторяется довльно часто.... подумала, что может челюстной подвывих - почитала, попробовала вставить - надавать на подбородок и влево, т.к. по ощущениям правильнее именно туда.... но не помогло... слегка ослабило, но все равно.... периодически хрящик, ну не то чтобы щелкает, то чувствую как двигается - т.к. с правой стороны ничего такого нет, легко определяется.... может стоит показаться травматологу? :-X
Девочки, продолжаю рассказывать о своих походах по клиникам пластической хирургии. На этот раз – «Эстет Клиник» и доктор Якимец. Консультацию пришлось назначить на день раньше запланированного, так как доктор куда-то улетает.
Несколько слов о клинике. «Эстет Клиник» находится на базе больницы Семашко. Это на севере Москвы, район Ростокино. Больница огромная, я не сразу поняла, куда мне надо идти, поэтому пришлось помучить администратора Юлию. Кстати, очень симпатичная девушка. Высокая длинноногая блондинка с красивым голосом...
Читать дальше →
Погода у нас, скажу я вам, шикарная. 25 градусов в тени, весь город разгуливает в шортах и майках. Все зелено вокруг, вовсю цветут деревня. Красота, одним словом. Все это вдохновило меня на грандиозный поход по магазинам (а если точнее, по моим любимым стокам). Накупила всякого шмотья, кривлялась и фоталась. Делюсь с вами, за беспорядок не ругайте)) Вот такое платьице синенькое в клеточку, например, обошлось в 250 рублей:
Приветик всем:) Свершилось, мы едем с мужем ВДВОЕМ в Питер:) я уже поспрашивала Севиль, куда пойти, куда податься, в смысле интересных мест. Может кто еще что подскажет, где нам пошариться с мужем? ) Ну, кто у нас из Питера то еще, Пандусик,где ты??????
Привет, мои дорогие! :-*Давно тут не писала. Наконец то пришло тепло, так хорошо, птички поют, солнышко светит, у меня аж душа радуется и прыгает. Хотела спросить у вас кто отдыхал в Греции и где? Очень хочу съездить в этом году в Грецию. Кто куда советует? Заранее спасибо.
Боги шлют России наследника! Глазам своим не поверила - весь Интернет полон новостей о беременности Людмилы Путиной! В 54 года какая благодать! И не верится, и верится. Ведь родился у Киркорова первенец, ведь стала мамой Кристина Орбакайте, ведь ждет ребенка супруга Стаса Михайлова. Почему бы и Путиной не забеременеть?
У 97-летней жительницы Сан-Джорджио-делле-Пертиче (провинция Падуя) начали прорезываться зубы! Последние 2 года Элена Новелло из-за отсутствия зубов питалась исключительно гомогенизированными продуктами. Племянница пожилой женщины Эльда, которая ухаживает за своей старой родственницей, сказал, что зубы у нее выпали после серьезной болезни. Новелло пришлось провести более 7 месяцев в клинике, в итоге итальянке удалось выкарабкаться. С тех самых пор ест она только детское питание из баночек. «Как-то утром тетя начала жаловаться на острую боль в десне. На следующий день она обнаружила, что сквозь десневой край прорезывается зуб. В течение 1.5 месяцев у Элены выросло 4 зуба. Как такое возможно», — недоумевает Эльда. Изучением этого необычного феномена занимается группа итальянских ученых, которые упорно ищут научное обоснование. Пока, судя по всему, безуспешно.
Я тоже собралась худеть. Правда, если повезет. В "Смешариках" мне не очень повезло :-) Ну ничего. Есть еще шанс. Хочу похудеть. Но проблема в том, что, как оказалось, нет силы воли. Хоть рот зашей - не могу вечером не слопать вкусный тортец. Ну как его не съесть? Лежит весь такой распрекрасный, сам из себя, на полке в холодильнике. :)) Вот и нямкаю. Был период (полтора года назад) - я похудела на 20 кг! Ой, как я себя любила. Мне было легко во всех смыслах - я дажу чувствовала себя физически хорошо. А сейчас я здорово поправилась. Мой вес ныне - 90 кг. (*-*) Я очень хочу похудеть. Я готова сделать все, что только будет рекомендовано. Поэтому прошу обратить на меня внимание ^i^ И давайте дружить Одна подруга у меня уже есть. Реальная подруга, которая меня сюда и привела.
