В изобилии полезной информации о том, как стать стройнее, сильнее и привлекательнее,
можно утонуть. Есть 1000 и 1 совет на этот счет. Причем некоторые фитнес-уловки
даже на первый взгляд кажутся сомнительными. Но, как ни странно, среди них можно
встретить безумные рекомендации, которые реально работают. Поделиться с вами такой
полезной информацией — наша святая обязанность, и портал ВсеОфитнесе.ру с удовольствием
делает это. Согласно исследованиям, тренировки босиком
снижают расход энергии на 4%
Держим руки в холоде
Не бойтесь прослыть ледышкой! Добавив в бутылку с водой немного льда, можете
продлить время своих тренировок...
Читать дальше →