Фитнес: советы для начинающих

Как же хочется, чтобы твое тело было таким же подтянутым, стройным и мускулистым,
как у спортсменов на обложках журналов. Да и лето не за горами! Мужчинам просто
необходимо срочно приводить свои бицепсы и трицепсы в должный вид. И главный помощник
в этом деле — фитнес.
Но, увы, далеко не всегда получается достичь желаемого результата. Можно искать
различные причины и отговорки, но этим делу не помочь. Мы расскажем вам, почему
иногда фитнес не приносит желаемого результата и на что стоит обратить особенное
внимание...
Читать дальше →

Пластический хирург Валерий Якимец

Неправильным будет сказать, что процессы старения у всех проистекают одинаково,
это довольно индивидуально. Как правило, у молодых девушек зачастую опускаются
наружные углы бровей, что придает угрюмый вид. Довольно часто диеты становятся
причиной подобных проблем: после них отмечается провисание мягких тканей в области
средней зоны лица. Также крайне важно понимать, что зона области глаз создает
впечатление о человеке в первую очередь, так как при общении люди смотрят друг
другу в глаза...
Читать дальше →

Двухволновой лазерный липолиз в условиях офисной хирургии

Наступление весны не может не радовать нас — на смену холодным ветрам и непогоде
придет теплое ласковое солнце, которое растопит лед не только на мостовых, но
и в наших сердцах. Однако почему-то не все женщины радуются приходу весны? А не
потому ли, что придется снять теплую верхнюю одежду и обнажить все то, что «наели»
за зиму? Действительно, лишние сантиметры в объеме... как они некстати. И в модное
платье, купленное в лучшем итальянском бутике, не влезть... И джинсы из последней
коллекции Cavalli не застегиваются...
Читать дальше →

Выбираем систему коррекции зубного ряда

Каждому человеку хочется иметь красивую, сияющую улыбку, однако не всем это дано
от природы. К сожалению, совершенство зубного ряда свойственно в наше время немногим.
Часто по независящим от человека причинам несколько зубов начинают расти неправильно,
из-за чего весь зубной ряд смещается или искривляется. Как поступить в такой ситуации?
Современный уровень стоматологии и ортодонтии позволяет откорректировать положение
зубов в любом возрасте. В качестве корректирующего аппарата устанавливается брекет-система,
которая не создает чрезмерного дискомфорта и не меняет привычного уклада жизни...
Читать дальше →

5 рекомендаций для тех, кто борется с целлюлитом

Интернет пестрит предложениями избавить вас за
1-2 дня от ненавистной «апельсиновой корки» — салоны красоты предлагают комплексные
программы, направленные на устранение целлюлита, а активные участницы форума делятся
рецептами народной медицины. Несмотря на обилие информации, многие женщины продолжают
смотреть на себя в зеркало и расстраиваться. Мы не будем вести долгую и нудную
беседу о том, как избавиться от целлюлита, а просто откроем вам 5 секретов для
его полного уничтожения...
Читать дальше →

Диета для зубов: можно и нельзя

Все, что мы едим, непременно сказывается на состоянии наших зубов. Сказывается
не только что, но и когда и где мы едим. Давайте посмотрим, какую пищу наши зубы
«любят», а какую нет. Представляем вашему вниманию диету для зубов.
Наша страсть к контрастной пище разрушает эмаль зубов. Резкая смена горячего
и холодного повреждает внешнюю оболочку зуба. А ведь мы часто любим запивать горячие
блюда холодными напитками, к которым, кстати, нужно относиться с крайней осторожностью...
Читать дальше →

С ног — на голову: новые методы трансплантации волос

За последние
10-15 лет косметическая хирургия добилась успехов в решении проблемы мужского облысения.
Однако даже существующие ныне методики трансплантации волос не лишены недостатков,
поэтому технология совершенствуется, специалисты удивляют нас все новыми и новыми
возможностями.
Последняя революционная находка окончательно решила проблему источника волос
для пересадки. Автор нашумевшей методики — американский врач Сануси Умар (Sanusi
Umar). Результаты его исканий были опубликованы в февральском номере авторитетного
научного издания Archives of Dermatology...
Читать дальше →

Органическая косметика: главные характеристики

Производители органической косметики никак не могут договорить о том, какой товар
имеет право называться «органическим». Неоднократно предлагались различные системы
классификации, однако ни одна из них не отвечала нормам. Пока производители спорили,
эксперты составили список ключевых позиций, которым должна соответствовать органическая
косметика.
Вся продукция должна производиться исключительно из натуральных компонентов,
выращенных в особых экологичных условиях — на чистой почве, чистой воде и чистом
воздухе...
Читать дальше →

Пейте пиво и вино, занимайтесь сексом и забудьте о фитнесе!

Пауло Убиратан — известный бразильский медик, ставший символом современной медицины
в городе Пуэрто Алегре, не раз высказывал критические замечания в адрес диетологов
и специалистов по фитнесу. Он убежден в том, что все попытки продлить жизнь и
улучшить свою фигуру вредны, следовательно, не стоит истощать свой организм диетами,
заниматься изнурительными физическими упражнениями и воздерживаться от алкоголя.
По словам Убиратана, отказ от мяса и прочих «недиетических» продуктов лишь сокращает
продолжительность жизни, равно как и кардиотренировки...
Читать дальше →

Как россияне выбирают стоматологов и стоматологические клиники?

На днях исследовательский центр одного рекрутингового портала провел небольшое
исследование, целью которого было выяснить, как россияне выбирают стоматологов
и в каких клиниках предпочитают решать свои стоматологические проблемы.
61% опрошенных признались, что не желают тратить свое время на простаивание в
очередях, которые привычны для районных поликлиник, поэтому отдают предпочтение
частным стоматологическим клиникам. Их находят, как правило, в Интернете (59%
опрошенных) или по рекомендации знакомых (34%)...
Читать дальше →