Аромат ваших духов должен соответствовать времени года и ситуации, он должен
подходить к одежде, к макияжу. К примеру, если вы собираетесь сходить на торжественный
вечер или в театр, то стоит остановить свой выбор на более «тяжелых» ароматах.
Если идете посидеть с друзьями в кафе или просто прогуляться, то надушитесь чем-нибудь
легким и воздушным. Утром, собираясь в офис, подумайте о своих коллегах. Им предстоит
провести весь рабочий день, ощущая аромат ваших духов. Поэтому не стоит раздражать
их рецепторы обоняния острыми или пряными ароматами...
Читать дальше →

Это лето в нашем городе выдалось особенно жарким! И как в таких условиях заниматься
фитнесом? Специалисты утверждают, что достаточно знать некоторые хитрости, которые
помогут даже в знойные дни оставаться в форме.
Быстрая утомляемость, упадок сил, перегрев и обезвоживание — вот главные спутники
жаркой погоды. Физиология человека такова: когда тело нагревается, сальные железы
переходят на усиленный режим работы, в результате чего скорость теплообмена увеличивается.
Человек потеет, а его тело охлаждается...
Читать дальше →

Доводилось ли вам встречать идущих ускоренным шагом по парковым аллеям или беговым
дорожкам странных людей с лыжными палками? Причем, в летний зной? Приходилось?
Удивлены? Не стоит, это скандинавская или нордическая ходьба — особый вид фитнеса.
То, что мы сегодня именуем скандинавской ходьбой, появилось в середине XX века
в Финляндии. Спортсмены-лыжники, дабы не потерять форму в летний сезон, решили
с помощью усовершенствованных лыжных палок поддерживать свою форму. С 1980 года
проведенные рядом специалистов исследования подтвердили, что данный вид ходьбы
оказывает благоприятное воздействие на организм: улучшает работу сердца и легких,
повышает выносливость, держит в тонусе более 90% мышц тела, помогает сжигать калории...
Читать дальше →

Согласно статистике, эта пластическая операция входит в пятерку самых популярных
как среди мужчин, так и среди женщин. Риск возникновения осложнений после нее
колеблется в пределах 8-15%. Около 20% пациентов решаются на повторную коррекцию.
Эту операцию делали: Прохор Шаляпин, Дима Билан, Рената Литвинова, Кристина Орбакайте,
Сергей Зверев и другие представители отечественного шоу-бизнеса. Все тонкости
ринопластики мы обсуждали с Анваром Шухратовичем Салиджановым, д.м.н., заведующим отделением реконструктивной и пластической хирургии («Академическая клиника эстетической хирургии») ЦКБ № 1 ОАО «РЖД»...
Читать дальше →

Порой нам кажется, что мы делаем все ради здоровья своих зубов. Однако это далеко
не так — ежедневной чистки зубов просто недостаточно. Заботитесь ли вы о своих
зубах, бережете ли их? На эти вопросы попробуем ответить с помощью небольшого
теста, по результатам которого мы определим, что и как надо менять в уходе за
полостью рта. Приступим.
Вопрос 1
Я регулярно хожу на прием к стоматологу.

Да — 0 баллов
Нет — 2 балла
Вопрос 2
Последний раз я был у стоматолога...
Читать дальше →

В последние годы объем реализуемой декоративной косметики снизился. То ли волна
кризиса повлияла, то ли женщины осознали, что не может быть ничего прекрасней
естественной красоты. На этом негативном для производителей фоне продажи средств
для макияжа глаз стремительно растут. Исследования в этом направлении проводила
маркетинговая компания Mintel.
По сравнению с 2004 годом продажи средств для макияжа глаз увеличились на 38%,
а объем продаж всего сегмента — декоративной косметики — всего на 11%...
Читать дальше →

По инициативе известного стилиста-парикмахера Андрю Коллинга было проведено исследование,
по результатом которого удалось установить, что за жизнь женщина меняет прическу
104 раза. И у каждой свои мотивы — настроение, мода, зависть, желание измениться
и прочее.
Согласно опросу, цвет волос у женщины меняется 2 раза в год, столько же раз она
меняет стрижку. Более 70% женщин пробовали за свою жизнь 3 цвета, чуть менее 28%
меняли цвет волос 5 раз в жизни, все остальные — 10 и более...
Читать дальше →

Отдыхать можно по-разному: лежать весь день под пальмой и загорать, сметать все
со шведского стола в отеле типа «Все включено» или заниматься аквааэробикой вместе
с инструктором, который есть в каждом отели или ходить в спортзал. Для тех, кто
и во время отдыха не забывает о своей фигуре, туристические фирмы разработали
программу веллнесс-туров, которые в последнее время вытесняют SPA-туры.
Фитнес-тур или All inclusive?
Последствия туров All inclusive известны всем, кто хоть раз бывал в отеле подобного
типа: лишние килограммы, неуемное желание съесть еще чего-нибудь, гиперленивость
и прочее...
Читать дальше →

Наверняка, каждый из вас смотрел фильм «Москва слезам не верит». Помните, героини
обсуждают «китовый крем», точнее, крем из китового спермацета, приговаривая: «Намажешься
вечером, и утром — как девочка!» Очевидно, у героинь фильма неправильное представление
об основном компоненте крема. Да не только у героинь, а у большинства российских
женщин.
Спермацет — это воскоподобное вещество, получаемое
при охлаждении животного жираСпермацет — это не то, о чем вы успели подумать,
это воскоподобное вещество, получаемое при охлаждении животного жира...
Читать дальше →

Волосы — одно из главных украшений женщин, и как обидно бывает, когда хорошее
настроение испорчено плохой прической! Что же делать, если волосы были повреждены
красками, средствами для укладки и неправильным уходом?
Сожженные волосы ни с чем не перепутать: выглядят они безжизненно, секутся, ломаются,
уложить такие волосы в прическу очень сложно. Ассортимент современных магазинов
заставляет наши глаза разбежаться, а кошелек — опустеть, ведь чего только не сделаешь
ради красоты...
Читать дальше →