Фитнес-тренды 2014 года
Высокоинтенсивные интервальные тренировки — главный тренд наступающего года.
Об этом свидетельствуют результаты широкомасштабного международного исследования,
которое восьмой год подряд провели специалисты Американского колледжа спортивной
медицины (ACSM). Его цель — отслеживать актуальные поветрия индустрии фитнеса.
Любопытно, что в прошлом году высокоинтенсивные интервальные тренировки не попали
даже в
20-ку самых востребованных направлений. Всего за год им удалось завоевать невероятную
популярность...
Читать дальше →
Об этом свидетельствуют результаты широкомасштабного международного исследования,
которое восьмой год подряд провели специалисты Американского колледжа спортивной
медицины (ACSM). Его цель — отслеживать актуальные поветрия индустрии фитнеса.
Любопытно, что в прошлом году высокоинтенсивные интервальные тренировки не попали
даже в
20-ку самых востребованных направлений. Всего за год им удалось завоевать невероятную
популярность...
Читать дальше →