100 шагов назад — 1000 шагов вперед
Если, будучи на отдыхе в Европе, пред вами предстал человек, бегущий спиной вперед,
не удивляйтесь — это новый тренд. Тенденция бегать не вперед, а назад настолько
поглотила весь Запад, что совсем скоро в Великобритании состоится благотворительный
марафон — его участники будут бежать спиной вперед.
Чем вызван интерес к столь необычному бегу? По словам специалистов, передвигаясь
таким образом, человек тренирует периферийное зрение и слух, сжигает больше калорий
и не перегружает позвоночник...
Читать дальше →
не удивляйтесь — это новый тренд. Тенденция бегать не вперед, а назад настолько
поглотила весь Запад, что совсем скоро в Великобритании состоится благотворительный
марафон — его участники будут бежать спиной вперед.
Чем вызван интерес к столь необычному бегу? По словам специалистов, передвигаясь
таким образом, человек тренирует периферийное зрение и слух, сжигает больше калорий
и не перегружает позвоночник...
Читать дальше →