Великий пост
С понедельника у нас начинается Великий пост. Будете поститься? Пробовали придерживаться поста ранее? Я честно скажу, ни разу даже не пыталась, но в этом году хочу попробовать продержаться весь пост. Заодно и хорошая подготовка фигуры к весне) Все таки не просто так это все придумано))
44 комментария
В этот раз, думаю, так же, если только последнюю продержусь
в пост хорошо кушать капусту во всех ее проявлениях
а не ругаться мне очень полезно будет, для семейного благополучия, только наверное придется запастись Новопасситом каким-нибудь)) в декрете от замкнутого пространства уже крышу рвет иногда.
А по поводу схуднуть- я 10 кг скинула за 2,5 месяца, питаясь по системе "минус 60" (и подруги мои, глядя на меня тоже стали питаться так, результат на лицо - по размеру в минус). Ну и еще спорта немного. Вот с понедельника снова надо на нее, досбросить бы )
Лично мне сложно только первую неделю, потом втягиваюсь. Надо, надо снова )))
Это у меня вчера просто плохое настроение было, так сказать процент зашкаливал из нормы)