Девочки, давайте поделимся рецептиками против целлюлита ненавистного? Лучше конечно те, которые уже опробованы на себе лично. Я точно знаю, что у меня целлюлит пропадает когда я кручу педальки на велотренажере. В крема я особо не верю, если просто пассивно натирать проблемные места, наверное скорее всего работают они в совокупе с диеткой и спортом.
Вот сейчас нарыла в инете рецептик:
Смешать столовую ложку лимонного сока, 2 капли кипарисового масла и 2 капли масла можжевельника, добавить смесь в воду (37-39°С)...
Читать дальше →

Бейте меня и ругайте......
Вчера после чемпионата мы поехали домой,но мне захотелось ужасно есть и муж предложил суши.Ну вот заехали мы в суши в итоге я наелась как свинья (_|_)
А сегодня я выпила только йогурт и гоняю чаи зелёные,НО сегодня ко мне приезжает Рикко,ведь не будем мы с ней чаи гонять :))>:-(
Все мои усилия полнедельные коту под хвост :-X
Слабачка (_|_)
И вот ещё...что конкурс начинается скоро новый?Все усиленно пишут блоги :))

Я вот как бы на диете,но когда в холодильнике стоит он.......я не могу пройти мимо.....Он манит меня ,манит {}

Вчера были с мужем в магазине и я с ужасом поняла что я реально раскабанела>:-)Дааааааа,мама моя кормила меня на отбой.то котлеты рыбные,то любимые мои рыбные жареные пельмешки с молоком,то скумбрия малосолёная с картошечкой ...ну ещё почти каждодневные встречи с друзьями ~/>:-(+ ко всему в горах очень хочется есть ,прям очень очень...погуляешь пару часиков в городе и приходишь домой голодной как будто два дня не ела.........
На сегодня моё меню это яблоки,апельсинки,а вечером такая баланда:помидор ,огурец,немного соли,перец молотый и всё это заливается 1% кефиром...
Читать дальше →

Приветик, дорогие аборигены! @~~'~~ :))
Мои первые новости "с полей" похудения! Я упоминала, что с этой недели начала питаться по системе "минус 60", даже ссылками кидалась в кого-то в комментах :-). Так вот, за 3-4 дня у меня уже минус 1 кг. 300 г! А это очень хорошо. И без особых напрягов в плане питания. С утра ем сладкое и каллорийное сколько хочу, каши, оладушки с вареньем, хоть торт и вообще, отрываюсь по полной 8-).
После 12 уже есть некоторые ограничения в плане продуктов. А у меня уже и организм привык после 18...
Читать дальше →

Это то что помогает,для тех кто не знал ;-)

Сижу я себе спокойненько на диете, вечером хожу на фитнес, и всё идёт своим чередом, пока не звонит моя взбалмошная, но любимая подруга.. зовёт меня "поголливудеть", как выражается Наядка или устроить "санремо" как говорит Пчёла
День у меня начался сегодня не очень удачно, стресс нужно снимать... Пошла искать самый низкаколорийный алкоголь ..
нашла очень интересную диету))
Диета - алкаголика-физика :)) Называется - пивная...
Как известно, 1 калория — это количество энергии, расходуемой на разогрев 1 грамма воды на 1 градус по Цельсию...
Читать дальше →

О пользе огурцов я слышала давно, что если ты будешь съедать огурец во время приёма пищи, то жиры не откладываются, также ходят легенды о диете Ксении Бородиной, что у неё был рацион.. огурцы на завтрак, обед и ужин... Со вчерашнего дня ем огурец на ужин, не в дополнение, а на замену.. Просто - огрурец, если я решила похудеть - то похудею :)
История огурца
Огурцы родом из Индии. Правда, там они растут совершенно иначе, нежели в наших парниках: 20-метровые плети огуречной лозы обвивают деревья, словно вьюны...
Читать дальше →

Итак, прошло 2 недели, как я усиленно пытаюсь бомбить целлюлит. Вечером не ем, днем мизер какой-нибудь в виде 3 картофелин, или овощей (помидоры, огурцы), или злаков (рис). После пробуждения - Бодифлекс (это такие смешные упражнения, где мне обещали неимоверные результаты аж за неделю), вечером - видеоуроки фитнесса по 15 минут где-то, поздним вечером - какие-то специальные упражнения для ног (40 минут).
Делала обертывания на бедра через 2 дня какао-порошком и растительным маслом.
Итог: целлюлит как был, так и остался. Даже визуально не изменился ничуть.
Но произошло другое - с талии каким-то образом изчезло 4 см. Теперь там у меня 63.
Вот такие результаты. Как эту собаку-целлюлит бить, ума не приложу. >:-(
ЗЫ парень вернулся спустя сутки ^i^

В продолжение постов о диетах завершу сегодняшний день случайно выведанной "диетой". В кавычках потому, что строго говоря, это не является диетой в общем понимании. Это специальная методика, позволяющая худеть, не страдая от массы запретов. Прелесть, да и только! :-) Может кто-то уже наслышан об этом, поделитесь.
В общем, что это из себя представляет и откуда:
Диета “Минус 60″ была разработана Екатериной Миримановой, которая испробовала её на себе, похудев со 120 кг до 60-ти всего за полтора года, не прибегая к пластической хирургии и таблеткам...
Читать дальше →