Красотки мои, вот скажите - что бы вы выбрали - стройность или мышцы? Сейчас я, находясь в процессе похудения, и все глубже и глубже изучая эту область, поняла, что практически нереально похудеть и сохранить при этом мышцы? Т.е. сразу надо решать чего ты хочешь - накачать мышцы или похудеть... на этом пункте у меня случился ступор, т.к. я не знаю чего хочу - вроде жира мало (липо), хочется мышцы - ну и выбрала второе, очерченность идет медленно - а стрелка на весах догоняет тот вес, что был до липо... испугалась... решила метнуться к первому... так все же - дамы, что бы выбрали вы? Вот это...
Девочки, пока я решала вопросы с зубами, я увидела, что в этой клинике есть много процедур ухода за телом. разговорилась с косметологом. Я показала свои ноги, сказала, что хотела бы немного сократить объемы и вернуть коже упругость. ВОобще я спрашивала про процедуры, которые показаны после липосакции,т.к. намеревалась немного откачать лишнее. На что я услышала, что сейчас можно обойтись и без липосакции и есть несколько методик, которые позволяют добиться желаемого результата без таких кардинальных воздействий...
Читать дальше →
Девчонки, я не пропала. Я исколесила полмира :-) Привет вам из Сингапура! Помню, как вы меня поддержали. Я сходила на процедуру к Мокроусову. Прилечу - расскажу. Вижу, что у вас там конкурс похудательный. Приняла бы участеи, да не могу, так как в нем участвует моя подружка - Кристи. :-* Привет ей. И зря не полетела со мной! Тут круто! Делюсь фотками! Всех люблю! Чмоки! Чмоки! Пошла пить кофе! Бай!
В моем посте задали вопрос о том, как мне удалось похудеть на 20 кг. Решила вынести ответ в отдельный поста, возможно, кому-то мой опыт пригодится. ;-) Проблема с весом для меня была актуальна всегда. Да и фигура моя идеальной никогда не была. Большая грудь, большой живот, отсутствие попы. С ростом мне повезло, правда. После беременности и родов ситуация обострилась. Грудь (_|_) Обвисла, живот превратился в мужское пивное пузо. Мне, наверное, абдоминопластику не мешало бы сделать...
Читать дальше →
Привет всем. У меня недавно начал появляться варикоз на ногах. В общем-то наследственность располагает к этому, и были видны кое-где сосудики давно, к тому же кожа тонкая. Тут буквально за месяц вылезло аж 2 вены. Я прям испугалась. Понятно, что к флебологу надо. Но говорят, что они предлагают, в основном, хирургический способ решения проблемы. Я думаю, может, мази-крема какие есть? Еще чулки компрессионные - кто-нибудь может определенную марку посоветовать, а то их такое множество? Всем спасибо, кто в курсе и ответил
Любите ли вы дачу, как люблю ее я? Наступает долгожданный для многих дачный период. У меня за зимние месяцы прямо голод какой-то возникает по зеленым просторам, тишине и даже грядкам )) И почти все лето стараюсь этим всем наслаждаться. И вот у меня такая проблема возникает при всей этой красоте. Страдает сильно внешний облик мой. Во-первых, это руки-ногти. Не целый же день в перчатках ходить, а вода, земля, зелень делают свое дело. В-общем, грубеют руки мои. Во-вторых, лицо. В Москве нанесла защиту перед выходом на улицу - и спокойна часа 2 (больше времени на улице как-то не доводится в мегаполисе проводить. А там-то постоянно на улице и что делать, весь день мазюкаться? В-третьих, ноги. Ну это, допустим, проходящее. Не будем зацикливаться. Вопрос: как вы выходите из положения на даче, чтобы поддерживать как-то внешний облик? Естественно, при условии, что приезжаете туда не на выходные, а живете долго.
Спешу поделиться приятной новостью - клинка "Мон Блан" и Иван Сергеевич Воздвиженский выбрали победительницу конкурса "Волшебные нити красоты". Ею стала Наталья Малахова @~~'~~ Наталья, поздравляем!
Администраторы клиники свяжутся с Вами и будут держать в курсе событий. Дата операции - 17 мая. Ждем подробных отчетов! И легкой операции Вам!
Если вы бежите в течение часа, то сжигаете 700 килокалорий. Если заниматься час обыкновенной аэробикой сжигаете 250 килокалорий. Если вы проделаете один час уроки по методике бодифлекс, вы избавитесь от 3500 килокалорий.
Когда я прочитала эти строки на одном из форумов, заинтересовалась. Лишние килограммы меня тоже достали, постоянная борьба с ними ведется уже в течение 3-х лет. (*-*) После родов я начала поправляться еще больше, чем до. Наверное, гормоны, сниженный метаболизм, образ жизни и прочие факторы сказались...
Читать дальше →
Доброе утро, красотки! @~~'~~ Подскажите, кто-нибудь из Вас сталкивался с такой проблемкой... 3й день болит левый бок челюсти, вернее как - рот открывается, но только средне, стоит глубоко звенуть или открыть, как появляется боль в точке смыкания челюсти и ушка :-X (анатомическое название не знаю), там еще оперные певцы держут указательный палец, чтобы слышать свой голос... (:-) Сначала подумала, что ночью отлежала, или от того, что спала с приоткрытым ртом (т.к. нос плохо дышит с детства)... потом вспомнила, что такое повторяется довльно часто.... подумала, что может челюстной подвывих - почитала, попробовала вставить - надавать на подбородок и влево, т.к. по ощущениям правильнее именно туда.... но не помогло... слегка ослабило, но все равно.... периодически хрящик, ну не то чтобы щелкает, то чувствую как двигается - т.к. с правой стороны ничего такого нет, легко определяется.... может стоит показаться травматологу? :-X
