Овощ с витамином U
Пробило меня сегодня приготовить все витаминно-свекольное - свекольничек, винегрет и салатик из свеклы, грецких орехов с чесночком и изюмчиком... Ну, чувствую, после такого количества свеколки, завтра будет нечто :))
О полезных свойствах свеклы...
В корнеплодах содержится кладезь витаминов (группы В, РР, и др.), бетаина, минеральных веществ (йода, магния, калия, кальция, железа, и др.), биофлавоноидов. Употребляется как общеукрепляющее, улучшающее пищеварение и обмен веществ средство. Свекла хороший источник витамина C, меди и фосфора...
Читать дальше →
О полезных свойствах свеклы...
В корнеплодах содержится кладезь витаминов (группы В, РР, и др.), бетаина, минеральных веществ (йода, магния, калия, кальция, железа, и др.), биофлавоноидов. Употребляется как общеукрепляющее, улучшающее пищеварение и обмен веществ средство. Свекла хороший источник витамина C, меди и фосфора...
Читать дальше →
