Общеизвестно, что йога замечательно влияет на человеческий мозг и способствует
более глубокому и расслабленному восприятию окружающего мира. Однако до недавнего
времени ученые не могли ответить на вопрос, что же является причиной такого положительного
влияния древней практики на мозг человека.
Ответ был найден совсем недавно — специалистами Национального центра комплементарной
и альтернативной медицины в Бетесде Шанталь Виллемюр и Катрин Бушнел. В ходе исследований
они выяснили, что у тех людей, которые практикуют йогу регулярно, в определенных
областях мозга гораздо больше мозговых клеток, отвечающих за умственное развитие...
Читать дальше →

На протяжении многих лет ученые убеждали нас в том, что пассивный образ жизни
вреден для здоровья. Исследования, опубликованные в одном из последних номеров
журнала Heart, показали, что чрезмерные занятия фитнесом тоже не несут никакой
пользы.
Ученые уверены: чрезмерные занятия бегом могут служить причиной ранней смерти,
а слишком интенсивные занятия фитнесом могут привести к сердечному приступу. Чтобы
доказать это, немецкие исследователи провели работу с группой людей преклонного
возраста...
Читать дальше →

О том, что йога является очень полезной для человеческого организма, известно
уже давно. За долгое время своего существования это вид гимнастики не утратил
своей популярности. Напротив, все большее количество людей в крупных городах открывают
для себя мир оздоравливающих асанов.
Однако если раньше люди занимались йогой исключительно в классических вариациях,
то в последнее время наблюдаются тенденции практики йоги людьми вместе с животными.
Так, в аргентинском местечке Сан-Луис была изобретена необычная методика, позволяющая
человеку и лошади заниматься йогой совместно...
Читать дальше →

Группа клиник КЛАЗКО совместно с передовой студией фитнеса Pro Trener представляет инновационную
slim-программу. Авторы методики уверяют, что slim-программа уникальна для российского
рынка. Она включает в себя как медицинские аппаратные процедуры, так и индивидуальную
аэробную нагрузку. Идеальная фигура за месяц — теперь это не фантастика.
Клиники «Клазко» славятся безупречной репутацией в сфере эстетической медицины
и практикуют новейшие методы лечения...
Читать дальше →

Reebok Fitness Stadium — самое масштабное фитнес-событие в странах Восточной
Европы — 19 апреля начнется в Москве и продлится по 20 апреля. Важнейшее событие
в рамках мероприятия — «10 лет Les Mills в России» — акция, которая станет апогеем
Reebok Fitness Stadium.
Знаменательное событие в мире фитнеса этой весной взбудоражит кровь благодаря
150 кВт идеального звука, световым эффектам и индустриальному дизайну настоящего
ночного клуба. И все это на территории в целых 9 000 квадратных метров...
Читать дальше →

Компания Samsung вчера представила новый продукт — Gear Fit, что-то среднее между
умными часами и браслетом для отслеживания жизненных показателей пользователя.
Новинка получила изогнутый довольно широкий дисплей, размером 1,84 дюйма (у часов
Gear 2 — 1,63 дюйма). Само устройство выполнено из пластика. Дисплей сенсорный
и имеет разрешение 432 на 128 пикселей, компания ранее использовала изогнутый
дисплей в своем смартфоне — Galaxy Round.
Основной задачей Galaxy Fit — мониторинг состояния здоровья пользователя...
Читать дальше →

Фестиваль, организованный при поддержке правительства Москвы, Министерства спорта
Российской Федерации и Москомспорта, состоится в рамках международной выставки
«Спорт». Он был создан для того, чтобы как можно большее количество российских
граждан познакомились с разработанными спортивными и технологическими инновациями,
которые с течением некоторого времени будут внедрены в программы физической подготовки
в учебных заведениях России. Помимо интегрирования данных технологий в программу
школьного и университетского образований, по ним предполагается подготовка спортсменов
и военнослужащих
В ходе мероприятия будут организованы презентации с использованием упомянутого
инновационного спортивного оборудования, в которых примут участие учителя физической
культуры и школьники...
Читать дальше →

Последние исследования американских ученых доказали необходимость физических
упражнений для здоровья мужчин. Нахождение в течение длительного времени в сидячем
положении увеличивает риск сердечно-сосудистых заболеваний у сильного пола.
В исследовании принимали участие 84 170 мужчин в возрасте от 45 до 69 лет. Всех
их отличало хорошее здоровье и отсутствие сердечно-сосудистых заболеваний.
Испытуемые были разделены на несколько групп. Часть из них должна была проводить
больше времени в сидячем положении, а у остальных в течении дня была высокая физическая
активность...
Читать дальше →

Затяжные зимние праздники негативно сказываются на здоровье и внешности прекрасной
половины человечества. Как по команде, ежедневно прибавляются злосчастные лишние
килограммы. Этот процесс длится вплоть до самого марта.
Зимой мы потребляем около 7 000 килокалорий в суткиВ
зимний период в среднем потребляется около 7 000 килокалорий в сутки. К весне
желудок становится растянутым, женщины начинают мучиться от кожных высыпаний,
отеков, мешков под глазами, обострений хронических заболеваний ЖКТ и, разумеется,
от лишних килограммов...
Читать дальше →

Радуйтесь, офисные работники и любители часами не отходить от монитора! У всех,
кто проводит рабочий день, сидя за компьютером, и не имеет возможности следить
за фигурой, появился шанс поддерживать свое тело в форме. Теперь накачать мышцы
стало возможным, даже не вылезая из-за стола.
О здоровье ведущих сидячий образ жизни людей позаботились японские инженеры компании
Thanko. Они изобрели беспроводную компьютерную мышь, тренирующую человека в тот
момент, пока он сидит за компьютером...
Читать дальше →