О трех факторах, которые негативно сказываются на состоянии нашей кожи, знают
многие из вас. Тем не менее, еще раз назовем их — это окружающая среда, образ
жизни и стресс. Переехать из обжитой квартиры в центре мегаполиса в глухую деревушку
достаточно сложно, избавиться от стрессов тоже проблематично, но вот изменить
свой образ жизни вполне реально. Правильное питание, умеренные физические нагрузки,
здоровый сон и отказ от вредных привычек — таков должен быть ваш стиль жизни...
Читать дальше →

8-часовой рабочий день, домашние хлопоты, дети, ссоры и недопонимание с близкими людьми,
а еще друзья. Как в таких условиях жизни можно выделить время и найти силы для
фитнеса?
Согласитесь в сутки можно выделить полчаса на занятия спортом, но откуда черпать
силы? Разлечься на диване и потягивать горячий чай — раз плюнуть, а вот покрутить
педали велосипеда, пробежаться вокруг дома на свежем воздухе — это задача посложнее.
И все же. Есть способ найти силы для фитнеса. Для этого необходимо:
Спать не менее 8 часов в сутки...
Читать дальше →

Довольно часто на пути к стройному силуэту мы сталкиваемся со множеством препятствий
— неуемные гастрономические пристрастия, генетическая предрасположенность к полноте,
врожденная лень. К счастью, современная эстетическая медицина готова в одиночку
противостоять этим факторам. Итак, поговорим о липоаспирации — наиболее эффективном
методе устранения жировых ловушек в области бедер.
Широкие и пышные бедра — это символ женственности и плодовитости. Символ символом,
а красота красотой...
Читать дальше →

Почему даже самая дорогая косметика оказывается неэффективной? Специалисты, отвечая
на этот вопрос, приводят множество объективных причин. О них мы сейчас и поговорим.

Изменение типа кожи
С каждым годом выработка секреции сальными железами уменьшается, в результате
чего клеткам становится труднее удерживать влагу. По этой причине тип коже может
радикально измениться. Если в молодости вы постоянно пользовались одной косметикой,
которая была эффективна и боролась с косметическими недостатками, то в более зрелом
возрасте необходимо выбирать косметику, исходя из типа кожи...
Читать дальше →

Ученые из Университета имени Вашингтона в Сент-Луисе на днях вынесли строгий
приговор чаю в пакетиках. Причиной этому стала предельно завышенная концентрация
фторидов, разрушающих зубную эмаль, в продукте. В одном литре чая, заваренного
из пакетиков, содержится около 6,5 миллиграмма. вредных примесей.
Для сравнения: предельный уровень концентрации фторидов, разрешенный Агентством
по охране окружающей среды США, в питьевой воде не должен превышать 4 миллиграмма,
в бутылированной минеральной воде — не более 2, 4 миллиграмма на литр...
Читать дальше →

Что общего между стриптизом, фитнесом и сердцем? Это цепь взаимозависимых единиц,
составляющих основу здорового тела и духа. Стриптиз — это своего рода физическая
нагрузка, которая сказывается на работе сердечно-сосудистой системы. Вот мы и
подошли к истокам нового направления в фитнесе — кардиостриптизу. Главная цель
обычного клубного стрипа — побыстрей сбросить с себя одежды и как можно сильнее
прогнуться под шестом — в кардиостриптизе уходит на второй план.
Кардиострип — это, прежде всего, заряд энергии и хорошего настроения...
Читать дальше →

Владельцы соляриев терпят убытки — загар перестал быть популярным. Даже газета
The Guardian отметила, что «бронза умерла». Тенденции в мире шоколадных тел можно
отслеживать по Виктории Бекхэм. В 1999 году певицу называли «бледной поганкой»,
а уже через 3 года она поразила всех своим бронзовым загаром. Что произошло этим
летом? Виктория вновь в своей естественной красе — светлокожая брюнетка. Это модно.

Аннабель Джонс — известный стилист, подтвердила, что в этом году актуален природный
цвет кожи...
Читать дальше →

На сайте Американской ассоциации пластических хирургов стали доступны новые данные,
рассказывающие о популярности эстетической медицины в цифрах. Согласно этому международному
обзору, первое место по количеству проводимых в год пластических операций заняли
США. Канада сменила
28-е место на
15-е. Канадские специалисты в 2009 году выполнили столько косметических процедур и
эстетических коррекций, сколько выполняют Италия, Венгрия, Чехия и Польша вместе
взятые.
Исследователи выделили ряд стран, где эстетическая медицина стала настолько популярной,
что со всех концов люди готовы лететь туда за красотой...
Читать дальше →

О своей внешности знаменитые певцы, актеры и музыканты заботятся больше, чем
мы, обычные граждане. Потому что лицо — это их визитная карточка. Кому приятно
смотреть на сушеный скелет, покрытый морщинами? В погоне за молодостью и красотой
у знаменитостей хватает смелости обращаться в клиники пластической хирургии. Кому-то
пластика идет на пользу, кому-то нет. Кто-то скрывает о своей «хирургической»
красоте, кто-то открыто рассказывает широкой публике все подробности своего преображения.
Посмотрим, кому пластика пошла на пользу.

Долгий путь становления прошла пластическая хирургия, прежде чем превратиться
в ведущее направление эстетической медицины. Еще каких-то 50 лет назад никто и
подумать не мог, что экспериментальные попытки устранить косметические недостатки
внешности превратятся в наработанные методики коррекции. У каждой пластической
операции — свой путь развития. Каким бы он ни был — тернистым, противоречивым,
жестоким — у него одна конечная цель — сделать людей счастливыми. И в этом вся
пластика...
Читать дальше →