Доводилось ли вам встречать идущих ускоренным шагом по парковым аллеям или беговым
дорожкам странных людей с лыжными палками? Причем, в летний зной? Приходилось?
Удивлены? Не стоит, это скандинавская или нордическая ходьба — особый вид фитнеса.
То, что мы сегодня именуем скандинавской ходьбой, появилось в середине XX века
в Финляндии. Спортсмены-лыжники, дабы не потерять форму в летний сезон, решили
с помощью усовершенствованных лыжных палок поддерживать свою форму. С 1980 года
проведенные рядом специалистов исследования подтвердили, что данный вид ходьбы
оказывает благоприятное воздействие на организм: улучшает работу сердца и легких,
повышает выносливость, держит в тонусе более 90% мышц тела, помогает сжигать калории...
Читать дальше →

Порой нам кажется, что мы делаем все ради здоровья своих зубов. Однако это далеко
не так — ежедневной чистки зубов просто недостаточно. Заботитесь ли вы о своих
зубах, бережете ли их? На эти вопросы попробуем ответить с помощью небольшого
теста, по результатам которого мы определим, что и как надо менять в уходе за
полостью рта. Приступим.
Вопрос 1
Я регулярно хожу на прием к стоматологу.

Да — 0 баллов
Нет — 2 балла
Вопрос 2
Последний раз я был у стоматолога...
Читать дальше →

В последние годы объем реализуемой декоративной косметики снизился. То ли волна
кризиса повлияла, то ли женщины осознали, что не может быть ничего прекрасней
естественной красоты. На этом негативном для производителей фоне продажи средств
для макияжа глаз стремительно растут. Исследования в этом направлении проводила
маркетинговая компания Mintel.
По сравнению с 2004 годом продажи средств для макияжа глаз увеличились на 38%,
а объем продаж всего сегмента — декоративной косметики — всего на 11%...
Читать дальше →

На этой диете можно сидеть не более 5 дней. Однако за эти 5 дней вы сможете избавиться
от лишних килограммов и сделать свой животик плоским. Поговорим о сухой диете.

Как мы знаем, в организме женщины всегда больше влаги и жиров, нежели в мужском
теле. Сухая диета как раз направлена на борьбу с этой особенностью. Кроме того,
она показана тем, у кого повышенная отечность. Во время диеты не разрешается есть
сладкое, соленое, копченое, пить можно только воду и не более 1 литра в сутки!

Вот примерный план питания: тарелка каши — рисовой, геркулесовой, гречневой,
большая порция не заправленного растительным маслом салата, полкилограмма любых
фруктов...
Читать дальше →

Придумали новую методику борьбы с лишними килограммами — шорты Cool Shapes с
эффектом заморозки. Идея появилась благодаря косметологической процедуре Zeltiq,
которая воздействует на подкожный жир и замораживает его. Замороженная жировая
ткань погибает. Эту методику многие специалисты уже назвали революционной.
Представители компании FreezeAwayFat — разработчики уникальных шорт, утверждают,
что всего лишь
30-минутное ношение белья дает колоссальный эффект. Сами шорты напоминают трико велосипедистов
с карманами, в которых расположены пакетики со льдом...
Читать дальше →

Если сравнить современный стоматологический кабинет с тем, который был в 50-60-е
годы, то разница будет очевидной. Из настоящего пыточного кабинета он превратился
в высокотехнологичное помещение, где без боли справятся с любым стоматологическим
заболеванием. Бормашины с вращающимися головками «на веревочках», железные шприцы
— это в прошлом.
Современные аппараты для сверления зубной эмали имеют максимальную скорость вращения
и снабжены автоматической подачей анестезирующего воздуха, который делает процедуру
безболезненной и комфортной...
Читать дальше →

И откуда только берутся утверждения о том, что мужчины негативно относятся к
силиконовой груди? Женщины, мечтающие получить пышные формы, ваши страхи напрасны.
Ученые выяснили, что четверть мужского населения отдают предпочтение искусственной
груди. Однако это не единственный любопытный факт, представленный британскими
исследователями.
Треть респондентов признались, что готовы оплатить любимым женщинам пластическую
операцию по увеличению груди. При этом лишь 55% опрошенных женщин готовы увеличить
размер груди, причем 9 из 10 хотят добиться эффекта за счет косметологических
процедур, косметических средств и фармацевтических препаратов...
Читать дальше →

Уважаемая администрация сайта, выставляю на суд читателей свою историю. Надеюсь,
у меня получилось быть предельно откровенной. Очень надеюсь на вашу поддержку,
милые читатели. Не судите строго. Ведь я не писатель, не журналист.
Везет девочкам тонкокостным, изящным, я вот такой не родилась! И не сказала бы,
что вес лишний, ожирение — нет, не было такого. Но какая-то я была широкая, мясистая.
Спорт не помогал, даже наоборот, появлялись мышцы, я еще шире становилась.
О липосакции я, разумеется, никогда не думала, но не потому, что боялась операции,
просто даже и не задумывалась об этом...
Читать дальше →

Возможности косметологии безграничны. На каждую часть тела найдется своя процедура:
для лица — чистки, маски, пилинги, инъекции; для тела — массажи, обертывания,
SPA-процедуры. Что могут предложить салоны красоты и косметологические центры
для самых интимных зон?
Во время подготовки данного материала корреспонденты портала провели интервьюирование
представителей ведущих столичных салонов красоты, SPA-клубов и центров косметологии,
в ходе которого удалось установить стандартный пакет услуг по интимной косметологии...
Читать дальше →

Современная женщина рожает в зрелом возрасте, когда она уже состоялась как личность
и достигла определенных успехов в карьере. Такова тенденция последнего десятилетия.
Подтверждение этому — звездные мамы, которые рожают после 30 лет.
Николь Кидман родила первенца в 40 лет. После рождения дочки актриса призналась,
что она бесконечно счастлива и не перестает благодарить судьбу за столь прекрасный
подарок. Николь Кидман воспитывает еще и приемных детей — дочь Изабеллу и сына
Коннора, которых она усыновила еще в то время, когда состояла в браке с Томом
Крузом...
Читать дальше →