Кожа после 30 лет

Блог им. Санти
Говорят, что 30 лет - это переходный возраст, когда кожа начинает стареть: обновление клеток замедляется, появляются первые морщины и пигментные пятна. Вот вычитала в журнале совет по уходу, может кому-то пригодиться: нужно пить побольше воды для увлажнения (говорят, кстати, что модели тоже пьют много жидкости). Включить в свой рацион побольше орехов, фрктов, ЯИЦ (я удивлена слегка - как яйца то влияют на кожу?). Все это предотвратит кожу от того, чтобы она выглядела тусклой и безжизненной. Нужно начинать использовать крем anti-age (против старения) вокруг глаз + пользоваться хорошим увлажнителем, в состав которого входит SPF (защита от солнца). Желательно еще, чтобы в состав крема входили гликолиевая и молочная кислоа. И еще очень важно регулярно заниматься спортом - так как это укрепляет организм в целом и кожу в частности изнутри! Есть еще какие-нибудь советы?

11 комментариев

avatar
у меня есть дельный совет))) Поменять паспорт на 10 лет моложе))) блииин.. мне 35(!!!!!!!!!!!!!!) пошла помру что ли???)))
avatar
:-) :)) :-) Да ладно помирать то рано еще, кстати про паспорт - это идея!
avatar
давно ее вынашиваю))) у меня дочка как то раз спрашиват, мама, а сколько тебе лет? Я ей отвеча.. "Мне 35, но для всех-28".. идем с ней на открытый урок в школу раннего развития.. а там как раз про семью надо.. чтобы речь развивалась, рассказ на 5-7 минут.. так вот , зашла речь проо меня " ну типа маму зовут Наталья Сергеевна, ей 35 лет, но для всех 28" :))
тут, как говориться ЗАНАВЕС)))) было смешно)))
avatar
^_^ :)) - оборжаться!!!!!!!!!!
avatar
она у меня вообще кладезь поговорок))) Говорит, "лучше быть крутой, а не красивой" "Мама, не называй меня при всех котенок, это я для тебя котенок, а для остальных-красный боевой тигр"))))
avatar
:)) :)) :))
avatar
вот еще... едем в маршрутке с английского.. мне звонит подруга и приглашает в гости.. я спрашиваю Лесю.. поедем? только у тети Наташи сейчас дядя сидит.. и тут мое чадо на всю маршрутку "Ну и что, у тебя же тоже мужикИ есть".. все обернулись посмотреть, что это за мамаша, у которой не мужик, а мужики!!! Я вся пунцовая, благо уже выходить надо было)))
avatar
и что от пасспорта сразу кожа посвежеет? :))
avatar
неее.. она поймет, что что то перепутала и перестанет стареть))) если что, ты прямо паспорт к лицу подносишь и все)))
avatar
Для кожи очень важно еще делать пилинги. Скоро осеонь сама пора для них.
avatar
а какие?? срединные химические?? так потом после них неделю на работу не выйдешь,говорят,кожа как у змеи слазиет
Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.