Сделать грудь в качалке

Блог им. Anastasia.K
Бытует весьма распространенное мнение,что птоз можно "вылечить"... упражнениями. Мол, в качалку ходить надо или делать специальные тренировки на грудь, чтобы она не висела и была стоячей ти упругой. Именно это советуют чаще всего, видя где-то фото подобной груди. И каждый раз бьешься и ругаешься, пытаясь доказать, что при птозе это невозможно. Пример: моя мама, что делает упражнения несколько лет. Грудь как висела мешочками, так и висит.
Со стороны же постоянно приводят примеры "из жизни". Дескать, знакомая делала, грудь у нее стала такой же упругой, как была. Искала конкретне случаи, потому как люблю опираться на факты, птозной или слишком висячей груди до и после упражнений. Не нашла.
Может быть, я действительно неправа в своем мнении, что нельзя упражнениями восстановить грудь? Те же бодибилдерши вон что, все с пятым упругим ходят?
Может быть, у вас есть знакомые, кто действительно сильно опущенную грудь упругой и стоячей сделал упражнениями.. Я таких не знаю >:-(

27 комментариев

avatar
я тоже не знаю (*-*)
avatar
А слышала такое мнение-то?
Кстати, ты почему там не празднуешь? Салатики, цветы, подарки. Ну-ка быстро праздновать!>:-) :))
avatar
у меня знакомая была худая ,и висели как ушки, теперь у нее пятый размер, но и сама не маленькая! вот только так грудь у нее более упругой стала!и сама как пончик!
avatar
т.е. за счет набора веса, как я поняла. Но разве она не продолжала висеть?
avatar
не праздную потому что работаю :))
avatar
эх ты. Где работаешь-то? Вечером все равно отметить надо как-то.
avatar
технологом меб.производства, вечером отмечу ~/, но немножко, завтра опять на работу :-X
avatar
на выходных можно еще ;-)
avatar
само собой ^_^
avatar
У меня есть хорошая знакомая которую раздуло во время беременности,у неё до был размерчик 2,а после 4 o_OТак оно как только родила чуть ли не в этот же день взялась за себя,пресс качала,грудь тоже,в итоге грудь болтаться не стала,но размерчик теперь 1,может 1,5.Всё натянуто у неё на груди.За время беременности она набрала килограмчиков 20,а если бы она за собой бы не следила,оставила на потом,то сиськи бы отвисли 100%.
avatar
Не факт, что отвисли бы, Шкип. Я именно про восстановление говорю. У меня куча примеров тех, кто ничего не делал, но грудь не опустилась. Генетика, мать ее за ногу. А вот чтоб из опущенной сделать стоячую - это не встречала.
А вот эта знакомая, кстати, сколько времени это все делала?
И про вес... не знаю. Я весила самое большое в своей жизни - это 65 кг во время беременности. До нее была 56 где-то.
avatar
да такая упругая грудь стала,но она сама толстая, поравилась сильно!
avatar
Если востанавливаешь сразу же после родов то шансы большие,а если через несколько месяцев то не факт.
Вот к примеру у меня и До висела и ПОсле ещё больше,там хоть что делай на место бы не встало ничего.
И я не скажу что у неё генека хорошая,она склонна к полноте практически также как я.
avatar
за полгода всё и сделала.На животе кубики
avatar
Вай, не люблю кубики! Молодец, что еще скажешь)
avatar
Ну ок, так можно, наверное. Но! Она все-таки ей не давала "упасть", а не восстанавливала упавшую)
avatar
так потому следила и знала,что если делать не будет ничего то будут висеть.Лучше профилактика чем потом с ушами ходить
avatar
у меня до беременности был хороший первый,потом родила и то что ст тало с грудью мона в альбоме глянуть,НО!!!я качала пресс чуть ли не через 7 дней после родов,живот стал плоским идеально а вот грудь нет..на 12 недель беременности вес мой был 40 кг,рожать пошла 56,так что тоже набрала приличненько...
avatar
40 кг! :)) Как девочка маленькая с пузом, поди)) Я выглядела в свои годы как тетка уже. Только 2 хвостика на голове выдавали во мне возраст)) И наивный взгляд, наверное.
avatar
у меня не пузо было,а суперский животик)очень мне шёл,жалко фотки сцука вирус на компе сожрал(((я была да наверно как девочка,но рядом всегда был муж,так что я себя чувствовала уверено))я и сейчас вешу 42 кг))так что девочка ядо сих пор)))и думаю буду ещё оч оч долго)))
avatar
мне мой тренер сказал, что это не возможно ((( Вернее,мышцы то можно накачать, а вот растянутая кожа груди, после беременности и кормления никуда не денется (((
avatar
Вот! Из этого я и исхожу.
avatar
Я тоже так думаю.
avatar
Подтянуть грудь, точно так же как и накачать ее отсутсвие - миф конечно. Ведь упражнения укрепляют или развивают мышцы, а не другие ткани. Я активно всегда занималась спортом и качалкой, но даже при таких нагрузках росли какие угодно мышцы, особенно на руках и ногах, только не грудные :)) Пришлось пришить )))) Хотя хирург говорил, что грудная мышца хорошо развита, я ее так и не увидела на себе :-[
avatar
Прям мнение спеца ^_^
avatar
Не, невозможно. Это ж кожа, наполненая железистым веществом и жиром. Если заранее грудь умасливать, во время кормления кожу поддерживать в тонусе, то потом все вполне себе вернется. Но если давно висит - фига с два она подтянется. Только если ты разжиреешь и она наполнится - только так.
avatar
согласна.
Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.