Бросить курить

Блог им. klimenko
Вы курите? Для меня это стало проблемой. Я всегда была уверена в том, что стоит мне только захотеть- и я курить не буду. Захочу- покурю, захочу- не буду! Но за последние 2 года я попала в круговорот событий- ссоры, развод, драки, смена места жительства, смена работы и т.д. и т.п., короче курить стала много, особенно когда нервничаю- одну за одной. И это очень сильно отразилось на моем внешнем виде- я похудела, вернее осунулась как-то, лицо какое-то помятое, постоянная хроническая усталость... Не могу ничего поделать с этой привычкой. Это именно привычка. Раньше я этого не понимала. Миллион раз себе говорила: сейчас курю последнюю и все- больше не буду. Но стоит только психонуть, или после работы когда уставшая приеду и хочется отдохнуть- руки сами берут пачку сигарет. У кого-нибудь есть такая же проблема? Еще хочу сказать, что этот сайт- моя единственная отдушинка. Прихожу домой- и сразу сюда, к вам. Я думаю вы меня не осудите за то что делюсь с вами своими проблемами, пусть даже для многих не актуальными. для меня вы стали подругами. Всегда как-то легче становится. Спасибо вам за это, девочки!

13 комментариев

avatar
Ну курить бромить можно!Если самой не получается попробуй табекс,меня от запаха дыма рволо,сейчас куру от нервов,могу вообще не курить,короче зависимости такой нет
avatar
Привет, Лен! С этой авой я тебя не узнаю! Табекс мне советовали, но эти таблетки, вроде насыщают организм порцией никотина, когда начинаешь курить- никотина переизбыток и можно отравиться. Че-то я побоялась! Вдруг в самом деле травонусь!
avatar
я папе сказала про табекс, чтобы он ещё и проконсультировался с врачом о дозе. Так отравления не будет, если не курить. а курить противно, когда принимаешь препарат. Курение-это психологическая зависимость в бОльшей степени. а не никотиновая.
Рекомендую фильм/книгу Алена Карра, там очень грамотно всё написано.
avatar
я тоже курю, и тоже мысли бросить не покидают, а бросить не выходит, как только какой то маленький нервоз сразу за сигарету. всех знакомых достала, как же бросить? больше всех замечателен ответ женщин которые курили по 20 лет...когда сильный срыв они не помогают успокоиться хоть пачку, хоть две, да хоть съешь эту сигарету! не помогает...говорят что курить будешь пока хочется, а надоест, САМО надоест, тогда и бросишь. во че мне сказали.
avatar
А я рисую в голове картинку чтоб не курить я в 65 лет сижу на лавочке вокруг бегают мои внучки(и я курю (_|_))реально помогает по крайней мере дозу никотина сбавить можно
avatar
к нам на днях пришла новая девочка на работу, так вот я ее первый раз увидела стоя на крылечке, куря сигарету. так вот она вышла с такси и на ходу закурила и на ходу идет и курит! какое зрелище.... (_|_). это я подумала в то время как сама стою курю. БРОСАТЬ НАДО!( а подсознание мне не ну не сейчас же!) и приспокойно докурила свою сигарету
avatar
повесь в места курения легкие :)) ^_^
avatar
ах, да ,кстати, я тоже подсела на этот сайтик! тоже какая то зависимость появляется, если ни чего не напишу, то обязательно всех перечитаю, как у кого дела. казалось бы зачем? но нет тянет сюда и все. а осуждать....хм... зачем? тут все для того и собрались, что бы поблемами делиться
avatar
я не курю ^_^
avatar
Да я помню ты писала что бросила перед беременностью,умычка ^_^
avatar
я не курю ^_^

:)) :)) :))
avatar
>:-)
avatar
Не курю и не курила, но хочу начать, поскольку многие реально от этого худеют. Глупо, но это уже отчаяние какое-то.
Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.