ТРИУМФальная ГРУДЬ!

Блог им. stellasan
Всем привет! Меня зовут Стелла, мне 24 года, и 1/3 своей жизни я мечтаю об увеличении груди. Смотря на свою маму, у которой 4-й размер груди я расчитывала иметь что-то подобное, и с надеждой ждала полового созревания) Но увы и ах, папины гены взяли свое, и в возрасте 14-ти лет я поняла, что максимум, на что я могу рассчитывать - это 1-ый размер.
Конечно, мир стал немного ярче, когда я открыла для себя бюстгалтеры с метками вроде "Пуш-ап 4 уровень" и так далее...
Но черт побери , как мне хочется выкинуть из шкафа все эти бесконечные "ПУШ-апы", силиконовые вкладки и прочие варианты обмана мужского населения страны)) Конечно, грудь я хочу увеличить исключительно ради себя, мужчины здесь совсем нипричем.
Уже год я занимаюсь спортом и стремлюсь довести свое тело до идеала.
После полутора лет диет, и 9 месяцев тренировок я выгляжу так





И вот какой я была



Я похудела на 6кг, и вместе с лишними килограммами попрощалась с половиной объема своей груди)
Позже, с помощью физических упражнений я довела размер своей груди с 0,5 до 1. В общем, то, что Вы видите на фото - это мой 1 размер + тот самый пуш ап 4 уровня)
Вдохновили работы Александра Викторовича! Мечтаю иметь такую грудь!



Но пока имею только вот это "маленькое чудо"))))



НАДЕЮСЬ НА ВАШУ ПОДДЕРЖКУ!
P.S. Если я и не выиграю этот конкурс, то с удовольствием поделюсь с вами своим опытом тренировок, диет и прочих методов совершенствования своего тела))

82 комментария

avatar
Удачи тебе!!! Фигурка шикарная!!!Дружим! ;-)
avatar
Наконец-то отличный блог, а то блогопад бесполезный в последнее время.
Фигура шикарная! Поделитесь, пожалуйста, как тренироваться.
Ну и конечно желаю удачи! Если сделаете грудь, то бомбой будете!
avatar
Спасибо большое!!
Скажите, какие у Вас проблемы, и каких результатов хотите добиться? Похудеть, подтянуться? Есть ли какие-то проблемные места, которые просто "Бесят"??)))
avatar
Пресс такой как у Вас хочется и попу такую же)))
Худеть особо не хочу, но список продуктов узнать хотелось бы.
А Вы тренер?
avatar
На фото наверно 3,5 размер
avatar
Мне очень нравится форма, выглядит очень естественно, просто мечта!
Сама хочу 2,5 размер)
avatar
Только победу хотите или по втором месту тоже согласны?
Не хочу расстраивать, но думаю первое место займёт кто-то из старичков. Хотя чем чёрт не шутит.
avatar
Рассматриваю любые варианты! Потому что хочу попасть именно к Александру!
Но ведь все в жизни возможно, главное желание и стремление!
К сожалению, грудь - это единственная часть тела, которую практически не изменить никакими тренировками, каким бы рвением я ни обладала)
avatar
Да, это так.
А своя грудь у Вас очень красивая, ровненькая. Увеличенные очень шикарно будут смотреться. Обязательно делайте!
avatar
Хотелось бы посмотреть фото вашей проблемы, а то так и непонятно какая у вас проблема!
avatar
Выложу свою проблему вечером, обязательно) На работе нет возможности проводить "эротические фотосессии")))))))))))
avatar
ОК!!!Ждём!!! :-)
avatar
Добро пожаловать! Велком в друзья! Фигура отличная ^_^
avatar
Спасибо за теплый прием :-|
avatar
Всегда приятно видеть новые лица! :-)
А у тебя деток, так я понимаю, еще нет? Рожать собираешься?
avatar
После родов бока появились! Подскажешь, что с ними делать?
avatar
Бока, как я понимаю, на пояснице?
Очень помогают махи ногами вбок.
Можно начать с 3 подходов по 15 махов, и с каждым днем увеличивать количество махов на 2.
И пресс качать обязательно, желательно каждый день.
avatar
Спасибо. Ну не то, чтобы на пояснице, а чуть выше, чем место, куда делают уколы :-). Да, наверное. махи то, что нужно! Я тоже сейчас в порядок себя привожу, но с боками справиться сложно!
avatar
Пушапы и силиконовые вкладки - обман мужского населения, а силиконовая грудь - не обман? :-)
Чтобы сравнивать фигуру ДО-ПОСЛЕ нужно смотреть равноценные фотки, т.е. и там и там в белье, а не ДО - в балахоне, а ПОСЛЕ - в белье.
Грудь+фигура смотрятся очень гармонично! ^_^
avatar
Тогда получается, что косметика, укладка, высокие каблуки - это тоже обман. Это как в юморитическом монологе:"Мужчину к своему настоящему лицу нужно приучасть постепенно-отклейте ресницы, сотрите румяна, снимите вставную челюсть и тд)
Да и, как я написала, делаю я это далеко не для мужчин, а для себя. Такой у меня характер, если эта мысль преследует меня уже много лет, значит это неспроста. Моих мужчин никогда этот вопрос не волновал) Хотя сами знаете, на какую только ложь ни пойдут мужчины, чтобы их любимая была рада)))
С удовольствием бы выложила свои фото в купальнике "ДО", но я не была большим любителям фотографировать свое тело в не самой лучше форме.
Конечно глобальным лишним весом или ожирением я никогда не страдала, а может просто не успела)
avatar
Джем, просто разница как зубы с люминирами и вставная челюсть, которая на ночь кладется в стаканчик :))
avatar
Привет! Удачи, давай дружить! Выглядишь шикарно и грудь хоть маленькая, но выглядит гармонично! Я сейчас активно занимаюсь, против диет, убрать ноги надо и попу, что посоветуешь? Расскажи как питаешься?
avatar
Привет! Спасибо большое!!!
Давай начнем с питания, т.к. это основа) Мы то, что мы едим, как известно.
Обязательно завтракай! Основные приемы пищи-завтрак, обед, ужин должны быть. Помимо этого, включай в рацион перекусы.
Ешь углеводы в первой половине дня до 12:00 - это каши, фрукты, иногда даже шоколад и любые мучные вкусняшки. Белки-мясо, яйца, творог и овощи во второй половине дня. Последний прием пищи может быть и за 2 часа до сна, если у тебя хорошее пищеварение.
Напиши, сколько тебе нужно скинуть кг.
Чтобы убрать и подтянуть ноги и попу - бег, велосипед, приседания, махи ногами.
Но похудеть в какой-то определенной части очень сложно, ноги похудеют вместе со всем телом. Это уже особенность фигуры. У меня такая же проблема) Основная масса "жирочков" уходит в бедра и ноги, на талии мои лишние кг так не сказываются)
Советую сначала немного похудеть, чтобы создать в организме "стрессовую ситуацию", а потом начать активно заниматься. Т.к. при активных тренировках ты будешь набирать мышечную массу и первое время тебе будет казаться, что от тренировок нет толка. А это очень демотивирует.
Могу много много всего написать) Просто не знаю, какой у тебя вес и рост, твой режим жизни и тд)
avatar
Ясно, мой рост 165, вес 57, правда у родителей набрала 2 кг, хочу быть 52-53, питаюсь каждые 3 часа, каши до 12, на обед мясо или рыба с овощами, 2 раза в неделю творог, ужин салат с белком, йогурт пью без добавок, 1,5 литра воды, моя проблема с детства слабость к сладкому и мучному, а мне это нельзя конечно, учусь сдерживать себя и получается, сильно быстро пухну от сладкого начинаю, даже порой кажется, когда просто смотрю на него. Занимаюсь в клубе 3 раза в неделю, сейчас у родителей дома и занимаюсь через день, 60 приседов, 4 подхода по 15 раз, выпады назад, всякие махи ногами, растяжка, перед тренировками растираю варежкой себя до красноты, то есть ноги и попу. Я в юности была 82 кг, не правильно кушала, мало и жареное и сладкое, вот такой итог, даже пост про это писала с фото. С тех пор ещё жир на ногах и попе и грудь сильно ушла, правда занимаюсь, мышцы стали держать и грудь на твою похожа.
avatar
Как давно занимаетесь?
Чувствую, у нас много общего)))
Значит у Вас ноги и попа-локальные отложения, с ними трудно бороться, но можно. Моя проблема-"галифе". Вот мучаюсь уже 9 месяцев, прошла 2 курса массажей, уходят мои "ушки" по-тихоньку)
Утешаю себя тем, что то, что растила 23 года, не уйдет за год.
Массажи очень советую.
Сейчас очень много разных акций и купонов на массажнеы услуги сос кидками. Если есть возможность попробуйте.
avatar
Занимаюсь уже второй год, но раньше было лёгкое, пилатес, а сейчас силовыми 3 раза в неделю занимаюсь с февраля где-то час, а перед минут 20-30 на кардиотренажерах, жир уходит понемногу, курс массажа проходила, сейчас мне муж делает массаж 2 раза в неделю, пассажи конечно здорово помогают, но все в комплексе лучше конечно! У меня тоже проблема галифе и откладывается все на низ, а вверх худой очень)))
avatar
Оч похоже на мое "чудо" :-)
avatar
Удачи в конкурсе и айда в друзья :)
avatar
Вот это тело.... {}
Удачи в конкурсе, добавляйся в друзья, я тоже хочу посоветоваться насчет тренеровок.. ;-)
А спорт питание употребляешь?
avatar
Спасииибо :-|
Да, раньше пила L-карнитин, ито халявила, вечно пропускала приемы.
Недавно закупилась жиросжигателем и аминокислотами.
Сейчас на курсе, посмотрим, что из этого выйдет.
Ты тоже тренируешься??
avatar
Раньше тренеровалась, сейчас родила и дома засела! Жиром обросла>:-(
avatar
Никогда не поздно начать заново! Ведь это не только погоня за снижением веса, но и позитивный настрой и дисциплина)
avatar
Свой человек:)
avatar
Молодец, я тоже раньше принимала л-карнитин, но у меня странная реакция на него, меня в сон клонит, недавно принимала протеин (белок) стала вес набирать и прекратила, сейчас только перед тренировками и после принимаю БСАА. Давай на ты)))
avatar
Не надо протеин, протеин нужен худышкам, набирающим вес. BCAA-правильный выбор, лучшие аминокислоты!!!
Ты на правильном пути 8-)
avatar
Спасибо, буду стараться, обьемы уходят по чуть:-)
avatar
прямо как мне)
avatar
Фигурка - загляденье ^_^ Удачи в конкурсе! @~~'~~
Добавляйся в друзья ;-)
avatar
Привет!Да фигурка-заглядение!!!С сисями будешь секс-бомбой!Животик потрясный!Я с тобой дружу! :) Удачи!
avatar
По мне, так беситесь с жиру. Я бы даже сказала, издеваетесь на всеми нами.
Что до опыта тренировок и прочего - это зависит, прежде всего, от пропорций тела. У многих, хоть усрись, тонкой талии не будет никогда.
Кем Вы работаете, если не секрет? Всегда задавалась вопросом, откуда у тех, кто тратит несметные суммы на диеты и время на спорт на это столько денег.
avatar
Какой-то неоднозначный комментарий. Так можно рассуждать обо всем. У кого-то, хоть усрись, не будет густых волос, у кого-то длинных стройных ног, у кого-то пышных ресниц, а у кого-то, как я, большой груди без хирургического вмешательства. И тонкая талия, покрывшись 20кг лишнего жира, тонкой не будет, не правда ли?? Может быть пресс тоже дается с рождения?? О каких несметных суммах идет речь? Абонемент в спортзал среднего уровня, с бассейном и сауной обойдется в 2-3 тысячи рублей в месяц, я уже не говорю о скидках и постоянных акциях и о фитнес-клубах уровнем ниже за 1000-1500р в месяц. В конце концов, можно заниматься дома абсолютно бесплатно. Диетическое питание стоит дешевле жирных сосисок, пельменей, шоколадок и плюшек. 1кг диетических куриных грудок стоит на рынке 130-150 рублей, 1кг хороших сосисок или колбасы-от 300р и выше. Покупать спортивное питание никто никого не обязывает, это уже мое решение, т.к. я хочу добиться не просто стройного тела, а ставлю перед собой большие цели. Поэтому вашего "гнева" ге понимаю.
avatar
Ты сама из какого города? Расскажи, как питаешься сейчас? Сколько раз в неделю занимаешься и по времени сколько?
avatar
Фигура отличная, ну вас и так комплиментами обсыпали! А грудь мне ваша очень нравится и она пропорциональна вашей фигуре. Скажу честно, здесь у многих действительно есть показания, а у вас все замечательно!!! Но это мое мнение и оно никак не влияет на ваше. Если вас это тревожит, то, конечно, делайте грудку! В любом случае спасибо за позитивный блог и полезные советы. Удачи вам!!!!
avatar
мне грудь очень даже нравится у Стеллы, ей конечно решать делать или нет ;-)
avatar
Девочки, спасибо Вам за поддержку!
avatar
Я говорю сейчас не о 20 кг лишнего жира, а о пропорциях. Талия может быть без жира и с прессом, да, но не тонкой, а широкой. Потому что природа так устроила этого человека.
Конкретно у меня именно тот случай, да. И я всегда относилась агрессивно к девицам, которым природа дала все, чего многие не получат даже после безумного упорного труда.
Касательно несметных сумм - должно быть, Вы не в курсе, что есть люди, живущие за чертой бедности и получают (ха-ха, как смешно, наверное) меньше 10 тысяч рублей и не могут себе позволить ни сосисок, ни шоколадок, ни плюшек, а одну только проклятую крупу.
Ну да ладно. Вы беситесь с жиру и Вам не понять.
Толкьо вот на вопрос, кем работаете, так и не ответили.
комментарий был удален
avatar
Я не буду переходить на личности, как это делаете Вы. Меня, например, с 13 лет преследует целлюлит, при том, что я никогда не злоупотребляла вредной пищей и не вела сидячий образ жизни. Я генетически склонна к полноте, да и вообще у меня третий палец на правой ноге недоразвитый. Может мне взять дробовик и перестрелять всех девушек с нормальными пальцами??? Завидовать или восхищаться нужно не тем, что дано человеку от природы или обеспечено родителями, а его силе воли и тому, чего он добился. Каждый добивается ровно столько, насколько он себя оценивает. Нет талии и тебя это бесит? Надевай каждый день корсет, заработай денег и удали два ребра! Живешь за чертой бедности и ненавидишь всех богачей?? Включи мозг, упорство, хитрость, что угодно, и найди выход из своего положения. Большая часть миллиардеров-выходцы из бедных семей, ато и сироты. Если человек только и делает, что гневит бога и всех вокруг, и ничего не предпринимает, значит со своей участью он смирился... И так можно говорить обо всем до бесконечности... Но тема у нас всего лишь о груди)
avatar
вы мне нравитесь!!!!!!! Достойный ответ! У меня у подруги как принято сейчас говорить"Бразильская попка", при том, что она абсолютно ничем не занимается, кушает все что пожелает. Природа сделала такой подарок и все тут! Всегда смотрю и слюни пускаю от восторга. На носы тоже смотрю, да вообще обожаю красивых людей и все красивое и всегда могу сделать комплимент. Но не завидую, но, если быть уж совсем честной чуть чуть, а потом переключаю свой мозг. Я вот смотрю на Настю и думаю во, блин, красотка! Да не надо никому завидовать, а радоваться, что есть у ВАС! У меня есть еще одна подруга, у которой живот после родов так и остался как был во время беременности, так она всегда себя восхваляет и позитивно смотрит на жизнь. Но она и предпринимает все, чтобы ушел животик, но у нее все толстяки!. А при ее проблеме можно вообще уйти в депрессняк. А ненавидить кого то за природный дар?! Более, чем странно!!!!!!!!!!!!
avatar
Я мало таких знаю, кто не делает ничего, чтобы что-то изменить. Чаще вижу другое: карабкается, карабкается, но судьба толком ничего ему не дает, чтобы сравниться с тем, кому дано все и сразу. Здесь сидят разные люди. И почти все надевают на себя маску добреньких, хотя ради своих благ, которых и так полна коробочка, идут по головам и против принципов.
Найти выход не всегда можно, особенно после череды неудач, когда опускаются руки.
Но Вам-то тут нарассказывают, да. И пальцем укажут, кто хороший, а кто плохой) Смотрите сами, из какого Вы теста.
avatar
чтобы понять этот "гнев праведный", надо немного узнать человека просто
avatar
не слушай кота))) местная зануда. всю себя перекроила на халяву, а других обсуждает.
забей))) давай дружить! я тоже сегодня получу спорт питание, потом постец накатаю.
avatar
А ты все бабки чужие считаешь.
avatar
:))работа у Кота такая
avatar
некоторые, получив на халяву сиськи, нос, смартфон - все равно никак не уймутся и продолжают капать ядовитой слюной на всех вокруг>:-)
когда ты ею уже захлебнешься?
avatar
Лерик , ну ты ж умница!!! ^_^ Я пока до конца дочитала- оборжалась! не смогла себе в удовольствии отказать , и не прочитать усЁЁЁЁ )))))))))) :))
avatar
Вот от Вас, Натали, я не одижала подобной реакции. От этой, которую мажики содержат, ожидала. И от некоторых остальных тоже. Но не от Вас.
avatar
Но красавицей же я не стала. А делала изначально все это именно для красоты. Мне еще ого-го, сколько всего надо с собой сделать, чтобы добиться хоть на каплю такой внешности, как у автора поста. Я не вижу смысла накидываться на меня всей братией в этом посте, как это сделала ты.
avatar
Насть, может пора сделать выводы и понять, что сколько не перекраивай себя - не добьешься желаемого - не станешь неземной красоткой с обложки(а чаще как раз все наоборот бывает, дева кроит себя кроит и в итоге превращается в непойми что), так стоит ли овчинка выделки?
avatar
Ржу:) над собой я лично издевательсттва не увидела) Девочка красотка, фигурка отпад) Но хочет быть красивее,что плохого? Кот, тебе как никому другому известны, что такое комплексы...да?
avatar
Да. И мне обидно, что ей досталось жизнью практически все, о чем можно мечтать, а мне приходится изо всех сил напрягаться, и то даже близко к этому не подойти. Чувствую вселенскую несправедливость. И это меня, естественно, раздражает. Было бы странно, будь у меня другая реакция, согласись.
avatar
Настен, да ты красавица! И многие заглядываются на тебя. И фигура у тебя хорошая. Ты не гневи бога то!
avatar
кот на комплименты нарывается))) у нее тоже все с неба и бесплатно- нос, грудь, телефон хороший!!! она просто вот так издевается над всеми нами, кто все сам. кто все за свои , кровные, а мы сидим ине понимаем!))
Браво Натя, а то. что ты красотка и сама знаешь. нос у тебя замечательный, не то что у меня.. фигура тоже великолепная, весь контакт с ума сходит! так что не прибедняйся давай, да и парень под 100 получает, и жить зовет! так у тебя все в шоколаде!))0
avatar
мы за свои кровные - это ты про себя?? :))
вот шалунья! :)) :))
avatar
Я только зп нос не платила, вот и нарвалась)))
avatar
Настя, а подскажи пож-та, как ты "Напрягалась изо всех сил"?
Как я поняла, к спорту и физ. нагрузкам ты относишься скептически.
Ты работала на трех работах, добывала уголь на шахтах, дабы заполучить свои внешние изменения??
И о чем МЕЧТАТЬ?? можно иметь какую угодно внешность, ум, талант, но не быть счастливой.
Если тебя что-то раздражает, это лишь твоя сугубо личная проблема, и не нужно выливать свою желчь и переходить на личности.
И кстати, твои изменения, я считаю достижением! И вот этим можно действительно восхищаться - захотела, нашла способ, получила!
У тебя явные проблемы с восприятием самой себя. Такие люди, всегда будут недовольны своей жизнью и будут зло завидовать всем вокруг, сколько бы жизнь им не дала. Из серии "А у соседа лучше"...
avatar
ну, Кот, я реально от тебя не ожидала другой реакции, но я говорила о том, что, если есть комплексы, то фиг они просто так уйдут.
avatar
Настя, скажи где ты напряглась то изо всех сил? Плывешь по течению. Ну выиграла пару операций, зашибись как напряглась.
Так что, если раздражаться тебе, так только на себя. Ты ни работу не искала себе лучше, ни спортом не занималась никогда. О чем ты вообще? o_O
avatar
привет Стелла, фигура офигенная, грудь тоже...думаю спешить с опи не надо.... Очень здорово что в полку "качков" прибавляется. Я тоже занимаюсь шлифовкой фигуры, сейчас пытаюсь подзбросить лишки в кг и убрать "ушки" на талии...только эти места меня реально раздражают.... Целюлит... штука поганая, тоже у меня имеется, пока никак не могу его победить.... Сейчас пью амины и занимаюсь в качалке: присяды, выпады и тд. и тп.
Добавляйся в друзья и удачи в конкурсе..
avatar
ох , повеселили )))) Ржачно!!!! молодцА!!! пять баллов участникам , особенно , активным :)) :)) :))
так и хочеться добавить : " маска , а я тебя знаю " ))))))))))))))))))))))
avatar
avatar
По-моему, это блог для участия в конкурсе и помощи другим, а не площадка для гениальной критики, не относящейся к теме. Мои обои, шкаф и медведей плюшевых не хотите обсудить?)))
avatar
еще как :) сейчас прийдут и скажут - как?? у тебя есть деньги на медведей?? с жиру бесишься :))
avatar
А тут есть персонажи, которые считают, что в конкурс идти должны только те, у кого денег нет:)
avatar
:)) с утра подняли настроение))) прям день пошел позитивно))
avatar
Привет, добавляйся в друзья:) Удачи тебе) Не пропадай, пиши, пиши, пиши:)
avatar
Привет! Спасиибо большое за поддержку!
avatar
та не за шо:) тут на самом деле добрых больше, чем злых))))
avatar
Удачи тебе ;-)Грудь действительно маленькая.Чуток побольше и будет отлично ;-)
avatar
Фигура {}
Кстати, грудь у нас с тобой одинаковая, мне 25. Но я все-таки решила, что если и решусь на увеличение, то только после рождения детей.
avatar
Привет! Отлично выглядишь, умница!
Сама спорт уважаю и знаю сколько это труда надо чтобы так выглядеть.
И понимаю твое желание сделать грудь, сама в свое время сделала, т.к. был 1 номер и всегда хотелось больше. Удачи тебе в конкурсе!
avatar
Спасибо! Очень приятно читать комментарии людей, которые понимают, какой труд-построение тела.
avatar
Фигурка шикарна! Удачи в конкурсе @~~'~~
avatar
у меня такая же. муж категорически против увеличения. пуш-ап мое спасение в некотрых случаях.
грудь у вас маленькая но красивая) а если хочется размер побольше нужно до конца идти к своей цели) удачи вам)
Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.